Setsebi sa batho ba Russia, setšoantšo sa sechaba le Chulpan Khamatova ea sebetsang ka boiphihlelo - 41, 'me ke mohlophisi oa lijong. Boloka setšoantšo se setle sa setšoantšiso se thusa mokhoa o bonolo oa phepo e nepahetseng, eo ae hlomphang ka thata.
Lijo tse bonolo ke motheo oa lijo. Kashi, sopho ea meroho, nama e phehiloeng e phehiloeng, tlhapi e tsositsoeng, cottage chisi le monokotsoai kapa litholoana tse omisitsoeng - menu ena e ke ke ea u lumella hore u fumane liponto tse eketsehileng ka mor'a 30 'me u sebetsane ka katleho le boima bo feteletseng ka mor'a ho ima. Likarolo li lokela ho ba tse nyenyane: ba sa khoneng ho sebetsana ka katleho le boikutlo ba tlala, Chulpan e eletsa ho arola boleng ba sejana lijong tse peli ka phapang ea hora le halofo.
Empa seo u lokelang ho se hana ke litapole (ntle le bohobe), li-muffins, letsoai le litlolo tse tsuba. Li-carbohydrate tse potlakileng, le hoja li ka khona ho khotsofatsa, empa li baka mojaro o tebileng holim'a lik'hamera, li senya mekhoa ea ts'ebetso ea metsoako, e etsa hore letlalo le se ke la theoha, 'me' mele o se o se na letho.
Basomi ba ho baka ha baa lokela ho nyahama. Haholo-holo bakeng sa bona - e leng recipe bakeng sa monate o monate le o bonolo feela bakeng sa tee e tsoang ho Hamatova. U tla hloka lipilisi tse peli tsa mohope (ntlo kapa theko), pakete ea brie kapa cheese efe kapa efe e bonolo, mahe a 'maloa le tamati e nyenyane tse leshome le metso e' meli. Khaola li-circles tse peli tsa maramente a fapaneng ho tloha hlama - likoloto tsa pie. E kholo - kenya cheese mme u lika-liketse moeli le tamati. Koahela sekoti se nang le selikalikoe se senyenyane 'me u kopanye lipheletsong tsa likheo. Lubella pie ka mahe a shapuoa 'me u romelle kotara ea hora ka ontong, u futhumetse ho likhato tse 180.