Pepermint, pepere ke setlama se makatsang seo batho ba bangata ba se bōpileng. E sebedise bakeng sa lijo, e le linokoane, seno e le moriana, hore na tee e brewed joang. Mefuta e mengata ea koena e kholo. O na le bothata ba mpa? Nka teaspoon ea koena e omileng, tšela khalase ea metsi a belang mme u tsamaee metsotso e 15-20. Seno sa motsoako oa motsoako oa metsi ka makhetlo a mabeli, a mararo, ka li-sips tse nyane mme o robala ka khutso.
Matšoenyeho ka mpeng, ho otloa ke pelo, ho nyeheloa ke pelo, u lokela ho etsa se tšoanang. Noa seno se monate ka monate le batho ba baholo le bana, (se ka sebelisoa nakong ea bokhachane). Na u koatile ebile u tšohile, u sitoa ho robala? Bana ka shoalane ba sa mameleng? Sopho e entsoeng ka koena e kenngoa ho teapot, e lumellana hantle le tee e tala le e ntšo. Noa mahe a linotši ka khaba ea mahe a linotši. Esita le monko, o tla jala ka foleteng ea hau, o na le phello e ntle. Meriana e joalo e ka ba e monate. Setseng e setseng ea tee hoseng, hlatsoa mahlo, hlakola molala le sefahleho. Mint e hloekisa letlalo, e ntlafatsa mosebetsi oa tšireletso ea epidermis.
Lipekere. Orange lipalesa tse babatsehang, calendula, marigolds, li hōla hoo e batlang e le hohle ebile li sa ikokobetse, li thunya, ho tloha ka selemo ho fihlela ka hoetla. Naheng e 'ngoe, calendula e silafatsoa ebile e ratoa ke botoro le libaka tsa eona, li-cheeses. US le Engelane, calendula e kenyelloa ho li-stews, saladi le li-soups. Lijo tsa mokete li khabisitsoe ka lipalesa. Semela sena se phatlalatsa libaka tsa bactericidal mabapi le likokoana-hloko tse ling, haholo-holo streptococci le staphylococci.
Ho kenngoa ha calendula ka khalase ea metsi a belang, khaba e le 'ngoe ea setlama e omeletseng, ho tsitlella bonyane halofo ea hora, e atleha haholo ka stomatitis,' metso, ka 'metso o otlang. Litepisi, li chesa, mangole a koahetsoeng, hape, infusion ea calendula. Hlatsoa mahlo ka conjunctivitis le ho chesoa ke letsatsi. Ho ts'oana ho tšeloa ka har'a thispone, ho nkoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka letšollo. 'Me u se ke ua lebala ho hlatsoa hoseng.
Rowan. Ka mor'a hore serame sa pele se fetile, lokisetsa monokotsoai o mong oa lithaba. Li ka omisoa ka mocheso oa motsoako, 'me u ka phunyeletsa. Nakong ea mariha, e ke ke ea fihla moo, hang ha lehloa le oela, ho otloa ha serame, linonyana li tla senya monate. Empa nakong ea hoetla le ea mariha, e thusa haholo ha ho haelloa ke livithamine le letsatsi ho tla fokolisa tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' me ho etsa hore u be kotsing ea likokoana-hloko. Ka letsatsi u ja monokotšoai oa 5-7 kapa u ka eketsa teapot, e tla u tlatsa ka li-vithamine, e tla thusa mosebetsing oa pheko ea moriana le ho tlatsana ha saline
ho leka-lekanya.
Rosehips ke ntlo ea polokelo ea divithamini feela. E khothalletsoa ho thibela maloetse a kokoana-hloko, nakong le ka morao mafu a likokoana-hloko. E sebelisetsoa atherosclerosis, khatello ea mokuli. Mosebetsi ona o tloaelehile ho ba le pampiri, ho ntlafatsa metabolism, ho khothalletsa bile ho khutsuoa. Ho eketsa bokhoni ba ho sebetsa ka mokhoa o ts'oanang le ho hanyetsa ha kakaretso ho bana le batho ba tsofetseng ho mafu a tšoaetsanoang. Berry monokotšoai o lokela ho khethoa ka lehlabula kapa e khubelu, e omme ka mohatsela o mocheso. Rosehip ka tsela e loketseng e fetotsoe ka thermos, metsi a lekaneng a lekaneng ka 5-7, lihora tse peli li tlameha ho tsitlalletsoa.
Ho pholletsa le hoetla, mariha, selemo se noa joala ho noa joala le ho sithabela. U ka e fapanyetsana ka li-additives, ena ke recipe: likhaka tse hlano kapa tse supileng tsa briar li noa ka litha e le nngwe thermos, teaspoon ea koena le tse hlano kapa tse supileng tse monate oa molora. U ka ja nakong ea letsatsi le mahe a linotši, mofuthu kapa serame.
Ntlheng ea ho qetela. Litlama li boima ho 'mele ho feta litokisetso tsa lik'hemik'hale. Empa li ka baka mafu. Ntle le khothatso ea ngaka, marigold e sebelisoa hantle ka ntle feela. U se ke ua boloka infusions nako e fetang letsatsi ka mocheso oa kamore.