Mask e tummeng ka ho fetisisa
Ka tranelate e futhumetseng re tla kenya ligrama tse 20 tsa tomoso e omeletseng, eketsa lipofu tse 2 tsa linotsi tsa mahe a linotši, 'me ka mor'a metsotso e 20 eketsa marotholi a mang a verbena kapa geranium ea bohlokoa ho motsoako ona. Joale re tla beha mask ena letlalong le hloekileng la mpa ka metsotso e 15 kapa 20, ebe oe hlatsoa ka metsi.
Masaka a mongobo bakeng sa letlalo la mpa
Li fokotsa cellulite, li khothalletsa tšelo ea mali, li matlafatsa marako a lisele.
Sebaka se letšo se loketse sebaka sena.
Nka ligrama tse 500 tsa letsopa. Re e hloekisa ka metsi a futhumetseng mme re sebetsa letlalong ka teteaneng, ka metsotso e 20 kapa e 30. Motsoako oa motsoako o koahetsoe ke filimi le insulated. Haeba re lakatsa, re kenya oli e fapaneng ea bohlokoa, joang bo fatše, phofo ea tlhaho ea kofi ho ea mask.
Pele u sebelisa mask ho letlalo la mpa, ho hlokahala hore u phethe mpa ka sefuba. O tla lokisa letlalo bakeng sa liphello tsa tlhokomelo, tlosa lisele tse sa sebetseng. Bakeng sa ho tsoma re tla nka leoatle, letsoai le bohareng, leo re kopanyang le tranelate e bolila. Libaka tsa kofi tse loketseng tse nang le tranelate kapa tranelate.
E khothalletsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele oa nettle mask
Nka likhoelepo tse 2 tsa linotši tse omeletseng ebe u li tlatsa ka khalase ea metsi a belang, joale re tla tšoara moro ona metsotso e 10 mocheso o tlaase. Sephetho se metsi se tla ba chesang, haholo-holo moisten ho infusion ea gauze, kenngoa ka tse 'maloa dikarolo le apara ka mpeng. Mask ena e loketse ho etsa ka maemo a tloaelehileng. Bakeng sa ho pepeseha ka mafolofolo, mask a koaheloa ke filimi le li-insulated ka mokotla kapa sekareleta. Re boloka mask ka halofo ea hora.
Oli ea letlalo
Haeba u etsa mask 2 kapa makhetlo a mararo ka beke, joale mpa e tla fetoha e tsosang takatso le e tiisitsoeng, 'me letlalo la mpa le tla phutholoha.
Ligrama tse 20 tsa tomoso e omeletseng li hlahisa tranelate e futhumetseng ea mafura a mahareng, eketsa tablespoons tse 2 tsa mahe a linotši, beha ka thōko ka metsotso e 20, ebe u eketsa marotholi a 3 kapa a mane a oli ea bohlokoa ea geranium.
Mask e sebelisoa ho letlalo le hloekileng la mala mme ka mor'a metsotso e 15 kapa e 20 e tla hlatsuoa.
Phello ea mask ena e tla eketseha haeba re hloekisa letlalo ka moqapi o joalo oo re o lokisetsang ka tsela e latelang, ho roala ka har'a leloala la leoatleng, ho eketsa kofi ea fatše, letsoai leoatleng le ho le kopanya ka tranelate,
Ka kamoreng ea ho hlapela re etsa mask oa 'mele ho folisa seretse sa tlhaho, seo letlalo le leng le sona le boreleli le le bonolo. Ka nako e le 'ngoe ho sebelisoa mask a buluse le letsopa le lefubelu ka mokhoa o bata kapa o chesang. Ba tšoara mafura ka mpeng. Li-mask tse joalo tse tsoang seretse li hanyetsanoa, e le hore li se ke tsa lematsa ngoana ea tlang, empa o lokela ho qala ho buisana le ngaka ea hau.
Moriri oa letlalo le mafura a mpa
Sebopeho se bonolo, mme ho pheha ho nka nako e seng kae, phello e tla u makatsa.
Tšela 200ml ea metsi leha e le afe a seng a nang le carbonate ka botlolo ea polasetiki, eketsa marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea verbena, sisinya hantle 'me u sebelise motsoako o hlahisoang ke ho silila holimo holim'a' mele. Ka lebaka la mask ena, letlalo le tiisoa, le matlafatsoa le ho fepa.
Semoso Mask bakeng sa mpa
E eketsa ho ruruha ha letlalo, e susumetsa tšelo ea mali, e fepa letlalo.
Nka ligrama tse 15 tsa tomoso ea brewer, 4 di-teaspoon tse 4 tsa tranelate, metsi a mahe a linotši.
Re tla hlakola tomoso e omeletseng ka tranelate, ha tomoso e qhalakanyetsa, eketsa mahe a linotši ebe oe beha ka mpeng.
Motsoako khahlanong le matšoao a otlolohileng
Nka senoelo sa ½ sa lekhala, ½ senoelo sa oli ea mohloaare, marotholi a 10 a vithamine A, marotholi a 10 a vithamine E, kopanya. Re boloka ka sehatsetsing mme re kenya letsoho ho otlolla matšoao mantsiboea le hoseng.
Mask a mahe a linotši
Ka letlalo le chesang ka mor'a ho hlatsoa re tla beha mahe a linotši, ebe re khanna ka jerky pattings. Li-vithamine le lipatlisiso tsa likarolo li kene ka har'a epidermis ebe li tlosa chefo le chefo. Mekhoa ea ho silila e loantšana le bothata, ho hlahisa letlalo, ho senya lisele tse ngata, ho phahamisa mali.
Ho ikoetlisa hamonate bakeng sa mpa
Nka metsi a mangata 'me u kenye lebese le lenyenyane, mokotla ona o tla senya mala le mathata a hlokang ho kolobetsoa. Mafura, a leng teng ka lebese, a susumelletsa tlhahiso ea collagen, e leng eona e ikarabellang bakeng sa ho satalla ha letlalo. Ho tswa ho metsi a nang le diminerale mochine o rarahaneng oa microelements o tla kenya letlalo.
Ts'ebetso ena kaofela e sireletsehile ebile e molemo, e ka etsoa kapele ka mor'a ho tsoaloa. Li ka tlisa mpa ka tsela e loketseng, e etsa hore e be e tsitsitseng, e tsitsitseng le e ntle. Ha u le lapeng, u ka etsa maske bakeng sa mpa. Ntho ea bohlokoa ke ho lumela sephethong se setle le ho lumela ho uena. Mahlohonolo ho uena.