Bana ba na le matheba a mangata, meno a arohane haholo 'me a itlhoekisa hantle. Empa e ntse e le e lakatsehang kamora 'ngoe le e' ngoe ho fepa kapa bonyane ka makhetlo a mabeli ka letsatsi ho hlatsoa melomo le meno a ngoana. E le ho etsa sena, nka lesela le hloekileng kapa sekotoana sa leqeba ka letsoho la hau la letsoho, u kolobe ka metsi a futhumetseng a phehiloeng, 'me u hlakole meno ka hloko ka mahlakoreng' ohle, marenene le ka hare ho marameng. Etsa sena ka hloko e le hore o se ke oa senya lesea la moshanyana la morara. Hona joale u ka boela ua reka likheo tse khethehileng tsa metsi pharmacy bakeng sa ho hloekisa molomo oa ngoana.
Hamorao, hoo e ka bang lilemo tse peli ho tla ba le tlhokahalo ea ho hlokomela ka hloko meno a lebese. Ntlha ea pele, ruta ngoana ho hlatsoa molomo. E ke ke ea e-ba letsatsi le le leng pele ngoana a ithuta lintho tsohle tse hlakileng tsa mokhoa ona. Kahoo bontša mamello. Qala ho bontša ngoana hore na a ka sebelisa brush feela e kolobisitsoeng ka metsi, ntle le menoana ea meno. Ruta ho tšoara borokho ba meno ka tsela e nepahetseng, bonts'a tsela ea ho falla - ho tloha holimo ho ea tlaase, ho tloha tlaase ho ea holimo. Re bolelle seo u se hlokang ho hloekisa majoe a pele le a morao a meno. Ntlha ea pele, iketsetse mokhoa ona, ka mor'a moo u ka tšepa moshanyana eo ka mochine.
Pele u fa ngoana moshanyana, e tlameha ho hlatsuoa hantle. Koahela sesepa ka sesepa sa ngoana metsotso e mmalwa, ebe o hlatsoa sesepa. Ho boetse hoa hlokahala ho e phekola ka mor'a leino le le leng la ho hlanya. Ha ho hlokahale ho boloka botlolo ba meno ka nyeoeng, kaha likokoana-hloko tsa mafu li qala ho atisa ho eona. Hopola feela hore sethala sa bophelo sa leino la meno se khutsoanyane - likhoeli tse 'maloa feela, joale u se ke ua ikoahlaela' me u se lahlele hōle. Hona joale lihlahisoa li rekisoa, tse nang le pontšo e khethehileng e fetolang 'mala, joale ha borashe e lokela ho lahleloa.
Kenyelletsa ngoana ka mohlala oa hau. Hoseng ho hong le ho hong le mantsiboea a mang le a mang memela le uena ho ea ho hlapela, a ke a bone hore na u etsa joang, 'me u tloaelane le mokhoa ona oa letsatsi le leng le le leng. U se ke ua sebelisa menoana ea meno ho fihlela ngoana a ithuta ho hlatsoa molomo hantle le ho tšolla metsi.
Ha lesea le ntse le ithuta lesea la meno, lesea le ke le qhobane ka mor'a ho ja le pele le robala liphae tsa liapole, lihoete kapa litholoana le meroho e nang le fiber e thata. Sena se tlatsetsa ho khutsuoa ha masapo 'me se thusa ho hloekisa meno ka mefuta e fokolang ea lijo le likokoana-hloko. Kamora 'lijo, kopa ngoana hore a hlatsoe molomo oa hae e le hore a tloaele ho o etsa kamehla.
Litlhahiso tse 'maloa tsa hore batsoali ba hlokomele meno a lesea a ngoana, ho hlokomela hore na ke eng e hlokahalang ho boloka meno a ngoana a phetse hantle le a motle.
1. Ha a ntse a hlaha, ngoana o na le meno a mangata a lesea, a tla khaola ka linako tsohle, kahoo moimana o lokela ho ja lijo tse nang le calcium le phosphorus. Hape u nke divithamini ka khalsiamo.
2. Esita le haeba meno a lebese a e-s'o ka a lebala, u se ke ua lebala ho hlakola menoana ea ngoana ka mor'a hore a fepe ka lesela le hloekileng, le mongobo kapa lesela le khethehileng la meno ea silicone, ka sebōpeho se apereng monoana oa motho e moholo.
3. Kamora ho hlaha meno a lebese, leka ho thibela ngoana hore a se ke a robala ka botlolo molomong feela ha botlolo e tletse metsi, tee e sa tsoekere. Kaha mokelikeli o nang le tsoekere o etsa sekhahla sa limatlafatsi bakeng sa ntshetsopele ea likokoana-hloko tsa mafu tse bakang seo ho thoeng ke li-caries tsa botlolo. Ho phaella moo, ka lebaka la ho anyesa nako e telele ea dummy le botlolo, meno e lekanngoe, ho loma ho senyehile, e leng ho amang le meno a sa feleng.
4. Lipompong li boetse li tlatsetsa ho timetsong ea enamel, kahoo fokotsa ho sebelisoa ha lesea le monate. Ka kakaretso, ho fihlela lilemo tse tharo ha ho khothalletsoe ho fa bana lipompong, tsokolate. Ntle le ha e le hantle litholoana tse monate, meroho le litholoana tse omisitsoeng. O ka eketsa tsoekere e nyenyane ka poro kapa tee, empa ha ho joalo.
5. Hoa hlokahala hore u etele ngaka ea meno kamehla, kaha ho bona ha pele ho na le mathata a meno le ho li felisa ho tla u thusa ho u sireletsa mathata a tebileng nakong e tlang.