Haeba u utloa hore ntja ea hau e khohlela, joale ho ka etsahala hore pele ho tsohle nahana ka hore na e bata ... Kapa e tsitsitsoe ka lesapo le leng ... Kapa ... Hangata mong'a mong le e mong hlooho ea hae o qala ho hlophisa mehopolo ea mefuta eohle, o etsa papiso pakeng tsa phoofolo le eena. Leha ho le joalo, sena ha sea lokela ho etsoa maemong 'ohle. Ha e le hantle, ho liphoofolo tsohle tse phefolang, ho khohlela e le mokhoa oa boipheliso ho joalo, empa mabaka ao ho oona ho hlahang lintja le batho ba na le phapang e khōlō.
Mokotla ona ke mang?
Khohlela ea ntja ke e tsitsitseng, ea qobelloa, ea jerky, ea sonorous, ea pululo e sa ikhethang. E etsa setsi sa ho khohlela, se leng medulla oblongata, moo se fumanang lipontšo tse itseng tsa li-receiver sensor tse haufi le vagus nerve. Ka lintja ka har'a lithōko, lithapo tsa lentsoe le libakeng tsa karohano ea bronchi le trachea, ho na le lisele tse khohlela ka ho fetisisa. Libaka tseo masapo a joalo a bokellanang ka tsona a bitsoa ho khohlela hoa libaka.
Ntlha ea pele, o lokela ho hopola hore khohlela ke ts'ireletso e sireletsang e hlahang 'meleng oa liphoofolo tse ruuoang lapeng ka lebaka la lik'hemik'hale kapa mekhoa e tsitsitseng ea libaka tsa ho khohlela. Ho na le maloetse a 'maloa ao ho oona ho khohlela ho hlahisang pus, likaroloana tse ling tsa linaheng tse ling, lik'hamera tse tsoang tseleng ea sefofane, ka lebaka la ho hlaphoheloa.
Empa ke habohlokoa ho tseba likarolo tsa libaka tsa ho khohlela, tse teng bronchi le trachea - li arabela ka tsela e ts'oanang le ho halefa ho hlahang ka lehlakoreng la lumen le ka ntle. Ka lebaka leo, ho ka ba thata ho re ho khohlela ke letšoao feela la lefu la ho hema, empa ke lisele le litho tse haufi le tsona. Ke kahoo khohlela e ka hlahang phoofolo ka mabaka a mangata. Hase maemong 'ohle a bohlokoa bakeng sa ntja.
Hona joale re tla tšohla mefuta e tloaelehileng ea khohlela: pelo le ho phefumoloha.
Ke khohlela ka tsela e fapaneng
Kofu e ka ba e fapaneng haholo ka nako e telele le ka matla.
Lingaka tsa liphoofolo li pentse kahare ho latela litšoaneleho tsena:
- Nako e telele - e sa foleng (likhoeli tse 'maloa, lilemo) kapa e thata (matsatsi a seng makae, libeke tse' maloa);
- Matla - ho tloha ho khohlela ho bonolo ho khohlela le ho khohlela ka linako tse ling (mohlomong le ka ho hlatsa);
- Litokisetso nakong ea ho khohlela - tse nang le masiana a nang le mali, pus, mucus kapa tse omileng;
- Sekhahla - se koahetsoe kapa saorous;
- Sebaka sa ponahalo - mohlala, khohlela e ka ba hoseng kapa ka linako tse ling feela tsa selemo.
U lokela ho ela hloko ho khohlela ha phoofolo ea hau, mohlomong le uena o tla khona ho rekota ka video hore na ntja eo e etsa joang. Sena se tla nolofalletsa ngaka hore e fumane lefu le nepahetseng.
Ho hobola ke letšoao!
Ho tsuba ho lula ho tšoaroa mabapi le boloetse bo bakileng.
Khohlela ea ho hema
Lintja li ka boela tsa tšoaetsoa ke mafu a sa tšoaneng a phefumolohang: matšoafo, trachea, nasopharynx, bronchi. Qalong, boloetse bo joalo bo tsamaisana le moraoane, o matla, o sa hlahisang le o omeletseng o omeletseng (pus le sputum ha lia fuoa). Ha likokoana-hloko li qala ho nka bohato le ho senya likokoana-hloko, libaktheria tse fapaneng tse kotsi li kopanela mosebetsing ona, khohlela e koahetsoe 'me e atisa ho tsamaea le pus. Ho feta moo, tabeng ena lintja li qala ho tsuba, ho na le pusong mahlong le serame. Mocheso oa 'mele oa phoofolo oa phahama,' me o ikutloa o sa phutholoha haholo. Ka mantsoe a mang, ba na le matšoao a tšoanang le a batho ba nang le feberu.
Ho thibela ho itšireletsa ka lintja ho ka ba le tšoaetso e matla feela ea kokoana-hloko (libaktheria tse tlatsetsang ponahalong ea pus, 'me pus ke motsoako oa libaktheria tse nang le li-cell killer tsa tsamaiso ea' mele ea 'mele), kahoo, ho khohlela ha phoofolo liphoofolong tse ruuoang ho etsahala hangata haholo ho feta rona. Haeba u ka bua ka tsela e fapaneng, menyetla ea ho bata ka ntja e nyenyane haholo. Ho feta moo, lintja ha li tsuba, e leng ho bolelang hore ha ba khone ho ba le "khohlela ea tsubang"!
Khohlela (pelo) ho khohlela
Ho na le khohlela e joalo ka lebaka la mabaka a 'maloa (mohlala, tlōlo ea molao mokhoeng oa valve) ka lebaka leo mesifa ea pelo e fumanang molumo o moholoanyane, hobane lerako la mesifa le koahela. Pelo e itšetlehile ka sebōpeho sa bolo le mechine ea khatiso ea terenea, e leng haufi le lengole. Tabeng ena, libaka tsa ho khohlela tse leng tseleng e ke ke ea utloisisa hore ho khohlela ha ho hlokahale 'me ho tšoantšetsa boko. Butle-butle, matla a khohlela a eketseha (joalo ka pelo), sethala sa sona ke litsebe,' me ha se na liphiri. Ka nako e ts'oanang ho bonahala eka phoofolo ea liphoofolo e khabella ntho e itseng 'me e leka feela ho lahlela' mele ona oa linaha tse ling.
Re ka kholiseha joang hore tabeng ena sesosa sa ho khohlela ke lefu la pelo? U hloka feela ho shebella ntja matsatsi a seng makae. Haeba khohlela e tšoanang le e qalang e hlaha ka nako eohle le ka matla, 'me khafetsa ea eona e eketseha, joale o lokela ho ikopanya le vet ka nakoana.
Ka molao, pelo ea khohlela ke khohlela e sa foleng, hobane sesosa sa ponahalo ke ho fokola ha pelo - keketseho pelong, 'me ho thata haholo ho e phekola. Ngaka e ka fokotsa matla a matšoao a lefu lena la pelo.
Ke hloka eng ho utloisisa ha ke khohlela?
Hopola hore khohlela ke letšoao la lefu le leng, e le ho fokotsa matla a lona, pele u lokela ho utloisisa mabaka a ho shebahala. Leha ho le joalo, ho khohlela ho ka boela ha e-ba tšireletso e tla u tsoela molemo 'me phoofolo e tla hlaphoheloa. Ka mantsoe a mang, ha ho hlokahale monyetla ofe kapa ofe oa ho phekola ho khohlela le lithethefatsi tse hlekefetsang. Ha ntja e fola lefu la otosnovogo, khohlela e tla fela. Ke mona feela moo ho omeletseng, ho khohlela ho hoholo, e leng khethollo e ka bakang tlhaselo ea ho felloa ke matla le ho tšoenyeha. Tabeng ena, khohlela e ke ke ea thusa phoofolo 'me e hloka tlhokomelo hang-hang ho ngaka.
Ho khohlela khohlela kapa ho fetola sebopeho sa sona o hloka ho sebelisa meriana, e seng e le ngata haholo. Li arotsoe ka lihlopha tse peli (boemo ba boemo bo botle).
Sehlopha sa pele ke mekhoa e amang setsi sa nonsharp le ho thibela sena, ho sa tsotellehe sesosa sa ponahalo ea sona. Lithethefatsi tse joalo li ka khetha ngaka feela, ha e ntse e lokela ho sebelisoa le phekolo e rarahaneng. Sena se bakoa ke hore ha e le hantle li pata matšoao feela 'me ha li felise sesosa. Qetellong, u ka 'na ua nahana hore ntja e phekoloa,' me lefu lena le tla tsoela pele. Ho feta moo, mehaho e joalo e matla haholo, kahoo haeba e sebelisoa hampe, e ka etsa kotsi e ngata feela.
Sehlopha sa bobeli ke expectorant. Lithethefatsi tse joalo li ke ke tsa emisa matšoao, empa li eketsa bongata ba li-mucus, li li hloekise, kahoo li nolofalletsa ho khohlela. Hammoho le li-mucus tsa 'mele li tsoa maloetse a likokoana-hloko - likokoana-hloko tse kotsi. Meriana ena e phekola khohlela e tšoaetsanoang, e etsahalang ka lintja hangata ho feta batho.
Li-pharmacy tsa batho, u ka reka lithethefatsi tse ngata tse reretsoeng ho expectoration le khahlanong le ho khohlela. Leha ho le joalo, hase boholo ba bona bo tla lumellana le phoofolo ea hau ea lapeng. Maemong a mang, ha ho lumelloe ho sebelisa ntja ho hang!
Hopola hore ntja e khohlela e lula e le letšoao la lefu!