Ho na le protheine e ngata ho feta ea limela, esita le 'mele o bonolo ho o cheka? Tsena tsohle li bua ka spirulina - e leng blue-green alga, eo matlo a eona a neng a tsejoa ke Maaztec. Ho hlophisoa ha likokoana-hloko tsa spirulina ke ntho e ikhethang hoo libaka tsa tšebeliso ea eona e sebetsang ha li felle feela lefapheng la lijo le cosmetology - li sebelisoa meriana. 'Me ha ho letho le makatsang, hobane feela 100 dikgerama tsa omileng spirulina Royal Forest e na le ho fihlela ho 70% e hloekileng protheine. Enoa ke moeta-pele ea feletseng oa mahloriso har'a lihlahisoa tsohle tsa limela.
Hona ho etsa eng?
Ho phaella mefuteng ea eona ea prophylactic (e liehisa botsofali ka tekanyo ea intracellular), spirulina e bohlokoa ka ho fetisisa ho batho ba nang le maloetse a tsamaiso ea lijo. Ntlha ea pele, li-adsorbing tsa li-algae tsena li tlatsetsa ho tlosoa ha chefo e tsoang 'meleng. Ntlha ea bobeli, spirulina ke sehlahisoa se atlehang eseng feela bakeng sa ho tsosolosa mala a maling, empa hape le ho fokotsa kotsi ea metastasis ea kankere.
Ho tsotehang, empa ke nnete
Phello ea pholiso ea spirulina e boetse e ananela ke diabetics: e paka hore kamora libeke tse 6 tsa tšebeliso ea tsoekere ea mali e fokotsehile haholo. Meriana ea meriana ka nako e le 'ngoe ke ligrama tse 2 feela,' me lipakane tsa spirulina Royal Forest li lekane bakeng sa ho amohela li-50. Haeba sepheo - ho thibela ramatiki (le sena se lekaneng ho sebetsana ka katleho le karolo ea mohlabani le lefu la pelo), joale tekanyo e tloaelehileng ke 1 gramme pele e ja.
See se ka khoneha joang?
Joale ke eng e nang le Spirulina, e lumellang hore e nkoa e le ea bohlokoa ho bohle ba tsotellang bophelo ba bona? Ho phaella ho divithamini PP, B2 le B6, lesela lena la blue-green alga le na le "enchanted" cyanocobalamin - e le 'ngoe feela ea li-vithamine tse nang le metsi a qhibilihang ka metsi a ka bokellang' meleng. E arabela B12 e le hematopoiesis, mme bakeng sa ho netefatsa mosebetsi oa sebete - ho sitisa ho thibela likokoana-hloko. Spirulina e ruile ebile folacin ke vithamine e ikarabellang bakeng sa ho boloka mesebetsi ea sesole sa 'mele - hammoho le li-antioxidants tsa tlhaho. Ka ho khetheha, vithamine E, e khothalletsang ho thibela hypovitaminosis. Ho feta moo, Spirulina ke sehlahisoa se khotsofatsang tlhoko ea motho bakeng sa ho lokisa potassium, calcium le phosphorus letsatsi le leng le le leng. 'Me ka 1 lik'hilograma ea lihoete 10 linako tse ling tlase carotene ho feta spirulina Royal Forest.
Na ho na le lipelaelo tse ling
Ho tsotehang, mokhoa o tloaelehileng oa "lihlahisoa tsa bokahohleng ha o eo" tabeng ea spirulina ha e sebetse. Sehlopha se le seng sa batho bao alga ena ka bomong e sa lumellaneng le eona ke beng ba mathata a sa tloaelehang a metabolism a amino acid (ka lebaka la ho ba teng ha phenylalanine ha ho etsoa tlhahiso ea lik'hemik'hale). Ho feta moo, ho hlokofatsoa ke mafu a sa foleng le lefu la mokuli ho tla hlokahala ho buisana le ngaka ea ho ea teng ka tekanyo e amohelehang ea spirulina.
Ho pholosa li-cosmetologists le litsebi tsa phepo ea lijo?
Sebaka sa bokahohleng sa spirulina ha se tiisoe feela ke litšobotsi tsa phekolo kapa tsa prophylactic. O tla ananela eena le balateli ba mekhoa ea ts'ebetso ea ho tsosolosa: pele, ho tlosoa ha algae ena ho loketse ho nka sebaka sa nako e beke le beke bakeng sa tranelate ea bosiu bo nang le phepo; ka lekhetlo la bobeli, - ka masks a kamehla a moriri oa spirulina, kotsing ea ho theoha ha bona e theoha 'me elasticity e ntlafala. Ho feta moo, e le tlatsetso ea lijo, spirulina e loketse esita le bakeng sa ba batlang ho lahleheloa ke boima ba 'mele, empa ha ba batle ho senya nako ho buisana le litsebi tsa phepo e nepahetseng. Tharollo ke ho kenngoa letsatsi le leng le le leng ka tekanyo e fetang ligrama tse 3. Sepheo se letetsoeng ke ho tloaeleha ha metabolism, ho ntlafatsa mosebetsi oa mala le sebete, ho tlosa chefo e tsoang 'meleng le ho felisa boima ba' mele ho feta likhoeli tse 1-2.