A re qala ka potso e ka 'nang ea makatsa bo-'mè ba bangata-mpolelle, na ngoana oa hao o tseba ho hema ka nko ea hao? Ke taba feela ea tloaelo. Esita le motho e moholo o thata ho bokella thato ea hae le ho laola phefumoloho ea hae kamehla. Le ngoana? Ka hona, bana ba bangata ba hema ka nko kapa molomo. Haholo-holo nakong ea lipapali tsa motlakase, ha mojaro o eketseha 'me ho hlokahala moea o eketsehileng. Ho sa le joalo, ho hotle hore nko e se ke ea phefumoloha bana feela, empa le batho ba baholo. Ha re hema ka nko, li-villi tsa litemana li hloekisa, li nosetsa le ho futhumala. Sena ha se fokotsa monyetla oa mafu a phefumolohang, empa hape le menyetla ea ho kenella ha mafu a ho phefumoloha. Pheta - phefumoloho e tloaelehileng ea nasal ke ea bohlokoa haholo!
Haeba u ka tšoaroa ke serame, u se ke ua potlakela ho loantša serame ka thuso ea marotholi a nang le lithethefatsi tsa vasoconstrictive. Tšebeliso ea nako e telele ea tsona e ka tlisa kotsi e ke keng ea lekanngoa. Ho molemo haholo ho sebelisa mokhoa o tloaelehileng oa batho mehatong ea bana - bakeng sa lero le pholileng la beet le nkhong. Jeso ea beetroot e na le bokhabane ba vasoconstrictor le liketso tsa baktheria. Mabapi le ts'ebetsano ea masapo e tsitsitseng, ha e bakoe ke feela, ebile ha e felle ka nako eohle. Lingaka li tseba mefuta ea rhinitis, eo marotholi a sa tlise khatholoho ho hang. Ka mohlala, sena ke sephahla sa vasomotor rhinitis, e leng ponahalo ea vegetative vascular dystonia, ha sephethephethe sa methapo ea mali se khathatseha.
Joale u ruta bana joang hore ba phefumolohe ka linko tsa bona? Ho molemo ho qala ka ho ithuta boikoetliso bo bonolo bo thusang likopi tsena hore li sebetse 'moho le ho lekana hantle. Ngoana o lula a otlolohile, ha ho khoneha, maoto a hae a tšela, letsoho la hae le letšehali lethekeng. Tabeng ena, letsoho le letona le lokela ho hlophisoa ka tsela e latelang: molomo oa index o batla o le ka holim'a borokho ba nko, e kholo ka lehlakoreng le letona la monoana, monoana o bohareng ka lepheo le letšehali. Ebe u phefumoloha haholo (bonyane metsotsoana e 4) ka lehare le letšehali 'me u tšoare moea oa hao metsotsoana e robeli ho isa ho leshome. Kamor'a sena, butle-butle phunyeletsa ka lehare le nepahetseng. Tabeng ena, pululo e lokela ho ba nako e telele, e seng ka tlaase ho metsotsoana e robeli. Phomola metsotsoana e leshome u phete ntho e 'ngoe le e' ngoe Empa phefumoloho e se e ntse e etsoa ka lehare le nepahetseng, le pululo ho ea ka letsohong le letšehali. Papali ena e phefumolohang e bitsoa "cuckoo". U ka bapala e monate haholo (pheta-pheta boikoetliso ho fihlela ho 10-12 linako tse ling), 'me ka khoeli bana ha ba hlahise phefumoloho e ntle ea nasal, empa hape ba eketseha ho sireletsa' mele ntle le meriana leha e le efe.
Ho bohlokoa haholo ho kopanya boikoetliso bona le ho silila lintlha tse sebetsang tse sebetsang hantle tse nang le boikarabelo ba ho hema kelellong. Ho silila ha lintlha tse sebetsang ka botlalo ke mokhoa oa batho ba tiisitsoeng. Ntho e ka sehloohong e bohareng ba phatleng, moeling oa scalp. E 'ngoe e karolong e ka hare ea leihlo. 'Me ntlha e' ngoe hape e ka holim'a molomo o ka holimo, tlase tlas'a nko. Ho silila ha hae hantle ho kokobetsa thibelo ea nasal.
Ntlha ea bohlokoa e bohareng ba borokho ba nko, tse ling tse peli - haufi le mapheo a nko ka linkong. Tse ling tse peli - ka holim'a bohareng ba liphahlo tsa matsoho a maoto.
Lintlha tsena kaofela li bonolo ho li fumana, 'me ho bonolo ho silila. Ho silila ha sethopo ho lokela ho etsoa ka letsoho la moqolo ka mehato ea ho potoloha ka nako e le 'ngoe metsotso e 2-3, butle-butle ho eketsa khatello ho fihlela ho bonahala eka o fokola. Ka tsela, mokhoa oohle o tla u nka metsotso e seng mekae. Empa hoa hlokahala ho e pheta hoseng le ka shoalane. Kahoo, ha u bapala, u ka ruta ngoana ho hema hantle kapa ho tsosolosa ho hema ka metsing. Hape ho matlafatsa tšireletso ea meriana ntle le meriana. Ka tsela, ha ho phekoloa serame se tloaelehileng ho bana, ha ho na litemoso tse khethehileng le litla-morao tse sa thabiseng. 'Me sena, u tlameha ho lumela, ke sa bohlokoa haholo!