Ho na le nako e fokolang e setseng ea ho lokisa boemo: likhoeli tse ling tse 'maloa,' me tlas'a sweatshi ena lihlong li ke ke tsa patoa. Re tla u bolella kamoo u ka hlokomelang letlalo kateng nakong ea selemo, ho potlakela ho beha sefahleho sa hao le 'mele oa hao kapele.
Mohato oa pele
Ho hloekisa
Oho, kaha letlalo la rona ha le "boemo bohle ba leholimo ke tlhohonolofatso." Haeba serame se nkeloa sebaka ke mocheso o mofuthu, joale se qala ho na pula le mohala holim'a thermometer, hape e theoha, ke mang ea ka e emelang? Ho feta moo, thibelo ea letlalo e sireletsang e ne e felile - mocheso oa hydrolysed, hobane mariha li-gland tsa sebaceous li ne li sebetsa halofo-pelo. Ka lebaka lena ho tsoa metsing, ho halefa, ho senya le mathata a mang. 'Me' muso o joalo "oa ho itšireletsa," motho eo o tla 'ne a hlokofatsoe ke mahlaseli a letsatsi a eketsehileng' me a eketse lerōle literateng.
Joale letlalo le hloka tlhokomelo e khethehileng. Le mohato oa pele oa ho hlokomela letlalo nakong ea selemo 'me pholoho ea lona e hloekisa. Ho molemo ho sebelisa li-scrubs tse bonolo, li-mask-lifilimi, lihlahisoa tse khanyang feela ka nako ena. Ho tlosa letlalo ho tloha mariha "ho beha" ho tla boela ho thusse ho hloekisa ha limela: lisele tse shoeleng tsa epidermis li tla peeled, li-pores li tla hloekisoa, libaktheria tsa pathogenic li tla senngoa, ka lebaka leo, tšelo ea mali e tla ntlafala, 'me litšoelesa tsa sebaceous li sebetse. Ha e le hantle litsebi tsa litsebi ha li buelle - ho sila hona ho tla eketsa kutloisiso ea mahlaseli a ultraviolet. Empa haeba o hlileng o hlokang, leka ho etsa ts'ebetsong ena ts'ebetsong ea March: qetellong ea khoeli tšusumetso e mpe ea mahlaseli a letsatsi a tla eketseha. 'Me u be bonnete ba hore u sebelisa sefate sa letslalo ka SPF ntlha e sa fokotsehe ho feta 50 nakong ea tlhokomelo ea selemo. Hantle joale ha ho hlokahale hore u etse pepenene ho batho ba tloaelehileng ho ba le li-pigmentation. U se ke ua lebala ka likokoanyana tsa 'mele - ha ho na motho ea tla u thibela. Tani ea lehlabula e tla ba joalo.
Mohato oa bobeli
Ho kenyelletsa letlalo
Tlhokomelo ea letlalo nakong ea selemo ke ho khotsofatsa ho feletseng. Mekhoa e tloaelehileng: likhase, litlolo, maske bakeng sa tlhokomelo ea malapeng - ha li sa lekana. Ho molemo ho batla thuso ea litsebi. Ka hona, bakeng sa ho koahela ka ho teba ha sekoahelo sa letlalo, se ka etsoa ka salon biorevitalization - sejoe sena sa basali ba lilemo li 30 ho isa ho tse 35 ba tsitsitseng hamonate ba tla ba le mananeo a le mong kapa a mabeli ho fihlela mahlaseli a letlalo. Ka mor'a lilemo tse 45, cosmetologists li khothaletsa mokhoa o feletseng oa biorevitalization - mekhoa e mene (seboka se le seng libeke tse peli), se lateloa ke tlhokomelo - mokhoa o le mong ka khoeli. Bana ba lilemo li 25 ha ba batle ho sheba salon. Nakong ena, ho molemo ho etsa tlhokomelo e tebileng ea mongobo le letlalo nakong ea selemo ka thuso ea ultrasound, galvanic currents, therapy microcurrent ho sebelisa serum e nang le collagen le elastin.
U se ke ua lebala hore letlalo la 'mele le boetse le nyoriloe, haholo-holo haeba u rata ho hlatsoa licheso mariha. Ka hona, esita le haeba o ne o se na tloaelo ea ho sebelisa litlolo tsa 'mele, ke nako ea ho qala ho e tšoaea ka mongobo.
Mohato oa boraro
Tšireletso bakeng sa letlalo
Letsatsi la motšehare, ha e le hantle, le monate haholo. Empa re atisa ho lebala hore ka nako ena e kotsi haholo letlalong la rona - ka mor'a tsohle, nakong ea mariha mesebetsi ea eona e sireletsang e fokotsehile. Ka lebaka leo, haeba u lebeletse ho lula nako e telele letsatsing (mohlala, o ea pekjanki), o lokela ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi. Haeba letlalo le tloaelehile ho hlahisa pigment le sebopeho sa likhahla, joale chelete e joalo e lokela ho sebelisoa kamehla.
Mohato oa bone
Ho amohela li-vithamine
Ha hoa nepahala ho itlhahloba ka "beriberi". Ho e-na le hoo, re na le hypovitaminosis (ho hloka li-vithamine tse 'maloa). Nakong ea selemo, bohlokoa ka ho fetisisa ho rona ke: A, B, C le E. Mafura a letsatsi le letsatsi a vithamine C ke 60-100 mg (tjhelete ena e na le, ka mohlala, ka li-orang tse peli), E ke 10 mg (ela hloko motho ea ratang ho feta tekanyo ea ntho ena: tekano ea vithamine E e fokotsa matla a eona a ho thibela antioxidant mme e baka lekhalo la mavithamine le liminerale tse ling). Letsatsi la letsatsi la vithamine A ke 800-1000 mcg, mme beta-carotene ke 7 mg (mme batho ba tsubang le ntho ena ba lokela ho ba hlokolosi, kaha tekanyo e phahameng ea beta-carotene "e belaelloa" ke bo-rasaense ba hlahisang kankere ea matšoafo). Lebelo la vithamine B ke 1 - 1.5 mg, B2 - 1.2 - 1.7 mg, B. - 10 mg.
Ntlha ea bohlano
Tlisetsa letlalo ka letlalo
Leha ho le joalo ho ka khoneha nakong ea tlhokomelo ea letlalo nakong ea selemo ho fumana nako ea ho kena ka lebitso holong ea lipapali kapa letamo le ho tlosoa ka mahlaseli a mahloriso a lehlabula. Potlakela ho hlahisa mesifa le letlalo le tla thusa tsela ea ho silila (mananeo a 10 - 15). Ka mohlala, metsi a li-lymph, a tla etsa hore ho be le mechine ea lymph ea metsi le ho felisoa ha metsi a mangata. Ho mekhoa ea khale ea khale, u ntse u ka khothaletsa ho silila ka metsing le lipalesa tsa Charcot. Ea pele e etsoa ka ntloana e khethehileng (mocheso oa metsi o motle ho feta likhato tse 32 ho isa ho 34, ha o futhumala u tla razmorit feela).
Ho tlisa 'mele' bophelong 'me ka nako e le' ngoe ho fokotsa boleng ba eona ka potlako ho tla thusa phekolo ea ozone, e boetse e bitsoa "liposuction e sa buuoang." Tabeng ena, tlhokomelo ea letlalo nakong ea selemo e thusa ho etsa hore k'hojene ea eona e hlahisoe le elastin, e leng se lumellang letlalo hore le se ke la "tsuba" ha le fokotsa molumo oa 'mele, le etsa hore le be bonolo le le lekaneng.
Bohato ba botšelela
Ho matlafatsoa ha moriri
Mariha, ho tloha mocheso oa kamehla o fetoha, eseng feela letlalo la rona empa le moriri oa rona o ile oa utloa bohloko. Ka hona, hangata nakong ea selemo, ho ata ha bona ho eketseha. Le bothata bona bo tla thusa ho sebetsana ka katleho le ho qhekella ho tloha setsing sa masapo a cosmetology, ke mesotherapy. Ha e le sethalong ka thuso ea liente, li-vithamine le microelements li hlahisoa. Ba folisa moriri oa moriri, o etsa lisebelisoa tse thata ka mokhoa o bonolo, o bonolo le o khanyang.