Ho silila bana ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho thibela mafu a mangata a emetseng lesea likhoeling tsa pele tsa ntshetsopele. Esita le tšusumetso e khutšoanyane ea botebo holim'a namane ea lesea e ka ama mosebetsi oa litho tsa eona hantle. Ha e le hantle litsamaiso tsohle tsa bana ba banyenyane li sebetsana le liphello tsa setsebi sa ho silila. Sephetho sa ho qetela se itšetlehile ka ho nepahala ha lithuto.
Melemo ea ho silila masea
Ho silila ho tlisa melemo e mengata e ke keng ea qojoa ho ngoana. E khothaletsa ts'ebeliso e matla ea nts'etsopele le ho phomola ka ho feletseng ha lisele tse bonolo. Hape, ho silila ha setsebi ho etsa hore u potlakele ho tseba libaka tse sa hlokahaleng tsa 'mele, hammoho le libaka tse sa utloiseng bohloko kapa tse fokolang ka ho feletseng (ho se tsamaee hantle). Ho silila hantle, boleng ke boleng ba ho khotsofatsa tlhoko ea tlhaho ea ngoana ea ho ikopanya. Ke pheko e ka fang ngoana monyetla o moholo oa tsoelo-pele. Ho silila ho tla mo lumella hore a phutholohe hantle ka nako ebe o tsamaea ka bolokolohi.
Meriana ea ho phekola e thusa ngoana hore a sebetsane ka katleho le mefokolo e kang maoto a maholo, torticollis le clubfoot. E atlehile ho sebelisoa ho kokobetsa bohloko bokokotlong ba mala, matšoafo a meriana (ba utloisoa bohloko ke masea a mangata) le hypotonia. Ho na le mekhoa e sebetsang ea phekolo ea ho silila bakeng sa bana ba nang le mafu a maholo a tsamaiso ea methapo ea pelo, torso le mahlakoreng a maoto, congenital muscular torticollis, dislocation ea joint congenital, hip dysplasia, congenital clubfoot, hernia herbi, ho fokola ha sebōpeho sa maoto.
Mekhoa e fapaneng e ka etsoa le bana ba lilemo tse fapaneng. Leha ho le joalo, tšusumetso leha e le efe ea mesifa le letlalo la ngoana e isa liphellong tse ntle ka mor'a hore ho be le menyetla e mengata ea ho silila kalafo. Ka kakaretso, ho na le mefuta e meraro feela ea ho silila ha bana: phekolo ea meriana, ea phekolo ea meriana le ea ho lokisa le e thibelang. Le ho phekola ho silila - e rarahaneng ka ho fetisisa, e hlokang mokhoa oa setsebi. Ka thuso ea eona ho ke ke ha khoneha ho felisa bothata, empa hape ho tiisa sephetho se fumanoeng, ho thibela monyetla oa ho khutlela morao.
Mekhoa e khethehileng ea ho silila bana
Nakong ea ho silila ka mokhoa o phekoloang, ho halefisoa ke mochine o hloekileng oa ngoana ka mokhoa o khethehileng o etsoang matsohong a masseur. Ha ho sebelisoa ho silila bana, mekhoa ea khale e sebelisoa, empa e etsoa e bonolo le e bonolo (haholo-holo mekhoa ea ho thothometsa). Nakong ea ho silila ha bana bakeng sa bana, ho sebelisoa mekhoa e mene e meholo: ho amoheloa ha stroking, rubbing, kneading and vibration.
Stroking e ama ho fela ha methapo ea karolo e ka holimo ea letlalo. Leseli le hlasimollang le khanyang lea khutsisa mme lea kokobetsa, ka hona, ho sisinyeha ho eona ho lokela ho ba bonolo haholo. Ho senya ho ka etsa sekhahla sa letlalo, ho phomola mesifa e fokolang (e nang le hypertonia) le ho matlafatsa ts'ebetso ea ho thibela bokooa bokong ba ngoana. Mokhoa ona o entsoe ka palema ea letsoho ka letsoho le bonolo, le bonolo. Nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele bophelong ba bana (esita le ka ho eketseha ha maikutlo a ho tšoha), u ka sebelisa feela ho ratoa hamonate ka bonolo.
Rubbing e boetse e na le stroking, empa e matla le ho feta. E khothalletsa ho phomola ka tloaelo ea mesifa, ho fokotsa ho tsitsisa ha tsamaiso ea methapo ea lesea. U ka e hlahisa ka thuso ea e 'ngoe, menoana e' meli kapa e meraro le palema ea borokho ka ho pota-pota ka lehlakoreng le leng ho tloha ka brush ho ea lehetleng. Mokhoa o matla haholo ho feta oa stroking e tloaelehileng. Kalafo ena e na le phello ea phekolo ho tse tebileng tsa letlalo la lesea.
Mashing e tšoana le ho sila, empa nakong ea eona ho na le phello e tebileng ea phekolo ho 'mele oohle. Ka thuso ea menoana e meraro (index, bohareng le ba se nang lebitso), mekhoa e mengata e chitja le e tsoelang pele e etsoa ka nako e le 'ngoe, ka matla ho khumama mesifa ea ngoana.
Kamohelo ea ho thothomela e etsoa ka thuso ea e 'ngoe, tse peli kapa menoana eohle. Ha nako e ntse e ea, khatello e lokela ho sebelisoa likarolong tse nang le lipate le palema kapa ka morao ea menoana e otlolohileng. U ka boela ua etsa ho thothomela ka letsoho la letsoho la hao kapa karolo e tšehetsang ea borashe. Kamohelo e etsoa ka letsoho le le leng kapa ka bobeli.