Koetliso ka letamo: ke hobane'ng ha a hloka ebile a ka ruta eng?

Melemo ea koetliso ka letamo e ka boleloa ka ho sa feleng. Ntlha ea pele, nakong ea boikoetliso bo joalo, mesifa eohle ea matlafala, e le hore u ka tlisa 'mele oa hau ka potlako. Hona ho na le mojaro o fokolang mokokotlong le manonyeletso. Ea bobeli, ho lematsa metsing ke ntho e ke keng ea khoneha, e leng molemo haholo ho basali ba nang le boima bo feteletseng le bakhachane.
Nakong ea ho koetlisoa metsing, katleho e kholo e finyelloa ka lebaka la tšusumetso ho matla a mararo feela-matla a ejection, e lumellang ho fokotsa mojaro mahetleng le mokokotlo; khatello ea hydrostatic, ho ntlafatsa phekolo ea mali le ho fokotsa tsitsipano meleng; ho hanyetsa metsi, e leng se etsang hore u ikitlaetse ho feta ho ikoetlisa.

Leha ho le joalo, e le hore u tle u rue lithuto hantle, u ke ke ua etsa ntle le thuso ea morupeli. Ke eena ea tla tseba ho hlahisa lenaneo le khethehileng la ho ikoetlisa le tla etsa hore ho be le liphello tse kholo ka nako e khutšoanyane.

Ke hobane'ng ha u hloka koetliso ka letamo?
Boiteko bo ikemetseng ba ho theola boima ba 'mele, tsosolosa molumo oa letlalo, ho matlafatsa mesifa ka ho ikoetlisa ka letamo hangata ha ho fane ka sephetho: ha ho na lik'hilograma tse nyamelang, ha ho khotsofalo ea boitšoaro e ke keng ea finyelloa, kaha monotone oa ho ikoetlisa e le mathala feela. Ka hona ke habohlokoa haholo ho kopanela le mokoetlisi ea nang le phihlelo. O tla khona ho khetha mokhoa o thahasellisang, le oa bohlokoa ka ho fetisisa, lenaneo le fapaneng le tla finyella lipakane tse behiloeng. Ho phaella moo, o tla khona ho ruta le ho laola ho nepahala ha ts'ebetso ea boikoetliso bohle.

Mefuta ea mesebetsi ka metsing
Ho sesa lipapali . Haeba batho ba sa tsoa fihla ba leka ho sesa le morupeli, ba bangata ba seng ba ithutile ho kena ka metsing ba khetha ho ithuta ba le bang. 'Me ka kakaretso, ho boloka molumo o tloaelehileng oa mesifa, sena se lekane. Empa haeba sepheo ke ho phunya mesifa, ithute mekhoa e mecha ea ho sesa kapa ho theola boima ba 'mele, joale u ke ke ua etsa ntle le mokoetlisi. Ha e le hantle, matla a ho sesa ka metsing hase ntho e ka sehloohong. Mona ho hlokahala hore u tsebe mokhoa oa phefumoloho, phethahatso ea litekanyetso tse itseng le taolo e lumellanang.

Aqua aerobics . Metsi a ho loantša metsi ke setšoantšo sa ho ikoetlisa 'me se thusa ho ntlafatsa palo, ho eketsa molumo oa' mele, ho matlafatsa mesifa, ho felisa boima bo feteletseng. 'Nete, ka metsing ts'ebetsong ea lipapali tse itseng e hloka boiteko bo bongata ho feta mobu. Ka hona, esita le ka matla a fokolang a koetliso, phello e tla bonahala kapele haholo.

Koetliso bakeng sa bakhachane . Nakong ea bokhachane, mosali ha ho hlokahale hore a fetohe sebopeho, 'me sena se tla mo thusa ka letamo, empa kamehla o na le morupeli. Aqua aerobics bakeng sa bakhachane ke papali e sireletsehileng le e sebetsang haholo ho basali ba boemong bona. Moetapele o tla khona ho khetha lenaneo la lihlopha tse nang le melemo e nepahetseng, e tla thusa 'Mè hore a lule a le boemong bo botle' me ngoana a ikutloa a phutholohile nakong ea lithuto tse joalo. Ho phaella moo, ka lebaka la koetliso e joalo, u ka felisa mathata a itseng, mohlala, etsa hore lesea le lule sebakeng se batlang (haeba a lutse ka mpeng ea bakhachane).

Diving . Ena ke mofuta o monyenyane oa mesebetsi ea metsi, e hlokang metsi a bulehileng. Empa u ka ithuta lintho tsa motheo tsa ho phallela letamo la motse o tloaelehileng. 'Me ka ntle ho mokoetlisi a ke ke a etsa, hobane esita le lisebelisoa tsa bona tsa ho phalla hase bohle ba ka li kenyang. Hona re ka re'ng ka ho nepahala ha ho phefumoloha le ho tsamaea ka metsing ...

"Melemo" ea moetapele
Leha ho le joalo, mosebetsi oa morupeli ha o felle feela ho ruta ho sebelisoa ha thepa e hlokahalang bakeng sa koetliso, ebang ke sutu ea diverte kapa "banana". Moetapele ea tšoanelehang o tla fumana tsela e khutšoanyane le e sireletsehileng haholoanyane ea ho finyella sepheo, ho ntshetsa pele lenane la koetliso ea motho ka mong, ho buella lijo tse hlokahalang.

Ho phaella moo, ha u se u le mong, u ke ke ua ananela seo u se finyeletseng le liphoso. 'Me hona motsotso ona mokoetlisi o tla khona ho fana ka tšehetso e hlokahalang ea boitšoaro, a fane ka keletso e ntle. Ho fapana le rona, morupeli o utloisisa bohlokoa ba mosebetsi o mong le o mong le mokhatlo o ntseng o etsoa, ​​kahoo mojaro o khethiloeng ke eena o na le phello e kholo.

Mothehi leha e le ofe ea tla qala ho ikutloa ka metsing ha a phutholohe, ho na le lintho tse ngata tseo a ka 'nang a li sebelisa ka lekhetlo la pele. Lumellana, eseng bohle ba tla khona ho shebile lihlooho ha ho hlokahala! Ka lebaka leo, ho etsa chelete le nako ha li senyehe ka lefeela, u lokela ho batla thuso ho moetapele. 'Me haeba a ntse a tseba hore na ke lipakane life tseo a li phehelang ha a ntse a ikoetlisa, joale keletso ea hae le theko ea hae e ke ke ea e-ba teng.

Moetapele ka letšeng lena e tlameha ebe o tšoaneleha ebile o na le phihlelo. Le ho ikhethela morupeli oa ho sesa, u se ke ua ba botsoa ho tseba ka thuto ea hae, litšoaneleho, litšoaneleho tsa botho (kutloisiso mahlong a moetlisi ho ke ke ha ntša motho kotsi). 'Me ha e le hantle, moetapele feela a ka etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ka letamo ho thahasellisa, hobane sena se boetse se etsa hore u lakatse ho ea thupelong e joalo.