Maemong a mang, tsela ea ho itšireletsa khahlanong le bokhachane bo sa batleheng ho molemo ho nahana pele ho thobalano, eseng ka morao. Ho fihlela joale, ho na le khetho e kholo ea mekhoa ea thibelo ea bokhachane e lumellang hore u khetholle tsela e loketseng haholoanyane 'me u ima ha mosali eo a se a loketse le ho e batla. Ke kahoo, ke batlang ho bua kajeno ka lintlha tse ngata ka mekhoa ea morao-rao ea bokhachane ba basali.
Na u ne u tseba hore khafetsa ka mor'a ho ntša mpa mosali a ke ke a ba le bana, e ba nyopa, ho sa tsotellehe hore meriana ea morao-rao e fetetse pele 'me e fana ka mpa e sa buuoeng le "e sireletsehileng". Ho ea ka lipalo-palo, mosali e mong le e mong oa bohlano ea ileng a tsoa ka mpa a ka ba nyopa, 'me a se na thuso. Haeba re nahana hore basali ba ke ke ba khona ho ba le bana ka lebaka la ho se be le bana kapa ka lebaka la ho hloka bana (ka tsela, ha ba fokotsehe hakaalo), joale ha ho thata ho nahana ka naha ea rona, mohlomong le polanete eohle ka lilemo tse 50. Ho felisoa, ho nyamela ha lichaba. Ke kahoo e leng nako ea ho nahana ka bokamoso hona joale. Ke ka lebaka leo, mosali e mong le e mong a lokelang ho nahana esale pele ha a batla ho ba le bana, 'me ho fihlela ka nako eo a khethe mekhoa ea mekhoa ea mekhoa ea ho thibela pelehi ea morao-rao e le hore a qobe ho ntša mpa, le nakong e tlang-ho beleha ngoana ea phetseng hantle. Ha e le hantle, ke habohlokoa ho boloka tšobotsi e ikhethang ea basali - ho emoloa ha ngoana. Kahoo, u ka khetha mofuta ofe oa tšebetso oa tšebetso oa mehleng ea kajeno oa ho thibela pelehi ho phela ka khotso, ho se nahane ka ho ima ha ho hlokahale le ka nako e nepahetseng ea ho emola ngoana? U ka e etsa joang e le hore u ka rera ho ima, u na le ngoana ea chachehileng ka mohono? Ha e le hantle, khetha khetho e nepahetseng bakeng sa thibelo ea bokhachane. Ho fihlela joale, ho na le mekhoa e mengata ea morao-rao ea bakhachane. Ke ke ke ka ba hlalosa kaofela, ke tla bua feela ka tse tummeng ka ho fetisisa le ho lekoa, hape ke etsa papiso e nyenyane ea mekhoa ea thibelo ea thibelo ea bokhachane. Ke habohlokoa ho hlokomela hore li-novelties tsa lefats'e la thibelo ea bokhachane li bonahala hangata. Ho bohlokoa ho ba latela ka hloko, mohlomong u tla fumana mokhoa o loketseng haholoanyane bakeng sa hau. Kahoo, re tsoela pele ho tlhaloso.
Ho sitisoe ke ho kopanela liphate
Ho khaotsa ho kopanela liphate ho ne ho boetse ho sebelisoa ke bo-nkhono-moholo-moholo-nkhono. Hona phello ke efe? Malapa a maholo, hoo e batlang e le boemo ba ho ima. Ho sitisoa ke thobalano ke e 'ngoe ea mekhoa e sa tšepahaleng ka ho fetisisa ea thibelo. Hase feela hore ha e atlehe (o ka ima nakong e 'ngoe le e' ngoe ea bobeli), ka hona e ama bophelo bo botle ba balekane. Monna a ka 'na a lahleheloa ke ho tsosoa, mosali - ho tla ba le bothata ba ho phalla ha mali maling, ho fokotsa takatso ea ho kopanela liphate le mathata a mang sebakeng sa botona kapa botšehali. 'Nete ke hore ho fihlela ha nako e ntse e ea, spermatozoa e ka sepakapakeng se ka fetela ka botšehaling ka botšehaling, joale e-ea lehe le fertilize. Ke ka lebaka leo ho sitisoang ho kopanela liphate ho nkoa e le e 'ngoe ea litsela tse sa tšepahaleng ho sireletsa khahlanong le bokhachane bo sa batleheng. Ho phaella moo, mokhoa ona oa tšireletso ha o tšoanelehe ho ba le likamano tse sa tloaelehang, bakeng sa thobalano ea pele le molekane ea sa tloaelehang, hobane ha e sireletse khahlanong le maloetse a mangata. Mokhoa ona oa tšireletso o lokela ho tšoaroa ka hloko. U se ke ua kopanela liphate le motho eo u sa mo tsebeng, haeba ho se na tse ling, litsela tsa morao-rao tsa tšireletso letsohong. E fetisetsa ho kopanela liphate ho fihlela ka nako e 'ngoe.
Mokhoa oa khalendara.
Mokhoa oa khalendara, tsela e 'ngoe e bitsoa mokhoa oa matsatsi a sireletsehileng. E na le tse latelang: Bo-rasaense ba senoletse hore nakong ea ho ea khoeling ho na le linako tse fapaneng. Ho lumeloa hore ho lengoa ha lehe ho ka etsahala feela matsatsing a itseng (ho ka 'na ha e-ba ho fihlela ho 15 ka khoeli). Matsatsing a mangata - ho emoloa ha hoa khoneha, mme o ka kopanela liphate ntle le tšabo ea bokhachane bo sa batleheng. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore esita le ka nako e tloaelehileng, karolo ea tšireletso ea ho tlohela manyolo ea ovum ha e felle ka 40-50%. Na u ne u tseba hore spermatozoa e ka lula 'meleng oa mosali' me e emetse ho phomola ka matsatsi a 9 (!). Ho phaella moo, ho ea khoeling ho mosali ke motho ka bomong, 'me ka ho nepahala ho feletseng "matsatsi a bolokehileng", mohlomong, a ke ke a ba ngaka e le' ngoe. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore ho ea khoeling ha mosali ha hoa tšepahala, ho ka fetoha ka lebaka la mabaka leha e le afe a ka ntle. E ka fetoha le haeba u mpa u tšohile, u bata, u khathetse. Hang-hang ntho e 'ngoe le e' ngoe e kheloha. E le hore u etse kemiso e nepahetseng ea ho ea khoeling u lokela ho tseba 'mele oa hao, lokisa potoloho letsatsi le leng le le leng, liphetoho tsa lipina. 'Me sena sohle bakeng sa lilemo tse peli (!). Mokhoa oa kajeno oa bophelo ha o lumelle basali hore ba qete nako e ngata ho sena, hobane, letsatsi le leng le le leng, ba etsa khoebo, ba tsotella. E-re ke akaretsa: mokhoa oa khalendara o na le menyetla ea oona, empa, ha o kholoe haholo, u se ke ua leka qetello. E, li ne li atisa ho sebelisoa nakong e fetileng, empa hobane feela ho ne ho se na litsela tse ling.
Ho belaela.
Tsela e 'ngoe ho tloha nakong e fetileng. Ka bomalimabe, le hoja ho na le mekhoa e mengata ea kajeno ea ho thibela pelehi ha basali, basali ba bangata ba ntse ba sebelisa douching. Ke bua ka ts'ebetso ea lik'hemik'hale tsa botšehali ka mor'a thobalano. Lintho tsena li kenngoa metsing. 'Me joale, sebopeho sena se bontša botona. E, mokhoa o joalo oa tšireletso o ka u sireletsa tšoaetsong e sa batleheng, haeba u sa tšepe molekane oa hau, empa a ke ke a felisa boimana bo sa batleheng. Nakong ea ho phomola, peo e tlosoa ke jet e matla 'me spermatozoa e qala ho falla ka potlako le ho potlakela pakane ea eona. Haeba o eketsa matsatsing ana a sa tsitsang, sebaka sa 'mele oa ho emoloa, joale bokhachane bo tla tla. Ho phaella moo, ho noa ha ho thuse ka boimana bo sa batleheng, bo ka senya 'mele oa basali ka nako e ngata. Ho omella ho omella leseli le ka hare ho botšehali, ho fetola limela, ho bolaea libaktheria tse hlokahalang. Ho e-na le limela tse phetseng hantle, libaktheria tse tsoang linaheng tse ling le tse ling tse phelang li hlahella botšehali ba mosali, e leng se ka etsang hore ho be le mekhoa ea ho ruruha. Ho atleha ha douching ke 15% feela. Na ho na le molemo ho o sebelisa?
Khohlopo.
Mohlomong mokhoa o tummeng ka ho fetisisa oa ho itšireletsa khahlanong le bokhachane bo sa batleheng ke khohlopo. Ena ke mokhoa o tummeng ka ho fetisisa le o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho sireletsa bokhachane bo sa batleheng, empa hape le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano le maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano. Likhohlopo li loketse banana ba banyenyane ba nang le likamano tse sa tloaelehang. Sena se tla thusa ho qoba mathata ka mafu. Empa ka ho ima ha boemo bo fapane haholo. Tekanyo ea ts'ireletso ea khohlopo ho tloha ha bokhachane e ke ke ea feta 50%. Sena sohle se itšetlehile ka boleng ba sehlahisoa sa rabara, nako e kae e bolokoe, hape le bokhoni ba mosali ba ho emola, le banna bakeng sa ho nyala. Haeba khohlopo ea boleng bo tlase e sebelisoa nakong ea thobalano, joale e ka senya, kapa lipepo li ka hlaha ho eona, tseo ka tsona spermatozoa e ka kenang ka hare ho botšehali, haholo-holo haeba li sebetsa. Haeba mosali a ntse a otla, joale bokhachane bo ka hlaha. Ho phaella moo, likhohlopo li atisa ho fofa, haeba sena se etsahala, joale ho ke ke ha khoneha ho bua ka tšireletso ho ima e sa batleheng, empa hape le ka tšireletso ho tsoa ho thobalano. Ka hona, khetha lihlopha feela tsa boleng le liteko. U se ke ua li boloka nako e telele, khetha boholo bo nepahetseng.
Sefufu.
Mokhoa o latelang o tloaelehileng oa mekhoa ea ho thibela pelehi ea basali nakong ea kajeno ke sesebelisoa. Leha ho le joalo, mokhoa ona o na le likarolo tsa oona, hobane ha ho moemeli e mong le e mong oa thobalano ea fokolang a ka e sebelisang. Ntlha ea pele, a re ke re bone hore na sefahla ke sefe. Ke bezel e tsitsitseng, e nang le rabara e otlolohileng. Ka ntle ho tšoana haholo le cap. Pele ho qala ho kopanela liphate, moferefere o kenngoa kahare ka botšehali, e le hore o thibele monyetla oo spermatozoa o fetang ho oona. Sefuba se lokela ho kenngoa ka thata-thata sekokotlong ho fana ka tšireletso e hlokahalang ho ima e sa batleheng. Mosali e mong le e mong ke motho ka bomong, hammoho le botšehali ba hae le sebete. Ke ka baka leo, ha ho kgothaletswe ho reka diaphragm u le mong. Ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea tla khetholla boholo ba sefahla. Ho phaella moo, nakong ea tšebeliso ea moferefere, mosali o lokela hape ho sebelisa gel e khethehileng e nang le li-hormone. Ho tšepahala ha mokhoa ona oa ho thibela bokhachane bo sa batleheng ke 80%. Tlosa lesapo le tsoang botšehaling e ka ba lihora tse 'maloa ka mor'a thobalano. Ha e le ho rarahana ha mokhoa ona le taba ea hore ha e tšoanele motho e mong le e mong. Hase mosali e mong le e mong ea ka khonang ho apara hantle. 'Me gel e sebelisoang nakong ea ketso, e ka baka tšusumetso e mpe: ka lebaka la eona, molomo oa malapa o fetoha o tsitsitseng,' me moferefere o tla qhomela ho oona. Ho phaella moo, esita le haeba ho se na lintlha tse joalo tse mpe, ho sebelisoa ha khapa ea basali khafetsa ho ka lebisa tlhokomelong ea maloetse a basali, mohlala, ts'oaetso ea mokokotlo, kapa ho baka tšebetso ea ho ruruha. Hape, ha ho khothalletsoe moferefere ho banana ba banyenyane ba e-s'o belehe. Ka hona ho ka etsahala hore banyalani feela ba tšepanang ba ka sebelisa mokhoa ona oa tšireletso ho ima e sa batleheng, 'me tšobotsi ea tlhaho ea basali e lumella ho apara sekhahla sa basali. Ho phaella moo, diaphragm ha e sireletse khahlanong le mafu a thobalano le maloetse.
Meea.
Lisebelisoa tsa intrauterine tsa IUD ka tsela e 'ngoe li bitsoa meea. Ke mokhoa o tummeng haholo le o sebetsang oa ho sireletsa khahlanong le bokhachane bo sa batleheng. Ho atleha ke hoo e ka bang 80%. Ho phaella moo, ho bonolo haholo. Setsebi sa basali se kenyelletsa sefuba ka nako ea lilemo tse hlano, 'me nakong ena, mosali a ka ba le khutso ka ho feletseng. Haeba, ha e le hantle, mokhoa ona oa tšireletso o loketse 'me ha ho na lipolelo. Nakong e fetileng, ho ne ho behiloe mekhahlelo feela bakeng sa basali ba belehang, empa kajeno meriana e boetse e fana ka mefuta e mengata, e ka etsoang ho banana ba nulliparous. Se boleloang ke ketso ea ho phalla ke ka tsela e latelang: sefuba sa uterine kamehla se lula se butsoe. Tšebetso ea ho ruruha e hlahang sebakeng sena ka lebaka la hore moea oa koporo o tlosa spermatozoa ea bokhoni ba eona ba fertilizing. Leha ho le joalo, mochine oa intrauterine o boetse o na le mahlakoreng a mabe. Ka lebaka la hore ena e sa ntse e le 'mele o tsoang linaheng tse ling,' mele ea rona e leka ho e felisa. Ka lebaka la ho phalla ha molumo, palo ea ho ea khoeling e eketseha, ho phaella moo, bohloko bo ka hlaha nakong ea ho ea khoeli. Sefuba sa mosali kamehla se lula se bulehile bakeng sa tšoaetso e sa tšoaneng, ho na le kotsi ea ho ima ha ectopic. Joalokaha u ka bona, tšebeliso ea sesebedisoa sa intrauterine e na le lipelaelo tse ngata, kahoo mokhoa ona oa ho thibela pelehi oa morao-rao o lokela ho khethoa ke ngaka, e itšetlehile ka litšobotsi tsa 'mele oa basali. Ho tsoa ho mafu a ho kopanela liphate, moea o boetse oa sireletsa. Ka lebaka leo, hoa khoneha ho sebelisa mokhoa o joalo oa kajeno oa ho thibela pelehi oa basali bakeng sa ba phelang nako e telele 'me ba kholisehile ka botšepehi ba molekane oa bona.
Haholo-holo ke batla ho bona hore ho na le meea e mengata, e akarelletsang leponorgestrel - hormone e khethehileng e thibelang bokhachane. O kena hangata ka popelong, ka lebaka lena, bokhachane ha bo hlahe. Ho phaella moo, lithethefatsi ena ha e na litla-morao, joaloka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, hobane ha e kene mali a mosali mme ha e bake ho fumana boima, ho nyefoloa, ho hlatsa le litla-morao tse ling. Moea o joalo o lokela ho kenngoa ke ngaka. E apere ka lilemo tse fetang 5, joale e tlameha ho tlosoa. Leha ho le joalo, mokhoa ona oa ho thibela pelehi oa basali o na le litlhaloso tse ling hape. Ka hona, khetha mokhoa oa tšireletso ho ima e sa batleheng e lokela ho ba ngaka feela. E finyella palo e nyenyane feela ea basali. Tšebeliso ea mofuta o joalo o ka baka ho tlōla ha nako ea ho ea khoeling le liphello tse ling tse sa rateheng.
Khokahano ea meriana.
Mokhoa oa lik'hemik'hale oa thibelo ea bokhachane o bonolo haholo. E kenyeletsa tšebeliso ea lisebelisoa le likerese, litlolo tse sireletsang khahlanong le mafu a likobo. Tekanyo ea tšireletso ho ima e sa batleheng e fihla ho 75%. Mokhoa ona oa mahloriso a basali o sebelisoa hantle ha o kopane le khohlopo, joale ho tšepahala ha mokhoa oa ts'ireletso ho fihla ho 100%. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho ela hloko taba ea hore lik'hemik'hale tsa thibelo ea lik'hemik'hale ha e nke nako e fetang hora, ha e kopana le li-detergents (sesepa, gel ea metsi), li lahleheloa ke thepa ea tsona. Ho phaella moo, ho sebelisoa ha mekhoa ea thibelo ea bokhachane ka nako e tloaelehileng ho ka lebisa phetohong limela tsa botšehali. Ke ka lebaka leo, u sa sebeliseng mokhoa ona oa tšireletso hampe.
Lipilisi tsa Hormonal. Matlapa.
Lekholong la ho qetela la lilemo, ponahalo ea lipilisi tsa hormonal e bile tsoelo-pele ea sebele tšimong ea bakhachane ba basali. Tekanyo ea mokhoa ona oa tšireletso khahlanong le bokhachane bo sa batleheng o fihla ho 97%. Molao-motheo oa liketso tsa lipilisi tsa hormone o thehiloe molemong oa ho thibela ovulation. Lehe ha le tsoe ho tswa ho motsoako, ka lebaka leo, spermatozoa ha e na letho leo le ka le etsang. Boemo bo bohlokwa bakeng sa ho fumana phello e phahameng ho tswa ho tshebediso ea matlapa a hormone ho ka finyelloa haeba u latela litaelo hantle mme u latela litaelo tsohle. Ke habohlokoa hore matlapa a nkiloe ke setsebi sa basali. Hoa lokela ho hlokomeloa hore lipilisi tsa hormone li na le likhohlano tse 'maloa le litla-morao, esita le haeba u e-na le litla-morao, mokotla o ntse o lokela ho tahoa ho fihlela bofelong, ho seng joalo ho ka' na ha e-ba le mathata ka nako ea ho ea khoeling, ho hlōleha ha mahlo le linako tse ling tse sa thabiseng. Haeba lipilisi tsa hormone li sa tšoanelehe, joale ngaka e lokela ho nka lipilisi tse ling.
Mekhoa ea Hormonal ea thibelo ea bokhachane e akarelletsa liente tsa hormone. Ba sebelisa hormone e le 'ngoe joalo ka ho lema, levonorgestrel. Lijo tsa Hormone li boetse lia tšepahala, joalo ka lipilisi tsa hormone. Ho lekane ho kenya ente hanngoe ka likhoeli tse peli ho fumana phello ea polokeho e kholo, eo hormone e lokolloang e hlahang butle-butle, e thibelang bokhachane bo sa batleheng. Leha ho le joalo, joaloka mokhoa o mong le o mong, liente tsa hormone le lipilisi li na le li-contraindications. Ho ka 'na ha e-ba le mathata ka ho tsoa mali ho ea khoeling, ho ka' na ha e-ba le bothata bohareng ba potoloho. Haeba, tabeng ea matlapa a hormone, sena se ka rarolloa, haeba u sa qale ho noa sephutheloana se latelang, joale tabeng ea sekhahla, u tlameha ho emela ho fihlela pheletsong ea phello, ebe o khetha mokhoa o mong oa ho thibela pelehi. Etsa sena feela tlasa tlhokomelo le ts'ebetso ea ngaka.
Khopo ea Nova.
Ke boetse ke batla ho bua ka e 'ngoe ea litsela tse ncha tsa ho thibela pelehi ha basali - Ring ea Nova Ring. Ena ke lesale la li-hormone le lokelang ho kenngoa ka har'a botšehali 'me le siee matsatsi a 21 (ho ea khoeling ka botlalo). Tlas'a tiisetso ea lingaka, lingaka, mokhoa ona oa ho thibela pelehi o sebetsa hantle ebile o le bonolo, le eena u ka phela bophelo bo mafolofolo, u sa tšoenyehe ka ho ima ho sa batleheng. U ka kopanela lipapaling ka mafolofolo, phela bophelo bo phethehileng. Lesale le na le mohaho o ikhethileng o lumellang hore o fumane botlalo bohle ba botšehaling, ho fetola liphahla tsa 'mele. Nova Ring ha e na litla-morao, 'me tekanyo ea tšireletso ho ima e sa batleheng ke 99%. Ho sa tsotellehe sena, ho Internet, har'a litlhaloso tse fapaneng ka ho feletseng tsa basali tsa mokhoa ona oa tšireletso. Kahoo, ho hlokahala hore u khethe mokhoa ona ka mor'a hore u buisane le ngaka.
Pente ea Hormonal
Morao tjena, mokhoa o mocha oa ho thibela pelehi oa bokhachane - patch ea hormone - e nka botumo bo khethehileng. E khomaretse karolong leha e le efe ea 'mele. Ka har'a sephutheloana u fuoa li-plaster tse tharo, e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa matsatsi a 77, ka mor'a moo ho hlokahala hore u nke khefu hape ka matsatsi a supileng, ebe o boetse o kenya letsoho. Lingaka le lingaka li tiisa hore ha ho na litla-morao tsa mokhoa ona, ho phaella moo, o na le thepa ea bohlokoa e khethehileng. Botšepehi ba hormonal patch ke 99.5%. Ho sa tsotellehe hore mokhoa ona o loketse batho ba bangata, ho na le linyeoe ha ho e-na le ho hloka kutloano ka bomong ho molemo ho buisana le ngaka.
Sterilization.
Qetellong, ke batla ho bua ka mokhoa o atlehang haholo oa ho thibela pelehi le oa ho thibela pelehi - ho bolaea basali. Ha e le hantle, ena ke mokhoa o tsitsitseng haholo, ho molemo haholo ho nahana ka melemo le boiketlo. Ka thuso ea mokhoa ona ho hlaha hore spermatozoa ha e fihle ho ovule. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho utloisisa hore ka mor'a hore u sebetse, liphello li ke ke tsa fetoha, 'me u ke ke ua ba le bana.
Ho etsa thobalano e bonolo ebile ho bonolo, feela u tlameha ho khetha mokhoa oa hau. Utloisisa hore ho molemo hona joale ho nahana ka mokhoa oa ho thibela bokhachane bo sa batleheng, ho feta ho nahana ka ho ntša mpa hamorao. Khetho ea pelehi e khethiloeng hantle e tla u lumella ho rera ho ima le ho tsoala bana ba phetseng hantle.