- Squash - likotoana tse 3
- Apple - sengoathoana se le seng
- Litapole - 2 likotoana
- Khutsa - sekoahelo se le seng
- Konofolo - 1-2 Zubchikov
- Mohloaare - 3-4 likotoana (dill, parsley, sorrel)
- Lebese - limilione tse 100
- Metsi - limililithara tse 750 (kapa moro)
- Oli ea mohloaare - - Ho latsoa
- Cheese - - Ho latsoa
- Letsoai, pepere - - Ho latsoa
Tsucchini e kentsoe ka meketeng. Litekete tsa boraro tsa eiee, tlosa apole lekhapetleng, tlosa mantlha 'me u khaole ka likaroloana tse nyenyane, tšela litapole' me u itšepe ka grater e kholo. Joale, ka sekotlolo sa polokelo, moo re phehang sopho, re tšela oli ea mohloaare, re e chese ebe re eketsa eiee. E potlaketse fatše ka ho hlaka. Ka nako eo eketsa litapole, liapole, zucchini. Kaofela ha bonolo ka potlako (empa ha ho na mofuta o mong le o mong) le tšela metsi kapa moro. Tlisetsa pheha, fokotsa bonyane mollo 'me u phehe tlas'a sekwahelo ho fihlela u se u loketse (metsotso e ka bang 15). Metsotso e 5 pele re itokiselitse, rea eketsa ka khabeloa e khethiloeng konofolo, e tletse meroho. Tlosa mollong, o pshatla ka blender, letsoai, tšela lebese, chisi. Pheha ka metsotso e 5, u kopanya hantle. E entsoe!
Litšebeletso: 5