Lik'hamphani tse ngata tsa litlolo li fana ka mefuta e fapaneng ea tlhokomelo ea 'mele, li fana ka tlhokomelo ea letlalo e rarahaneng. E le karolo ea mela e joalo ho na le tranelate ea 'mele, sesepa sa metsi sa metsi.
Ho ntlafatsa phepo e nepahetseng ea letlalo, u lokela ho etsa li-gymnastics tse nyenyane hoseng. Ebe o itlhatsoa ka lithethefatsi tse hloekisang. Hlakola ka bonolo le ka bonolo ho hloekisa letlalo la litšila tse ling le lisele tse shoeleng, ho etsa filimi e sireletsang holim'a letlalo. Sefuba se sebelisoa ho letlalo le nang le mongobo, ebe o hlatsoa ka mekhabiso e bonolo e chitja. U lokela ho itlotsa ka menoana ea hau, 'me butle-butle tsamaea. Ka thuso ea ho hloekisa ho hloekisa letlalo, letlalo le shebahala le lecha le le lecha. Empa u se ke ua sebelisa hampe lisebelisoa, u lokela ho li sebelisa hanngoe ka beke, haeba u na le letlalo le omileng, 'me makhetlo a 2 ka beke a lokela ho sebelisoa haeba letlalo le le mafura.
Gel ea ho chesa ke sesebelisoa sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea 'mele,' me e hloekisa letlalo hantle. Gel ea ho chesa e hloekisa letlalo la litšila le lisele tsa keratinized, e fana ka mongobo le tlhokomelo e babatsehang. Li-gels li fa 'meleng monko o monate oa monko o monate, li baka boikutlo bo hloekileng, bohloeki, matšeliso.
Ka mor'a hore o hlatsoe, o lokela ho sebelisa letlalong la 'mele oa tranelate e natefatsang, ho tsamaisa mekhoa e bonolo ea ho silila ho fihlela e kenngoa ka ho feletseng. Letlalo ha le mongobo feela ebile le matlafatsa, empa le fetoha mahlahahlaha, le boreleli le le bonolo. Li-creams li na le likarolo tse thibelang ponahalo ea marako a cellulite le maqhubu mathateng a thata ka ho fetisisa, ho thusa ho loantša botsofali ba letlalo, ho boloka ho hlokahalang ho nolofatsa. Ke ka lebaka la tranelate hore letlalo le ka boloka ponahalo ea lona e khanyang le ea bocha 'me e tla shebahala hantle.
Mesebo e matlafatsang hoseng e nang le mekhoa ea litlolo bakeng sa tlhokomelo ea 'mele, e tla fana ka matla,' me monko o nkhang hamonate o tla tsamaea le uena letsatsi lohle. Mantsiboeeng a mantsiboea kapa ho hlatsuoa le litlolo ho tla thusa ho tlosa mokhathala le tsitsipano, 'me ho molemo ho u lokisetsa seboka le moratuoa oa hau.
Masks bakeng sa libanana tse maoto ka tranelate
Nka libanana tse peli, u li paseletse litapole tse patisitsoeng 'me u kenyelle letsoai le futhumetseng la mafura hore u fumane boima bo tsoanang. Re tla cheka maoto a rona, re ba tšoare ka ho hlakola, ke hore, kopanya letsoai leoatleng le soda. Ebe u tsubella hantle ka metsi a futhumetseng, 'me u sebelise mask a maoto ka maoto. Haeba re lakatsa, re tla sebelisa mask maotong ho mangole le ka holim'a mangole. Re boloka mask ka metsotso e 20, ebe re e hlatsoa.
Palesa ea maoto
Lisebelisoa: nka 2 tablespoons ea phofo ea poone, 1 tablespoon ea mahe a linotši, likhaba tse 2 tsa oli ea mohloaare.
Litokisetso. Kopanya phofo ea poone ka oli ea mohloaare, pheha holim'a metsi a metsi ho metsotso e 5 ho isa ho e 7, ho fihlela boima bo ntse bo eketseha. A re e pholileng ho fihlela maske a futhumetse, mme a eketsa mahe a linotši. Re beha mask a lokisitsoeng letlalo le hloekileng ka maoto le ka holim'a maoto. Tlohela mask bakeng sa metsotso e 10 kapa e 15, ebe u silila maoto metsotso ea 2 kapa ea 3, hlatsoa mask mme u sebelise tranelate e mafura.
Tlhokomelo ea letlalo la 'mele e kenyeletsa mekhoa e fapa-fapaneng e reretsoeng ho hloekisa, ho matlafatsa, ho nosetsa, ho boloka botlalo le bocha. Maske bakeng sa 'mele a reretsoe ho rarolla mathata ana. Boholo ba maske bo bonolo ho itokisetsa lapeng. Haeba u sebelisa mask kamehla, ba tla etsa hore letlalo le phele hantle, le khahlehe 'me le hlahe. Li-mask bakeng sa 'mele li lokela ho kopanngoa le maeto a sauna le sauna. Masaka a sebelisoa letlalong le hloekileng la 'mele.
Mask bakeng sa 'mele
Masks a kofi bakeng sa 'mele
Kofi ke karolo ea masaka a 'mele. Caffeine, e phunyeletsang ka pores, e tlatsetsa tabeng ea hore mafura a senyeha. E fa letlalo monko o monate o monate 'me letlalo le na le lesela le khanyang. Sena se sebetsa ho libaka tsa kofi tse phehiloeng kapa kofi ea fatše. Empa bakeng sa litlolo tsa lehae ha lia loketse kofi e tsitsitseng, ho hlakile hore e ka fa letlalo mmala oa boronse, empa ntho e 'ngoe e lakatsehang e ke ke ea finyelloa. Hoa hlokahala ho tseba hore ho sila ka matla ho loketse ho pata mask, mme haeba kofi e etsoa ka phofo, e tla ba e loketseng mask a tloaelehileng.
Mask e bonolo ka ho fetisisa bakeng sa 'mele e tla ba kofi ea tlhaho. Libaka tse futhumetseng tsa kofi, ho apara 'mele, ho silila, le smoem. A re ke re ekelletse marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea sefate.
Mask "Kofi le tranelate"
Lisebelisoa: 1 teaspoon ea oli ea mohloaare, likhaba tse 2 tsa tranelate, kofi e 1 ea sopho Kopanya lisebelisoa tsohle, o futhumetse mme oe nke ka ho hlapa metsi ka metsotso e mehlano. Re kenya mask 'meleng, re ele hloko ka ho khetheha menyako, letheka. Hlatsoa kamora metsotso e 10. Letlapa le nkela sebaka sa tloaelo sa yogurt kapa tranelate e bolila.
Mask "Kofi e nang le sinamone"
Lisebelisoa: litepisi tse 1 kapa tse 2 tsa kofi, likhaba tse 2 tsa oli ea mohloaare, ¼ teaspoon fatamone sinamone, ½ tsoekere ea teaspoon, ½ teaspoon letsoai, kopanya lisebelisoa tsohle. Re tla apara letlalo ka makhetlo a chitja. Hlatsoa ka metsotso e 20.
Mask "Kofi le Hercules"
Sebopeho: Hercules, kofi mabaka. Li-flakes li futhumetse metsing a chesang mme li kopantsoe le kofi ka tekanyo e lekanang. Motsoako ona o nolofalletsa letlalo.
Mask bakeng sa 'mele "Kofi le liapole"
Lisebelisoa: diapole tse mahareng tse 3, likhase tse tharo tsa lefatse. Liapole li penya grater ebe li kopanya le kofi. Re apara 'mele, re itšela ka letlalo. Hlatsoa kamora metsotso e 10.
Maski a 'mele oa' mele
Maske a maiketsetso a mask a thusa ho loantša li-deposit le cellulite, e hula mafura a mangata ho tloha maqepheng a tlaase. Ho hlajoa hantle ka ntle ho litlama, ho hloekisa le ho eketsa botlalo ba letlalo, kaha bo na le likarolo tse ngata tsa letsoai le letsoai. Li-mask tsena li tlameha ho ba bohale, tabeng ena letsopa le tla bontša pholiso ea lona ka botlalo.
Letopa la maiketsetso le rekisoa li-pharmacy, libakeng tsa litlolo tsa litlolo. Ho na le libaka tse 'maloa - tse tala, tse tala, tse khubelu, tse mosehla, tse putsoa le tse tšoeu. Phello ea letsopa e ka ntlafatsoa haeba maske a 'mele a tlatsitsoe ka ho koahela. Joale letlalo le ka koaheloa ka lesela le mofuthu kapa polyethylene. Li-wraps li ka etsoa mekhoa ea 7 kapa ea 10, ka nako ea khoeli e le 'ngoe.
Mask "Letopa la letsopa, lebese, mahe a linotši"
Lisebelisoa: 1 khalase ea lebese, 2 tablespoons ea mahe a linotši, 300 dikgerama tsa letsopa le pinki.
Re futhumatsa lebese, re kopanya le mahe a linotši le letsopa, re etsa hore ho be le ts'ebetso e tšoanang. Re e beha letlalong, re e tšoare, ho fihlela re halefisoa, empa e seng nako e fetang hora.
Mask "Clay le mahe a linotši"
Sebopeho: 150 dikgerama tsa buluu kapa letsopa le lesoeu, metsi, 50 dikgerama tsa mahe a linotši. Re futhumatsa metsi ebe rea kopanya le mahe a linotši le letsopa. Re tla e beha letlalong, re hlatsoe ka mor'a metsotso e 15.
Mask "Letlalo le joang"
Sebopeho: Nka khalase ea 1 ea motsoako oa litlama tse omeletseng - thunthung ea lime, sage. Setlolo, lavender kapa chamomile, metsi. Khalase e 'ngoe ea letsoai la leoatle, 300 dikgerama tsa letsopa. Pholisa metsi, kopanya lisebelisoa tsohle. Re tla e beha letlalong, re hlatsoe ka mor'a metsotso e 20.
Mask "Clay le sinamone"
Lisebelisoa: marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea lamunu, likhaba tse tharo tsa sinamone, ligrama tse 100 tsa sinamone. Kopanya lisebelisoa, sebetsa ho letlalo, smear metsotso e 20.
Mask "Clay le Laminaria"
Lisebelisoa: marotholi a 5 a oli ea bohlokoa, likhaba tse 2 tsa kelp e omisitsoeng, ligrama tse 100 tsa letsopa. Algae e omeletseng e pshatlehile, letsopa le arotsoe ka metsi. Re etsa motsoako o ts'oanang, o apara 'mele, o tšoara metsotso e 40, ebe oa e hlatsoa.
Mask "Kofi le letsopa le leputsoa"
Sebopeho: metsi a diminerale, letsopa le leputsoa, libaka tsa kofi. Ho roala ka kofi e tsoakiloeng ka tekanyo e ts'oanang, hlakola metsi a seng makae. Re tla apara letlalo ka mekhabiso e khanyang ea batho.
'Mele oa' mele oa lapeng bakeng sa tahlehelo ea 'mele
Mask bakeng sa tahlehelo ea boima ba "Honey le Morara"
Lisebelisoa: likhabapo tse 2 tsa tranelate ea letsatsi, teaspoon e 1 ea mahe a linotši, tablespoons tse 5 tsa mahe a linotši. Re tla qhibiliha mahe a mahe a linotši, o kopanye le tranelate le lero. Motsoako oa sephetho o sebelisoa libakeng tse thata, o tla hlatsoa ka mora metsotso e 15.
Mask "Letsoai la Leoatle le mahe a linotši"
Lisebelisoa: 1 tablespoon ea mahe a linotši, likhaba tse peli tsa oli ea mohloaare, likhaba tse 2 tsa letsoai la leoatle. Haeba letsoai le le leholo, le patisitsoe ka grinder ea kofi. Kopanya lisebelisoa tsohle, apara 'mele o tsitsitseng, ho silila, smyem. Mask e tlosa chefo, e tlosa lisele tsa letlalo la shoeleng, e sebetsa joaloka ho senya, e ntša letlalo.
Mask "Chocolate Mask"
Lisebelisoa: 200 dikgerama tsa cocoa phofo, metsi a ½ litha e le nngwe. Koaoa e qhibiliha metsing a chesang, tlisa motsoako ho setsebi sa tranelate e bolila, e sebedise setlolo se tšesaane letlalong. E fepa le ho nosetsa letlalo mme e thusa ho theola 'mele.
Mask bakeng sa 'mele
Sebopeho: liphutheloana tse 2 tsa khabisitsoeng ka leoatle, 2 a etsang dilitara tse metsi. Li-algae tse omileng li na le metsi a chesang, tlohelang hora e le 'ngoe, ebe u tšela metsi ka hloko ka sekotlolo se ka thōko. Khaba ea leoatleng e hasana holim 'a' mele, o robala ka halofo ea hora, ebe o hlatsoa ka metsi le ho hlapa. Mask e eketsa ho tsosolosoa ha letlalo le ho thibela botsofali.
Bathing bakeng sa 'mele
Karolo ea bohlokoa ho tlhokomelo ea 'mele e bapaloa ke libaka tsa ho hlapela. Ho hlatsoa ho ka ba thata, ho matlafatsa, ho khatholoha le ho phomola. Letamo le futhumetseng le na le phello e khathollang ho motho, e khutsisa. Nako ea ho hlatsoa ha ea lokela ho feta metsotso e 5 kapa 10. Bathing le decoction ea limela tsa meriana li lokela ho nkoa hang ka beke, hora kapa peli pele ho robala. Letamo le le leng le tla hloka ligrama tse 200 kapa 300 tsa litlama. Mocheso ha oa lokela ho ba likhato tse 36 kapa tse 37, nako ea ho itlhatsoa metsotso e 20 kapa 30. Ka holim'a metsi e lokela ho ba pelo ea hlooho le hlooho. Kamora ho hlatsoa, u se ke ua hlatsoa 'mele ka metsi.
Bath le ho tlatsoa ha seboro
E felisa bothata le ho omella ha letlalo, ho imolla ho tsuba le ho halefisa, ho ama likarolo tse ka holimo tsa letlalo.
Nka 300 grams a raese kapa oat bran, kenngoa mokotong oa gauze, 'me ue kenye ka metsing. Mokotla o mong o sebelisoa ka makhetlo a 2 kapa a mararo. Letlalo le tla ba le bonolo le le boreleli, ha re eketsa litepisi tse 2 tsa starch metsing.
Bath's Cleopatra
Ho futhumatsa lebese le leng le le leng, re ke ke ra tlisa pheha. Re tla qhibiliha ligrama tse 100 tsa mahe a linotsi ka letsatsing la ho hlapa metsi, tšela mahe a linotši ka lebese ebe o hlohlelletsa hantle. Pele o itlhatsoa, ligrama tse 350 tsa letsoai le monate li tsoakane hantle le lihlahisoa tse sa nonneng tsa tranelate 'me ka hloko li kenngoa letlalong ka mekhabiso e chitja. Re tla itlhatsoa tlas'a shao. Ka ho hlatsoa ka metsi, motsoako oa mahe a linotši le lebese. Nka metsotso e 15 kapa e 20. Phello e tla ba e tsotehang. Letsoai le hloekisa letlalo, mahe a linotši le lebese le tla fokotsa tsitsipano ea tšabo le ho hlasimolla letlalo la 'mele.
Letamo la mosetareta
Re etsa pele re robala. Nka ligrama tse 100 tsa mosetareta o ommeng o hlatsoa ka litha e le nngwe tsa metsi, ka mocheso oa likhato tse 36 kapa tse 38. E tsoakiloe hantle, e tšela ka ho hlapa le metsi. Re itlhatsoa ka metsotso e 10. Ebe o hlatsoa 'mele ka metsi a futhumetseng, robala betheng, pata ka kobo ea boea. Ka mor'a hora e le 'ngoe, hlakola' me u robale fatše. Letamo lena le bontšoa bakeng sa maloetse a phapang e phahameng, bakeng sa ho bata, bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele.
Sodovo-salt bath
Nka ligrama tse 100 tsa soda le 300 dikgerama tsa letsoai. Sesola ka metsing a chesang. Re bua leshano ka metsotso e 15 ka ho hlapa. Ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u robale ka hora e le betheng. Letamo lena le reretsoe ho lahleheloa ke boima ba 'mele,' me ka morao o ka theola boima ba 'mele ka 300 dikgerama. Ho kopanya ho hlapa le lijo tse nang le lijo tse ngata, ha ho felle feela ho theola 'mele, empa hape ho lokoloha' mele oa chefo le chefo.
Bath ho tloha mokokotlong
50 dikgerama tsa lekhako le ts'oetsoeng, tlatsa metsi a 0,3, pheha metsotso e 10 kapa e 15, khatello, a re ke re itlhatsoe, eketsa 100 dikgerama tsa leoatle letsoai. Etsa kopo letsatsi le leng le le leng. Sekolo sena se na le libaka tse 10 tsa ho hlapela. E na le phello e thobang le e thibelang likokoana-hloko, e khothalletsang ho sebelisoa ha motlakase oa capillary.
Hona joale re tseba ho etsa tlhokomelo ea letlalo la lapeng bakeng sa 'mele. Ho hlokomela letlalo la 'mele, etsa mask le libaka tse fapaneng,' me 'mele oa hau o tla ba bonolo, o hlaphoheloe ebile o boreleli.