Sopho e entsoeng ka spinach le orzo

1. Khabeloa ho tšela anyezi, tšela konofolo. Preheat oli ea mohloaare ka letsopa le leholo. Lisebelisoa: Litaelo

1. Khabeloa ho tšela anyezi, tšela konofolo. Lokisa oli ea mohloaare ka sekotlolo se seholo. Kenya onion le konofolo mme u halefile ka metsotso e 3-4, ho fihlela monko o hlaha. 2. Eketsa khase ea lemon, pepere e khubelu ea pepere le thyme e omisitsoeng. Pheha metsotso e meng e 3 ho fihlela eiee e bonolo ebile e hlakile. 3. Fokotsa mocheso ho ea bohareng le ho eketsa sepinche le Orzo pata. 4. Koahela metsotso e le 'ngoe, ebe u eketsa moro le lero la lemone. Tlisa ho pheha 'me u phehele ka metsotso e 12-15 ho fihlela pente e batla e loketse. 5. Tšela likhasepo tse 2 tsa metsi le li-cornstarch ka sekotlolo se senyenyane. Eketsa motsoako o hlahang ho sopho e nyenyane e belang ebe o tsosa ka potlako. Pheha ka metsotso e ka bang 3 ho fihlela sopho e ntse e phahama. 6. Hang-hang sebeletsa, ho fafatsoa ka grated Parmesan.

Litšebeletso: 8