Mantsoe a rona a ile a tla ho rona ho tloha mehleng ea boholo-holo. Sephiri sa bona se patiloe ka ho pheta-pheta ha mehato, ha ho thoe ho koetlisoa ha selikalikoe, ha hoa fanoa bakeng sa ho phomola, ho tsoa: ha u ntse u sebetsa u sebelisa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa le qetellong, ka metsotso e 40-50 feela ea nakoana e monate, o chesa lik'halori ho feta mohlala, nako ea ho ikoetlisa. Ha e le hantle, ho na le 'nete ea ho tseba hore ke papali leha e le efe e lokelang ho khethoa ho ea ka sebōpeho sa eona,' me ka boeona e tla jara mojaro ho "sebakeng sa kotsing" sa hau. Kahoo, lebisa tlhokomelo ho mofuta oa mofuta oa hau, khethang tantši le tantši ka thabo ea hau!
Hloko
U na le maoto a mabeli, 'me molumo oa hau o shebahala o le thata, empa o halefisitsoe haholo ke sekoti se bolotsana se thehiloeng ka mpeng. Barupeli ba bophelo bo botle ba bitsoa mofuta ona oa phetheho "lifebuoy". Ka tsela, e tla ba le thahasello ea ho fumana hore mabitso a bothata bo joalo a 'nile a hlahisoa linaheng tse tummeng tsa lefatše tse kang Scarlett Johansson le Shakira.
Motjeko oa hau ke tango.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore maralla le mahlakoreng a mangata a maholo, a kopantsoeng le boiteko ba ho boloka botsitso, a jara moroalo o moholo mahetleng a mochine oa khatiso. Nakong ea ho sotha, o sebetsa li-Kosymens tsa mpa, 'me ha u tsitsitse - ka holim'a mochini o ka holimo le o ka tlase. Phello e kholo e boetse e fana ka leoto le ka pele le ho hlasela ka tlhaselo. Barupeli ba mokhatlo ona ba bitsitse "ts'ebetso". E otlolla leoto moeeng, o lokela ho o boloka boemong bo joalo ho ea ka fatse ka lebaka la tsitsipano ea mesifa ea mpa. Nakong ea khoeli, sephetho se tla u khahlisa.
"Pere"
U na le 'mele o moputsoa haholo, empa u na le letheka le leholo, joaloka Jennifer Lopez. Ha e le li-deposit tse ngata tse mafura, leha ho le joalo ho utloahala ho soabile, ba nka feshene e le hore ba khelosoe sebakeng sa hibiscus.
Motjeko oa hau ke flamenco.
Nako e kholo ea lipapali le mefuta e mengata e entsoeng nakong ea tantši ena, e ka matlafatsa ka thata seaparo sa mahetla, hammoho le mesifa e khutšoanyane. Ka lebaka la sena sohle, setšoantšo sa hau se tla be se leka-lekana, 'me se tla ba molemo haholo. Ho thata le ho otla pina le maoto ho tla ba le phello e ntle boemo le sebōpeho sa letheka la hao le "mathata". Ho feta moo, ho thata haholo ho tantša flamenco, esita le ho feta qalong. Ka lebaka lena, ka tlelaseng u tla tlameha ho fana ka se molemo ka ho fetisisa. Kahoo u lokela ho lebala ka phomolo! Ho itšetlehile ka sena, ho bolela hore molemong oa 'mele, boholo ba mafura kaofela a fokotsoe haholo, lik'hilojule tse eketsehileng li chesoa. Ka tsela, haeba u utloa bohloko ka ho ruruha, flamenco e tla ba poloko ea sebele! Ntho ke hore ho reteleha ha nako e telele ho bonahala ho "penya" metsi ohle a feteletseng ho tsoa lithong tse ling, 'me tse ling tsa kilogramme tse eketsehileng li u bolella hore u se u ntse u sebetsa libeke tse peli tsa pele tsa mosebetsi.
Karate
U se u hlahile hantle mahetleng, sele e sebelisoang haholo. Ke feela likhahla tsa hao tse tšesaane haholo, tse kang tsa Grey Jones, e le ntho e sa lekane le karolo e ka holimo ea kutu.
Motjeko oa hau ke Latino.
Ho tantša le lebitso lena ha ho hlile ho teng. Tlas'a lebitso "latino" ke minoko e patehileng e kang mamba, salsa, rumba, samba le tse tummeng tse seng kae. Ha e le hantle, ha e le hantle, lentsoe lena le ne le se lebe ho tloaeleha, hobane lihlopheng tse ngata tsa tantši, mefuta ena eohle ea tantši e rutoa ka tsela e tšoanang. Vosnovno litjeke tsohle tsa Latin America li thehiloe ho tsamaea ha letheka, squats le matšoafo. Ha o leka-lekana, o senya mesifa ea liroto le menoana, e leng se lebisang hoketseho e tobileng ho palo ea mesifa ea mesifa. Ka lebaka leo, o ka tlisa molumo ona habonolo ka boholo bo boholo, bo tla ba bo lekanang le palo ea hau. Ka tsela, e ke ke ea e-ba ho feteletseng ho re Latino e fa banana khethollo e ikhethang ea ho kopanela liphate le botle.
"Pod"
U na le palo e nyenyane, joaloka lehlaka. Mochine oa hau o tlaase ka ho feletseng o lumellana le letheka, mme mesifa ea mesifa e na le bonyane. U shebahala e le makhabane, empa, ka bomalimabe, ha u na basali. Mohlala oa sena o ka sebetsa e le setšoantšo sa mohlala o tsebahalang oa Erin O'Connor.
Motjeko oa hau ke motšoantšisi oa mpa.
Mona u lokela ho ela hloko ka ho khethehileng taba ea hore hangata o bona batho ba etsang masela a tantši. Ba tloaetse ho ba le mpa e otlolohileng le mahlahahlaha a tsoetseng pele. Ena ke mofuta oa setšoantšo seo u se thunang. U se ke ua tšaba mafura a mafura: u ka ntlafatsa feela ha u qala ho ja lijo tse ling le liphahlo tse monate. Ka tsela, ka litšenyehelo tsa ho silila ka hare ho litho tsa ka hare, tantši ea mpa e thusa ka katleho ho loantša mathata a mathata a ts'oaetso. U lokela ho latela morupeli oa hao bakeng sa keletso, 'me o tla khetha mofuta o nepahetseng oa koetliso le phepo e nepahetseng bakeng sa hau.
"Semela se noa"
U na le mong'a "esita le" palo e se nang mesifa e pakeng tsa sefuba, letheka le letheka. Ka tsela, ho teng mona hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e ke ke ea e-ba boima bo feteletseng, empa e le feela ho arolelana ha eona ho sa nepahalang.
Motjeko oa hau ke hip-hop.
U hloka matla a maholo ho etsa ntho ka mokhoa-tantši. Boholo ba li-somersaults li ke ke tsa etsoa ho hang ntle le ho feta likhoeli tse ngata tsa ho itokisetsa. Ka kakaretso, lihlopha tsohle li hloka tšusumetso e kholo. U ke ke ua atleha feela ho ntlafatsa ho fetoha ha maemo a 'mele oa hao le ho tsamaea ha manonyeletso, empa hape le ho felisa lilograma tse fetang. E utloahala e tsoteha, empa o lokela ho fufulela haholo. Ho tsoa mefuta e meng ea hip-hop e fapana hape ka hore ha e qobelle feela matsoho le letheka hore li sebetse, empa hape li khutlisa, esita le mesifa ea khatiso. Hoo e ka bang lihlopha tsohle tsa mesifa li nka karolo mona, e leng kamehla e tlosa lera la mafura kae kapa kae. Ka holim'a tsohle, phello e bonahala sebakeng sa letheka. ho sotha, ho senya le ho hlaseloa ho na le mojaro o moholo feela karolong e bohareng ea 'mele. Ho phaella melemo e meng eohle, o tla khona ho ntlafatsa ho tsamaisana hantle le ho matlafatsa mokokotlo oa hau. Ka sebele u tla ba motle haholo 'me u tla fetoha ka nako e le' ngoe!
'Me qetellong ke batla ho eketsa hore metjeko ha e na meeli ea lilemo. Ho phaella melemo ea bophelo bo botle le setšoantšo sa hau, ba thusa ho fokotsa khatello ea kelello, ho ntlafatsa maikutlo le ho sebetsa e le mokhoa o babatsehang oa ho qala ntho e ncha le e thahasellisang. Hopola hore tantši leha e le efe e khone ho susumetsa kamehla! Ka hona, kamehla u tataisoe ke maikutlo a hau le ho tantša le ho se sebelise 'mele feela, empa bakeng sa moea!