Mefuta ea liphoofolo tsa malapeng e le 'ngoe. Morao tjena, bo-rasaense ba atisa ho ba le botšepehi ba maikutlo a hore ho na le melemo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ha ho makatse hore mohlala, Greece le Egepeta ea boholo-holo, likatse le lintja li ne li tšoaroa ke maloetse a mangata, 'me Hippocrates o ile a hlokomela tšebeliso ea lipere tsa lipere. Ho se ho bontšitsoe ka saense hore ho buisana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ho na le phello e ntle bophelong: khatello ea mali e theoha, ho tšoenyeha, ho tepella maikutlo ho tlosoa. E thusa ho laolla ka tsela ea boitšoaro le ea maikutlo. Banna ba nang le phihlelo ea khatello ea mali e tloaelehileng le mokokotlo o tsitsitseng.
Ho phaella moo, batho ba nang le liphoofolo tse ruuoang lapeng ha ba khone ho ba le mathata a sa tšoaneng le mafu a mang le ho tsosolosa matla a bona ka potlako. Kahoo hoa bonahala hore liphoofolo tse ruuoang lapeng hase metsoalle ea 'nete feela, empa hape ke "sesebelisoa" sa ho ntlafatsa bophelo bo botle. Tšebeliso ea likhomo tsa liphoofolo bakeng sa batho e tlisa puisano e bonolo le liphoofolo tse ruuoang lapeng, e leng ho baka maikutlo a mangata a monate.
Ho 'nile ha tsejoa nako e telele hore likatse, ka mohlala, li na le maikutlo a tebileng haholo' me li lula li le mahlomoleng, joalokaha eka li nka matla 'ohle a mpe ho tloha sebakeng se kotsi. Molemo ka ho fetisisa ho sebetsana ka katleho le likhohlano le maemo a sithabetsang. 'Me u tlameha feela ho nka kariki matsohong a hao, ka mor'a mosebetsi oa letsatsi le thata le ho tšoasa, joaloka mokhathala le ho se na letho.
Lintja le tsona li tumme joaloka ba folisang ba molemo. Ka ho khetheha, sena se sebetsa ho moriri oa ntja, oo ho oona lihlahisoa li fumanoang bohloko bo thobang le ho pholosa ho tloha radiculitis. Ho phaella moo, beng ba lintja ba fuoa ketsahalo e nyenyane ea letsatsi ka leng.
Empa ho fumana litlhapi le ho li shebella ke monate. Ntlha ea pele, letangoana la maiketsetso le khabisa moea foleteng; Ea bobeli, ho shebella ha tlhapi e phallang ho fokotsa khatello, ho kokobetsa tsamaiso ea methapo esita le ho thusa ho qoba ho hlobaela. Ka bochabela ho na le tumelo: haeba tlhapi e shoele ka har'a aquarium, e bolela hore e nkile tlokotsi e neng e reretsoe mong'a metsi, kahoo e mo sireletsa ka ho lefa ka bophelo ba hae. 'Me ho latela litsebi tsa Bochabela, Feng Shui, hore tlhapi ea khauta e tlisa thabo le tse ling tse ntle maikutlo.
Bana le bona ha ba lule ba sa lebelloa ke liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ha e le hantle, setsoalle sa bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng se tlisa nako e ntle, maikutlo a tsitsitseng, maikutlo a monate le ho feta bana ba fumana mekhoa ea puisano. Ba bangata ba ithuta, ka mohlala, likarolo tse joalo ka ho khetheha e le boikarabelo, ho hlokomela ba ratoang le metsoalle.
Melemo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng e fetisetsa ho ba hōlileng. Ba tlameha ho tsoa hangata malapeng ho ea rekela phoofolo ea bona lijo kapa ho e nka ka maoto. E leng eona e ntle haholo bakeng sa bophelo bo botle. Kaha ho ikoetlisa ka nakoana ho hlokahala hore motho a ipoloke a le sebōpeho se setle le boemo bo botle ba bophelo bo botle. Metsoalle e mene e thusa ka ho feletseng ho felisa khatello ea maikutlo le bolutu. Hape ntle le monahano o mongata oa batho ba baholo ba jeoang ke bolutu ba theoha ho hlokomela, ho hlokomela phoofolo ea hau ea lapeng le ho ba le boikutlo ba boikarabello bakeng sa eona. Hona ke ntlha e thahasellisang. Pakeng tsa monghali le phoofolo ho na le khokahano e itseng e thehoang. Ka thuso ea bona mafu a mangata a ka thibeloa. E fokotsa monyetla oa lefu la pelo, methapo ea k'holeseterole maling.
Hangata batho ba bolokang liphoofolo ka tlung ba re ba fumana lerato le eketsehileng ho liphoofolo tse ruuoang lapeng ho feta batho. Ho ka 'na ha bonahala eka ke ho feteletsa litaba, empa hangata ho ba joalo. Liphoofolo tsa liphoofolo li etsa hore bophelo ba rōna bo be bo khanyang, bo ke keng ba lebaleha le bo hlakileng. Li na le tšusumetso e kholo eseng feela bophelong bo botle, empa le bophelong bohle ba motho ka kakaretso. Lipapali tse nang le liphoofolo tse ruuoang lapeng li futhumala hantle, ka bobeli ho mong'a tsona le bakeng sa phoofolo ea lapeng. Hobane li tlisa molemo o moholo 'meleng le moeeng.
Thuso ea bohlokoa ho batho e tlisa liphoofolo le likhoho, tse fanang ka lijo le boea kapa ho etsa mesebetsi e sa tšoaneng ea basebetsi. Hona ke mefuta e mengata ea liphoofolo tse ruuoang lapeng tse nang le mefuta e sa tšoaneng.
Ha ho pelaelo hore phoofolo leha e le efe e ka ba le tšusumetso e kholo bophelong ba mong'a eona. Tlosa mokhathala, ho tepella maikutlong, ho thaba-lethathamo le sa phethoang la seo barab'abo rōna ba banyenyane ba ka se etsang. Ho hlokomela liphoofolo tse ruuoang lapeng, ho li sebelisa le mefuta e fapa-fapaneng ea ho qhekella ho fokotsoa ho ba mofuta o itseng oa phekolo ea kelello. Ha hangata u tlameha ho buisana le metsoalle ea rona e nang le lane tse 'nè, ho molemo hore liphoofolo tse ruuoang li utloe. Malapa a mangata ao ho nang le liphoofolo tsa lapeng, hlokomela hore boemo bo molemo haholo. 'Me bakeng sa sena re lokela ho bua ba bangata ka lebaka la liphoofolo tse ruuoang lapeng!