Matheba a letšo a sefahlehong sa motho ka mong. Ho motho eo ba nang le kananelo haholo, le eo ho fapaneng le eena. Matheba a matšo ha a bonahale eka, ka mohlala, li-pimples kapa li-acne, empa u ntse u batla ho li tlosa. Ha e le hantle, ngoana e mong le e mong o batla hore letlalo la hae le hloeke, le se ke la e-ba le mathata a mangata, a shebahala a le motle le a khahlehang. Ho etsa sena, u tlameha ho tlosa matheba a matšo a nko, e le hore letlalo la rona le be molemo ho feta pele.
E le hore u hlakole lintlha le hore u atlehe ho finyella sephetho, u lokela ho tseba hantle hore na ke hobane'ng ha le hore na ke hobane'ng ha ho na le matheba a matšo. Meriana, lintlha tsena li bitsoa meno. Matheba a matšo a thehoa ho tloha ho sebum. Li fetoha botšo ho feta khoeli. Empa haeba u batla ho tseba hantle sesosa sa ponahalo ea matheba a hao a matšo ka nko, joale ho molemo ho buisana le dermatologist.
Ponahalo ea matheba a matšo
E 'ngoe ea mabaka a ka sehloohong a ho hlaha ha matheba a matšo ke khaello ea phepo e nepahetseng, ho haelloa ke livithamine tsa letlalo. Haeba u hlokomela hore o na le matheba a mangata a matšo, 'me a se a le makhasi, joale pele ho tsohle ela hloko lijo tseo u li jang. Leka ho ja lijo tse monate, tse monate le tse monate. U se ke ua itšenya ka lijana tsa mafura le lipompong le tranelate. Hape, ho ntlafatsa ponahalo ea bona e ka 'na ea e-ba litlolo tse fosahetseng kapa tse sa utloahaleng. Ena ke phoso e kholo ea tlhokomelo ea letlalo. Khetha ka hloko le ka hloko litlolo tsa ho hloekisa sefahleho le letlalo. Letlalo le hloka ho hloekisoa le ho kolobisoa ka mekhoa e loketseng bakeng sa eona. Sebaka sa nko, hangata, se fapane ka hore se na le mafura. Ka lebaka leo, 'me mokhoa oo o lokela ho o etselletsa oona feela.
Matheba a matšo a ka fetisetsoa ho uena ka lefa. Haeba batsoali ba hao, bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba ne ba le teng, joale ka hona u tla ba le tsona tlaase. Empa tabeng ena, lapeng, ho li tlosa ho tla ba thata haholo ho uena. Ka hona, o ka botsa ngaka mme o nka tsela ea phekolo eo ba fuoeng eona.
Re tlosa matheba a matšo
Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho hlōla ntlha, mohlomong, o hloekisa li-pores ka letsoho, hantle kapa hardware. Ho molemo ho kgothaletswa hore o etse sena ka salon e ntle. Kajeno - ena ke mokhoa o tummeng haholo ho tlosa lintlha tsa nko. Empa ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ka kamoreng ea litlolo e na le tšobotsi ea eona e sa tsitsang. Ha ho letho le etsahalang ntle le bohloko. Nko, ka mor'a ts'ebetso e joalo, matsatsi a seng makae e tla ba libakeng tse khubelu. Empa malapeng ho li felisa ha ho kotsi hakaalo. Ho na le likokoana-hloko, ebe ho na le liphello tse mpe. U lokela ho ba hlokolosi haholo, hobane ka ketso e le 'ngoe e fosahetseng, lisebe tse nyenyane li ka' na tsa sala molomong oa hao. E le ho qoba sena, ela hloko melao e bonolo joalo:
- Etsa ho bonolo ho phunya ka nko. Kapa u ka sebelisa sehlahla, seo u ka se phunyetsang nko, ebe u se hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
- Ho sebelisa infusion ena, ho hlokahala hore u noe letlalo hantle ka nko. E le hore u etse sena, u tlameha feela ho hloekisa thaole ka metsi a belang, ao u ka kenyang litlama tsa chamomile le ho ikopanya le nko. Boloka thaole ka nko ea hao bonyane metsotso e 10.
- Tsamaiso e latelang e bonolo haholo, mme e tloaelehileng ka ho fetisisa. Hlatsoa matsoho a hau haholo ka sesepa le metsi. Ebe o li thibela ho li sebelisa ka monate o nang le joala. 'Me re tsoela pele ho tlosa matheba a matšo. Ba tlose ka ho tšoara ka letsoho le le leng. Empa ka mor'a hore mekhoa e joalo e hlakole likhau ka lotion, kapa lero la lemon.
Ho hloekisa sefahleho sena ha ho khone ho etsoa khafetsa ho feta hang ka matsatsi a 10. Ho seng joalo letlalo la hao le tla tsoa likotsi. U ka boela ua sebelisa lisebelisoa tse sa tšoaneng tsa litlolo, li-gel, li-sprays, empa etsa bonnete ba hore li na le li-acid. Li-cream tse monate li leka ho se sebelise, li tla matlafatsa bothata feela. Matheba a matšo a tla ba a mabe. Ho e-na le tranelate e monate, sebelisa tranelate bakeng sa letlalo le omeletseng, kapa tranelate ea baby.
Hloekisa lapeng
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fokotsa pores. Bakeng sa sena, re ka sebelisa mask tse 'nileng tsa tsebahala.
Maske a mangole tabeng ena a tla re thusa haholo. Etsa kopo ho letsopa le sefahleho 'me u tšoare metsotso e 20. Ebe u hlatsoa ka metsi.
Ka mask ena re tla thusa sesepa sa bana. Ho e-na le hoo, foam. Hlatsoa sefahleho sa hau, mme u se tlohele ho omella hanyenyane ka ho sebelisa foam ea sesepa sa lesea. 'Me ka holim'a soda e nyane. U tla ikutloa u sa thaba. Tšoara mask ka metsotso e supileng. Ebe oe hlatsoa ka metsi a batang.
Bakeng sa mask re hlokang: ho kuta moriri, hydrogen peroxide, lero la lemone le letsoai le letle. Nka li-tee tse 2. likhaba tsa ho kuta moriri, likhaba tse lekanang tsa peroxide le lero la lemone, le letsoai le le leng. Tsena tsohle li kopanya ka hloko le ho li sebelisa ka nko le libakeng tseo ho tsona ho nang le lintlha tse ntšo ka ho fetisisa. Tšoara metsotso e 5 'me u hlatsoe ka metsi a batang. Joale etsa bonnete ba hore u sebelisa khanya ea lifahleho tse monate, empa e se mebala.
Kopanya lehe le tsoeu le 1 tbsp. e nang le khaba ea tsoekere. Kopanya ka botlalo, kopa sefahlehong 'me mask a omelle. Mask e joalo e tla fokotsa maqhubu a matšoao le matheba a matšo a hlabang. Mask ona o lokela ho etsoa ka makhetlo a 2 ka beke.
Li-pharmacy kapa mabenkele u ka reka li-creams, lotions, plasters. Li-adhesives li ka bokelloa ka nko.
Letsatsi le letsatsi ho hloekisa sefahleho
E 'ngoe ea melao ea motheo e le hore u qobe ponahalo ea matheba a matšo, ke ho hloekisa sefahleho kamehla. Mafura a bohlokoa a ka sebelisoa bakeng sa sena. Li kenyeletse ho lotion kapa tonic, tseo u li sebelisang ho hloekisa letlalo letsatsi le leng le le leng. Ka takatso e ikhethang, u ka lokisetsa li-lotions ka tlung.