Haeba ngoana oa hao a kena sekolong sa mathomo, joale ha a khutlela hae, o beha boikutlo bohle ho 'mè oa hae kapa ntate-moholo oa hae, kapa o ba boloka ka hare, e leng se amang maikutlo a hae hampe. Haeba lesea le ntse le e-na le 'm'ae le nkhono ho fihlela qetellong, ho thata le ho feta hore a fane ka liphihlelo le maikutlo a hae.
E fe karolo ea lipapali - ena ke tharollo e molemo ka ho fetisisa eo u ka thusang ngoana oa hao. Sena se tla thusa ho tsitsisa boemo ba maikutlo a ngoana, ho phaella moo, ho tloaela ho ikoetlisa ho etsa hore e ntlafatsoe hantle. E le hore a tloaele ngoana hore a laee, a matlafatse ho itšireletsa mafung, a rute ho finyella pakane e behiloeng, lipapali li tšoaneleha ka ho fetisisa.
Nako e ntle ea ho isa ngoana oa hao sehlopheng lipapaling ke lilemo tse tharo, 'me ho kgothaletswa ho qala ka hoetla kapa nakong ea selemo. Nakong ena, ngoana o ne a tloaetse ho tloaela batho ba sa tloaelehang, tikoloho le mofuta o mocha oa mesebetsi. Haeba u se u entse qeto ea ho isa ngoana karolong ea lipapali - e ntle! Ha e na letho: ho fumana karolo e ntle, mosuoe ea tsebang ho tsosa thahasello lipapaling, o fumana kemiso, ho fumana seaparo le ho tšoara lesea bakeng sa thuto ea pele.
U ka etsa lipapali tsa mofuta ofe? Litlhahiso tse 'maloa ho batsoali bakeng sa lipapali ho ba mohloli oa maikutlo a matle ho ngoana oa hau le ho uena.
Mohato oa pele ke ho khetha papali eo ngoan'a hao a tla e thahasella. Ntlha ea pele, ela hloko sebaka sa liholo tsa lipapali, ho ka ba molemo hore o fumane sebaka sa ho tsamaea, kapa metsotso e 2-3 ea maeto ka lipalangoang, e le hore tsela e se ke ea khathatsa ngoana. U se ke ua lebala ha u khetha papali ho nahana ka lithahasello le lithahasello tsa ngoana oa hau. Tabeng ea ha ngoana oa hao a batla ho tantša, ha ua lokela ho e fa karolo ea karate, kahoo u ka mo sitisa ho etsa ntho e 'ngoe,' me u bontše hore litakatso tsa hae ha li bolele letho ho uena. Haeba lesea le sa fane ka lithahasello tse hlakileng, joale shebella ngoana oa hau.
Ngoana oa hao a ka kopanela lipapaling tsa sehlopha, tse kang bolo ea maoto, volleyball, hockey, haeba u mo shebile lihlong. Lihlopha tsa tantši li tla tšoana le ngoana, ea buisanang hantle le lithaka tsa hae, o rata ho bonts'a tsebo ea hae le ka thabo o ela hloko ba bang. Haeba ngoana a atisa ho bontša tlhekefetso, joale lipapali tsa metsi li tla ba monate le ho imolla maikutlo a maikutlo. Ngoana ea botsoa ea ratang ho bua leshano ka nako e telele, ho tla ba molemo ho etsa marate. U se ke ua lebala ka bophelo bo botle ba ngoana ha u khetha karolo ea lipapali.
Tichere e phetha karolo e kholo ho nts'etsopele ea lesea, mohato o latelang e tla ba khetho ea hlooho. Ntlha ea pele, sheba tichere e sebetsang ka boeena kapa ka ngoana, haeba a le ratile ka bobeli libokeng tsa pele, joale u ka mo fa ngoana hore a mo phahamise ka bolokolohi. Haeba ho na le lipelaelo, joale u lokela ho sheba baeta-pele ba bang ba lipapali. Batla sebaka se seng sa tlelase, haeba u sa lumelloa ho ea libokeng ho hang.
O entse fatše ka nyeoe ha u entse qeto ea motataisi le papali. E sala e le hore e tsebe kemiso. Ho kgothaletswa hore o sebetse ka makhetlo a 2-3 ka beke, ho phunyeletsa pakeng tsa litekanyetso e lokela ho ba matsatsi a 1-2. Ha u khetha mofuta oa lipapali, ela hloko lesela - e lokela ho etsoa ka thepa ea tlhaho, hammoho le e bonolo le e bonolo. Ho phaella moo, ho etsa hore ngoana a bapale lipapali ka thabo, o lokela ho hlahisa maikutlo a matle. Pale ea hore a ka sebelisa tsebo e fumanoeng nakong e tlang e tla ba molemo, hore beng ka eena bohle ba thabile haholo hore ngoana o tla etela karolo ea lipapali hona joale. Ho bohlokoa ho thabela katleho ea hae le eena le ho thusa ho tlosa mefokolo. Ngoana o tla kopanela lipapaling ka thabo, ha a tla ikutloa a tšehetsoa ke batsoali mahlakoreng 'ohle.
Re tšepa hore keletso ea rona e tla ba ea bohlokoa ho uena le bana ba hau!