Ts'ehetso ea Motheo
- Ngoana o shebane le uena, 'me matsoho a hao a tšehetsa hlooho ea hae.
Haeba o beha ngoana ka ho toba haholo, sena se tla lebisa ho tsitsipano ea mesifa ea mokokotlo le ea brachial. - Ho bonolo haholo ho hatella 'mele oa lesea khahlanong le sefuba kapa mahetleng. Bana ba bangata ba rata ho robala boemong bona.
- Haeba lesea le sa tsoa tsoaloa le lula le le tlaase haholo, mahetleng a 'mè a tsitsitsoe, ho ba le maemo a sa lekanyetsoang, ho na le bohloko bo ka morao.
- Mojaro o matsohong o lokela ho abeloa ka tsela e lumellanang. Sena se tla etsa bonnete ba hore boemo bo nepahetseng ba 'mele oa mokokotlo ha o apere lesea.
Khutsitseng tšehetso
"Ho tšehetsa tšehetso" ke e 'ngoe ea likhopolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsamaisong ea yoga ea ngoana.
Ho bohlokoa ho ithuta ho apara lesea ka tsela ena hang ka mor'a hore a tsoaloe. Tlhaloso ke hore ka ho fetisetsa ngoana, u se u phutholohile. Sena se ba 'nete haholo ha lesea le qala ho theola boima ka potlako.
Ts'ehetso sebakeng sa boikhathollo, ho nahanela boemo ba tlhaho ka ho fetisisa bakeng sa matsoho le mokokotlo, ho tla eketsa mokokotlo oa hau. Ho phomola ha u apere lesea ho tla u thusa ho felisa khatello ea maikutlo ha u ntse u tsamaea.
Nakong e fetileng u tseba litsela tse sa tšoaneng tsa ts'ehetso e phutholohileng, kapele u tla fumana tokoloho ea ho tsamaea.
Ka ts'ehetso e bonolo, e phutholohileng, lesea le itšetlehile ka lesapo la hao, ha hlooho ea hae e lutse holim'a collarbone ea hau. Ka letsoho le leng u tšoara ngoana ka sefubeng, e 'ngoe - tlas'a marako.
Relaxed face support
Morao tjena, tsela ea ho apara bana matsohong a motho ea ka morao e se e tloaelehile. Linaheng tse ling tsa Asia le Bochabela bo Hare, bo-'mè ba 'nile ba tsoaloa matsohong a bona joalo.
E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea ts'ehetso ena ke hore ka tsela ena lesea le na le ts'ebeliso e khathollang, e leng molemo haholo, haholo-holo ho bana ba nang le bothata ba colic.
E le hore u hlokomele tšehetso e shebile fatše, qala ho phutholoha mahetleng. Tšoaea ngoana ka setulo sa hae se lutseng sefubeng. Ebe u fetisetsa sefuba lesea ka holimo 'me u tšoara letsoho ka tieo ka lesela le motona. Joale tsamaisa letsoho le leng pakeng tsa maoto a ngoana ho tšehetsa mpa. E fetola sefahleho, ho boloka hlooho ea hau e lekana le spinner. Bakeng sa tšehetso e eketsehileng, beha hlooho ea hae phatleng ea hae.
Haeba u beha ngoana ea phahameng haholo, mahetla a tla senyeha. Mokhoa ona oa tšehetso o tla fa ngoana bolokolohi bo phahameng le botsitso.
Mefuta e mengata ea ts'ehetso ena e tla sebelisoa ho ema ha u ntse u le yoga le ngoana oa hau nakong ea selemo sa pele sa bophelo.
E fapane le moqolo
Ho tšoara ngoana ka bolokolohi, ho e phahamisa le ho tobana le uena (joale o ka mo haka 'me oa mo aka).
Pele u etsa sena ema, leka ho lula pele. Qala ho ruruha haholo mme ha ngoana a e rata, latela mokhatlo oo ka ho phunya haholo.
Ha u tseba mokhoa ona oa ts'ehetso ka botlalo, o tla khona ho tšoara sekontiri ka menoana ea hau.
Ha molala oa ngoana o ntse o matlafatsa, etsa boikoetliso bo boima: leka ho tšoara hlooho feela ha a fanyeha letsohong la hao, empa u itokisetse ho mo tšehetsa tlas'a marako. Boemong bona, bana ba bangata ba phomola ka ho feletseng. Ela hloko tsela eo ngoana a itšoarang ka eona le ho tataisoa ke bona, leka litsela tse fapaneng tsa ho tšehetsa.
E phutholohile tšehetso ha e tsamaea
Ho bonolo hore u nke ngoana ha u ntse u tsamaea, u ikutloa u phutholohile haholoanyane. Ka lebaka leo, hoa utloahala hore u se ke ua nka ngoana feela, empa u tsamaee u phutholohile, u ela hloko boemo ba hau, ho phefumoloha le pina.
Motho e mong le e mong o na le pina ea hae ea ho tsamaea. Empa tempo le tloaelo e tloaelehileng e fetoha ha o tlameha ho jara lesea le sa tsoa tsoaloa matsohong a hau. U leka ho nahana ka ho eketsehileng mabapi le hore na u se ke ua tšoenya lesea, u lebala ka nako e le 'ngoe ho tseba boemo ba hau.
Haeba u beha ngoana a phutholohile 'me u tsamaea ka tsela ea tlhaho, joale ngoana o tla tsamaea ka taktvasha ea hao ea ho tsamaea.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho ithuta ho e pata joaloka ts'ehetso ea litulo, ho tšoara letsoho le leng ka sefubeng, le le leng tlas'a marako.
Leka ho boloka boemo bo nepahetseng ha u ntse u tsamaea. Haeba ho hlokahala, itlhahlobe ka seiponeng kapa u be betere, emeng leboteng, u khumame ka mangole ho fihlela u otlolohile 'me u hatelle morao leboteng. Batsoali ba bacha ba atisa ho itšetleha pele ho sireletsa ngoana, le hoja ha e le hantle lesea le tla phutholoha ha le tsamaea le sefubeng le fetisitsoe le mahetleng; sena se tla fana ka botsitso ba hau.
Hōlisa bophelo bo botle!