Mokokotlo o motle ha o otlolohe ka ho toba. Ha e talingoa ka lehlakoreng le leng, e na le mekhala e mene. Tsena li kheloha ke phello ea ho iphetola ha lintho, ke tsona motheo oa boemo bo tobileng ba 'mele oa motho. Sekhahla sa lateral sa mokokotlo se bitsoa scoliosis. E ka 'na eaba e ne e le mohaho kapa o sebetsang. Ho sebetsana le scoliosis ha e fumanehe, empa ke letšoao le tsamaeang le maloetse a mangata, mohlala, sciatica (leqeba la methapo ea gluteal le ho lula nako e telele e amanang le maemo a itseng). Ka tloaelo mofuta ona oa scoliosis o ama lumbar le thoracic mokokotlo, 'me sekhahla hoo e ka bang kamehla o shebahala joaloka S.
Ka moralo oa scoliosis, ho na le liphetoho tsa manyolo karolong e ka tlaase ea lesela le lisebelisoa tsa eona tse tšehetsang. Ka lebaka la bona, ho fetoha ha molumo oa li-vertebrae le intervertebral discs ho etsahala, 'me mokokotlo o kobehileng o fumana sebopeho sa lebelo le bōpehileng joaloka S. Li-Scoliosis tsa mofuta ona li tloaelehile. 'Nete ke hore khafetsa hangata ha e na thuso, kahoo ha e bake mokuli maikutlo a sa thabiseng.
Matšoao:
1. Ho potoloha hamorao ea mokokotlo
2. Mahlaba a se nang mokokotlo ka morao nakong ea bokhachane
Lisosa tsa scoliosis.
Phetoho ea mokokotlo e bakoa ke mathata a tsoelo-pele ea li-vertebrae le likhopo, lisele tsa mesifa le li-ligamentous, le li-rickets. Hangata, scoliosis e hlaha ka lebaka la ho se lule ho lula setulong sa sekolo. Sekhahla sa mokokotlo se ka kenya letsoho ho holofetseng, fractures, mafu a itseng, haholo-holo spondylitis e nang le lefuba. Batho ba litsebi tse itseng ba na le bothata ba scoliosis, ka mohlala, li-violinists, li koahetsoeng.
Phekolo ea scoliosis.
O ka sebetsana le ho sebetsa ha scoliosis feela ka ho folisa lefu leo le entseng lona. Ka masapo a scoliosis, mokuli o bontšoa letsatsi le leng le le leng a apere corset. Kalafo e atisa ho nka lilemo tse 'maloa. Nakong ea scoliosis, khetha li-gymnastics tsa phekolo, ho silila, mekhoa ea physiotherapeutic, ho otlolla. E sebetsa hantle kalafo ea sanatorium le spa. Ngoana o khothalletsoa lijo tse nang le livithamine tse ngata, boroko bo lekaneng, mesebetsi ea kamehla ea ka ntle, lipapali tsa ntle.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Ha u lemoha sekhahla sa mokokotlo, buisana le ngaka. Ngaka e tla hlahloba mokokotlo, e tla etsa x-ray. Joale mokuli o khethiloe ke corset. Ha mokuli a ntse a hōla, o lokela ho hlahlojoa khafetsa ke ngaka.
U ka itlhokomela joang?
Kamehla u etele litlhahlobo tse thibelang.
Nako ea lefu lena.
Hangata mokokotlo o koaletsoe ho bana ba lilemo tsa sekolo. Batsoali ba lokela ho ela hloko sena, ba etse li-gymnastics le bana, ba behe leihlo la boemo ba bona. Nakong ea kgolo, mokokotlo o sa kenngoeng o ntse o sotheha haholoanyane. Haeba kgolo e sa phethoa, esita le ka mokhoa o fokolang, mokhoa o matla oa scoliosis o ka theha.
Na scoliosis e kotsi?
Ntho e nyenyane ea ho fetoha ha e kotsi. Ka a pronounced scoliosis, motho o tsamaea ka thata, mosebetsi oa pelo le matšoafo o ferekanngoa.
U ka itšireletsa joang ho scoliosis?
Ho ke ke ha khoneha ho itšireletsa ho scoliosis, empa ka potlako phekolo e qala, ho tla ba tlase ho kula.
E le ho qoba mathata a khonehang, kamehla sheba boemo ba hau. Ha e le hantle, feela ho tloha ho boemo bo botle, bophelo bo botle ba mokokotlo bo itšetlehile, 'me le bophelo bo botle ba litho tsohle. Sheba hape lijo tsa hao, nka li-vithamine le liminerale tse eketsehileng bakeng sa lijo, noa metsi a mangata. Robala bonyane lihora tse 8, hobane ho tsejoa hore litoro tse phetseng hantle ke 'mele oa motho o phetseng hantle. Ela hloko haholoanyane ho hau, mme scoliosis e ke ke ea u fihlela!