Tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho tla salon, ikarabelle ho litsebi.
Qalong, re tla tsosolosa foromo ea 'mele. Lentsoe "botle" joale le sebelisoa mohatong o mong le o mong 'me le bolela ntho e' ngoe le e 'ngoe e "ntle bakeng sa boiketlo". E ntle haholo bakeng sa bophelo bo botle le thepa ea boiketlo - haholo-holo ha li u etse hore u ikutloe u le boima haholo, 'me sephetho se khoneha. Ka mohlala, mochine oa simulator o roba fatše ka mafura. Hammoho le sena, mali a qala ho matha ka potlako ka likepe, a nkile lintho tse kotsi le ho fana ka oksijene liseleng tsa letlalo. Sethala se sisinyehang se sisinya mesifa, 'me ka bobona ba qala ho kopana le ho phomola. Ka hona, ho koetlisa le ho ntlafatsa li-microcirculation tsa mali. Kapa mohlolo o mong oa thekenoloji - ho leka-lekana-sethala, e leng se hlahisang ho feto-fetoha ha maemo, ho sebelisana le ho tsamaisana ha manonyeletso. E le ho e boloka, u tlameha ho senya mesifa eohle, kahoo lihlopha tsohle tsa tsona li sebelisoa ka tsela e tšoanang. Hoa thahasellisa ho kopanya mekhoa ea matla le liphello tsa thepa ho simulator e hloekileng. Elliptical cardio (lebasetere la treadmill le baesekele) e kenngoa ka capsule e hloekileng e etsang khatello ea moea nakong ea boikoetliso. Ka lebaka la sena, ho ruruha ha mali le lymph tse nyenyane ka har'a lihlopha tse tebileng tsa lisele tse nyenyane tse ling li ntse li eketseha. Ntle le phello ea setso e atlehang tsamaisong ea pelo.
Tsela ea bobeli ke ho fumana botle, ho ba le khotso e feletseng. Ho fokotsa boleng ba 'mele le ho khanna ho feta ho tla thusa pressotherapy. Hangata ho sebelisoa lisebelisoa tse khethehileng, moo moea o fanoang - ka mekhahlelo libakeng tse fapaneng. Kahoo, ka hare ho halofo ea hora sesebelisoa se silila libaka tse nang le mathata, se etsa hore ho be le phekolo ea lymph. Ho fetola ho potoloha ha metsi a mmele - ho molemo haholo, empa ho ntse ho le monate haholo. Haeba u batla ho matlafatsa mesifa ea hau ka nako e le 'ngoe, u ngolisa ho etsa li-muscular. U robala betheng ea hao, li-electrode li khomaretsoe 'meleng, oo li-puls tsa AC li sebelisoang ka tsona. E etsa hore mesifa e sebetse, 'me' mele - ho sebelisa matla. Ho na le mokhoa o mong, o ka bolelang phetoho ho tloha mochine ho ea ho tšusumetso ea matsoho a batho. LPG ena ke setsi se hloekileng sa ho silila, se etsoang ka "bulekere" ea "maniple". Ho se ho ntse ho e-na le phello e tobileng mefuteng e mafura ea fatše, e robehileng ka mokhoa o itekanetseng. Ka nako e ts'oanang, ka tlhaho, ho phalla ha lymph ho eketseha - o boetse o bontsa mafura a arohaneng le li-slags tse ling tse tsoang 'meleng.
Matsoho a bōpang botle
Ha e le 'na, ho molemo ho feta matsoho a monghali oa ho silila ha ke tsebe mokhoa oo. Ke mpa ke rata maikutlo a ho ama 'mele le liropo tse sa tšoaneng. Hape ke thabo e kaakang ho phefumoloha ka monko o monate oa oli e nkhang hamonate ... Ka kakaretso, esita le anti-cellulite massage e ka fetoha monate, le hoja ho le bohloko haholo. Ha e le hantle, e le ho qhalakanya bohle ba bokelletsoeng ho feta lilemo, matla a itseng a hlokeha. Empa ka mor'a ho silila, u ke ke oa tseba feela hore esele ea hao - centimeters e nyamela butle, empa ka sebele. Ho lokisa phello, litsebi tsohle li khothaletsa ho etsa li-wraps. Ts'ebetso ea bona le ka boeona e na le thepa ea bohlokoa, hape e thusa ho tlosa chefo. Hammoho le ho silila, phello ena e eketsa. Li-wraps ke tsona tse hlollang ka ho fetisisa, le hoja kajeno, chokolete kapa mahe a linotši, ka mohlala, ha ho motho ea makatsang. Empa litsebi tse sebetsang ka ho fetisisa, ho latela litsebi, li le khahlanong le cellulite nyeoe ke thalassotherapy. E akarelletsa ho phuthela ka lijo tse fapa-fapaneng tsa leoatle - seretse sa leoatle, seretse sa leoatle, lihlahisoa tse tsoang ho plankton. Lintho tsena li ama lisele tsa mafura, li felisa li-slag le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba likarolo tsa letlalo. Ha e le moo, mekhoa eohle ea 'mele e potlakile,' me letlalo le fetoha le bonolo le ho feta.
Mocheso o molemo
Motho e mong le e mong o tseba matšoafo a ho hlatsoa - moo ho se nang eona lenaneong la anti-cellulite! Sauna e senyehileng e thehiloe motheong oa ho futhumatsa 'mele ka mocheso oa mocheso o tsoang ho lichelete tse khethehileng. Mocheso o joalo ka ho hlatsoa ke li-37-47 likhato, mme ho fufuleloa - makhetlo a 2-3 ho feta ho tloaelehileng. Li-radiation tsa IR li ntlafatsa bophelo bo botle ba mekhoa e mengata ea 'mele,' me ha ho chesoa mafura ho boetse ha ho khonehe. Mocheso o kenella ka tlas'a letlalo, o pata lisele tsa cellulite ebe oa tlosa chefo hammoho le mofufutso. Thutong e le 'ngoe, ka lebaka la ho rohakana, lik'hilojule tse 900 ho ea ho tse 2 400 li chesa, e leng ho eketsang le "phello ea boima". Basomi ba mekhoa e mengata ea tlhaho ba tla ananela moqhaka oa kedare. Ena ke kamore e nyenyane e nang le setulo ka hare, e entsoeng ka lehong la kedare ea Siberia. Ho boleloa hore likedare feela-nako e telele-liver li tsoela pele ho etsa lipalo tse joalo, tse ileng tsa bokella lintho tse molemo le ho li fetisetsa nakong ea thupelo. Hape, mona, molao-motheo oa ho fufuleloa ha mokuli, oo ka oona 'mele o tlohelang chefo ka matla, o sebetsang. Mocheso o mokokotlong oa kedare o na le likhato tse 55-70 feela, mongobo - 30%, 'me hlooho e lula e le ka thōko' me ha e fetele, joalo ka ho hlapa. Molao oa rona o ka sehloohong o hlophisitsoe ka mokhoa o hlophisitsoeng. Tsela e 'ngoe le e' ngoe ea mekhoa e metle ka tsela ea eona, 'me hammoho ba etsa mehlolo. Ho eletsa ho ea ngakeng le ho etsa lenane la kemiso ea leeto. Sena se tla thusa le ho rera moralo oa tekanyetso e le hore marabele a marang-rang a se ke a tlosa batho bao u ba ratang ka limpho tsa Selemo se Secha. 'Me mpho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa bona, ehlile, e tla ba uena-e ntle le e ntle.
Letlalo le khanyang
Tseleng, ho hloekisoa hantle, letlalo le letle ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea ponahalo ea mokete. Bakeng sa merero ena, u ka ea salon bakeng sa ho hula ka makhetlo a 'maloa pele ho Selemo se Secha. Hangata e etsoa ka ho silila le ho qhoaela: ho hloekisoa ho qaleha ho bula li-pores le ho lokisa letlalo hore le lule le hlahella. Kapa u ka e sebelisa ka thōko ho ithaopela le ho ba bonolo. Ho hlakola ka letlalo le hloekileng hantle ho molemo, haeba ho na le takatso ea ho reka moriti oa boronse bakeng sa tlhōlo. Solarium - motsoalle oa basali bohle bonyane nakong ea ho lokisetsa matsatsi a phomolo. Ha e le hantle, borapeli ba 'mele o entsoeng ka letsoai bo etsa mosebetsi oa bona,' me basali ba 3-4 ba atisa ho ea leetong le bolokiloeng. Ke habohlokoa hore u se ke ua e fetela, haholo-holo haeba ho etsoa moralo oa mokhoa oa ho lumellana le cosmetology ka nako e le 'ngoe - e ka ba e sa lumellaneng le sesebelisuoa. Empa ha melao eohle e hlokomeloa, lithulusi tse sireletsang li sebelisoa, 'me ha ho na cheseho e feteletseng nakong ea ho etela, sesebelisi ke sesebelisoa se babatsehang, botle le ho fumana endorphin.
Bobebe le boitlhopho
Haeba re bua ka letlalo, moaparo oa Selemo se Secha ka sebele o bolela ho boreleli ha oona. Seo ka tlhaho se lebisa ho senya, ho akarelletsa le salon. U ka etsa moriana o tloaelehileng (ho tloha wax - wax), mokhoa ona o loketse mefuta eohle ea letlalo le moriri 'me o boloka maoto a boreleli bakeng sa libeke tse 3-4. Ho feta e tsotehang le e feshene hona joale khetho - shugaring, kapa moriri o tlosoa ka motsoako oa tsoekere. Ha e le hantle ke caramel e tloaelehileng e khomarelang ka matla letlalo mme e ka tlosa esita le moriri o khutšoanyane. Ke eng hape eo re nang le eona molemong oa ho iphetola molimotsana? Ho hlakile hore lipekere tse ntle li matsohong le maotong. Ke bona ba tla emisa ho sheba ha letsoho le mosa le nka khalase ea champagne ho tloha tafoleng ea mokete. 'Me ke boleng ba pedicure bo tla eketsa kholiseho nakong ea tantši kaofela tafoleng e tšoanang. Esita le haeba ho e-na le tloaelo ea manicure ea khale kapa ea Europe (e sa tsitsang), pele Selemo se Secha se lekana le ho leka le thepa. Hase ntho e sithabetsang mme ha e kenye letsoho la libaktheria ka microtrauma. Manicure le pedicure ea liaparo li u lumella ho lekanya marigolds pele u sebelisa li-varnish mme u tšoara ka botlalo libaka tsohle tse haufi. Ho feta moo, e etsoa ka potlako ho feta e tloaelehileng - e leng se u lumellang hore u boloke nako ea bohlokoa joalo pele ho Selemo se Secha. Ho phaella ho litlolo tsa manicure ka botle salons ka nako e 'ngoe li fana ka phekolo ea meriana. Ke hobane'ng ha u sa khaotse matsoho le maoto? Lihlahisoa tsa Spa li fepa, li nolofatsa letlalo, kapele li lokolla mokhathala. 'Me paraffinotherapy, ka mohlala, e boetse e thusa ho matlafatsa lipekere, e thibela ho fokotseha ha tsona. Hona joale re tseba ho potlakela ho theola 'mele ka selemo se secha.