Tsela ea ho itšoara joang haeba u le mofumahali

Sehloohong sena re tla u bolella tsela ea ho itšoara ka nepo ha u fetoha mong'a ntlo. 'Me joale banana ba bangata ba lebala ka ho feletseng hore na melao e lokela ho ba efe. A re u fe melao ea hore na u lokela ho itšoara joang.

1. Ha ua lokela ho rata baratuoa ba hau. Ba na le basali, kahoo ba lumelle hore ba ba rate. Kahoo, u ke ke ua utloa bohloko le ho ba le phihlelo. 2. Monghali o lokela ho ithuta ho thabela hora le metsotso e meng le e 'ngoe. U tlameha ho utloisisa hore u thabo le phomolo bophelong ba monna, 'me mosali ke kemiso ea bohlooho. U se ke ua ela hloko hore matsatsi a letsatsi le letsatsi a feta matsatsi a phomolo, empa matsatsi a phomolo a hau ke a monate. Kahoo, u ka khanna mehopolo eohle ea bobe.

3. Etsa ntho e itseng. Ha u ntse u phathahane, o tla qala ho u hlompha le mahlong a hae, u tla ba moholo. 'Me ha a tla u fa nako ea ho kopana le eena, mo bolelle hore hona joale shebang lethathamong la hao la diary haeba u na le nako ea mahala e tla lumellana le nako ea hae.

4. U se ke ua nyahama haeba lihoho tsohle tsa sechaba li ntse li le teng ka hara lelapa. Ha aa lokela ho ba bakeng sa hao, o mong feela mme o le hole le leseli ka fensetere ea hau. Sebelisa matsatsi a hau a phomolo le metsoalle ea hau, ba ne ba ke ke ba nyamela ha u e-na le moratuoa. Etsoe ho ne ho lula ho le monate ho qeta matsatsi a phomolo le metsoalle ea hau. Ha e le hantle, haeba u hlile u batla ho qeta matsatsi a phomolo hammoho le moratuoa oa hao, joale u se u ntse u oele. 'Me keletso ea rona e ke ke ea u thusa.

5. E-ba ea tlhaho. U se ke ua mamela keletso ho limakasine leha e le life tseo u lokelang ho lula u itokiselitse ho fihla ho tsona, ho penta le ho pota-pota, u se ke ua mamela litlhahiso tsena. O o bone ka makhetlo a mangata ntle le ho iketsetsa le ho hlobotse ho tloha ho shapa. O tla ho uena le bakeng sa hae ha ho tsotellehe hore na u pentiloe kapa che. O ile a u bona a se na litlolo mme ha aa ka a mo tšosa. E-ba phomotse, empa u se ke ua lebala, ho hlakile, ho shebella botle ba hau. Haeba u sa boloke botle, o ka u tlohela.

6. U se ke ua ba moapehi bakeng sa hae. Haeba u batla ho mo thabisa le ho mo lokisetsa ntho e itseng, u se ke ua lumella sena hore e be tloaelo ho uena. Ho molemo ho ea cafe ebe o na le senojoe moo. Haeba o etsa qeto ea ho mo phehela, etsa ntho eo a sa kang a e ja. E-re a utloisise hore a ka ja monate haholo, a be le uena feela.

7. U lokela ho tseba hore u molemong oa hae feela, empa eseng e le mokhoa oa khotsofalo.

Hona joale u ka ithuta ho itšoara haeba u le mofumahali.

Elena Romanova , haholo-holo sebakeng seo