Pele ho tsohle, ke monate ka ho sa tloaelehang: monate, monko o monate, monko o monate - monate. Hape ha ho tsotellehe hore na u e ja ka sekhahla se secha kapa u pheha lijo-thollo tsa meroho (litapole tse nang le meroho e litšila) - ho sa tsotellehe hore na ho na le thuso efe. Ea bobeli, e tima ka ho feletseng lenyora. Ntlha ea boraro, pele u se lijo feela tse jeoang: hoa etsahala, melon melon e iponahatsa e le mothusi ea molemo bakeng sa maloetse a sa tšoaneng.
Ka mohlala, batho, 'me hona joale meriana ea saense e khothalletsa batho ba nang le arteriosclerosis ea likepe, rheumatism, gout. 'Me joale - joaloka anti-inflammatory kapa expectorant. Ho phekola thepa ea masapo ho tla boela ho thuse ho tlosa helminths ho tloha 'meleng, majoe a manyenyane a liphio kapa senya, ka maqeba a mongobo, ho patoa.
Basali bao ba atisang ho ba le maemo a sithabetsang esita le ho tepella maikutlong, ha ho hlokahale hang-hang ho sebelisa lithethefatsi tse matla tsa maiketsetso. Ho khutlisa mohopolo oa kelello, ho khutsisa tsamaiso ea methapo e lokolohileng, ho felisa hlooho ea hlooho, hape, hangata e thusoa ke pheko e bonolo ka ho fetisisa ea malapeng: nama e nkhang hamonate, ka mohlala, melon melon. Ka tsela, fiber ea hae e bonolo (ka tsela leha e le efe) e na le phello e ntle tabeng ea 'meleng, e sebetsa e le laxative le e bonolo diuretic. Ka lehlakoreng le leng, peō ea melon, e tsoetsoeng ka lebese, e tsofetse (ebile e se ntle ho mabaka) ba folisang ba Russia ba eletsoa ho nka ha ho boloka moriana kapa ho belaelloa ka majoe ka senya.
HLALELA TŠEBELETSO
Li ke ke tsa baloa ka melon melon. Protheine ke mohahi oa amino acid. Li-carbohydrate tse bonolo haholo, li-acids, pectin le lintho tse nang le nitrogen. Potassium le magnesium (ho thusa mesifa ea pelo), calcium le phosphorus (ho matlafatsa tsamaiso ea mesifa), tšepe (e ntlafatsa li-hematopoiesis, mekhoa ea ho fokotsa lik'hemik'hale). 'Me ho na le mahepu a mangata a ka har'a methapo ea vithamine. Thiamine, carotene ("bothamine ba vithamine"), sehlopha sohle sa B, ascorbic acid. Qetellong, ka peo - oli ea bohlokoa. Ha ba ntse ba re, ja, empa ka nako e ts'oanang - etsa thibelo ea bophelo bo botle. Ho ne ho tla ba le takatso.
Litholoana (sephahla se nang le lehlabula le mosehla-lemonate) se na le thuso bakeng sa ho ja tse tala, tse phehiloeng, tse omisitsoeng, tse nang le serame le tse marinated. Ma melon ena a tla nkoa hamonate ha a sa je ka mpeng e se nang letho, joaloka, ka mohlala, Manyesemane a mang nakong ea lijo tsa hoseng, le lihora tse 2-3 ka mor'a hore a je. Ka nako e 'ngoe ho na le "litholoana tsa paradeise" tse ngata ha li buelle. Sena se ka lebisa ho colic ka mpeng, li-spasms tse bohloko ka pampiri ea meno le letšollo.
Ho na le li-contraindication tse thata. Melon e lokela ho tlosoa ho lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho feta boima ba 'mele, le ho ba le mefuta e mengata ea meroho e phetseng hantle.
BAKENG SA HO HLOMELA
Hlatsoa litholoana. E khaola ka lilae tse tšesaane, ebola, u behe holim'a plywood mme u omelle matsatsi a 10 fensetereng, moo mahlaseli a letsatsi a oelang teng. Hona joale hore moriana o thibelang lefu lena o se o loketse, o ka o sebelisa ha ho hlokahala. Ka mohlala, likhahla tse omisitsoeng ke letsatsi li matlafatsa peristalsis, e leng ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, ka mohlala, ka ho patoa le ho tšeloa mali. Kapa u li nke bakeng sa thibelo (thibelo) ea mafu a pelo, kaha ka har'a methapo ea melon ho na le lintho tse ngata tsa folic acid.
Melon ke mohloli oa li-vithamine le liminerale tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba motho. 'Me joalo ka kajeno ho tswa ho lero lero la melons le entsoe ka mefuta e sa tšoaneng ea oli, lihlahisoa tsa litlolo.