Ha e le hantle, o tlameha ho nahanela mofuta oa letlalo mme u hopole hore nakong ea selemo mathata a letlalo a fetisitsoe. Ka mor'a serame sa mariha, letlalo le hloka ho hloekisa haholo. Haeba u khomarela ho ja lijo, joale u hopole hore letlalo la hao le "lahleheloa ke boima", 'me hona joale le hloka lijo tse matlafatsang le tse phetseng hantle. Leha ho le joalo, hangata letlalo le hloka khatholoho ka May - matsatsing a batang mekhoa ea ho tsosolosoa ha epidermis e lieha. Re lokiselitse lethathamo la lisebelisoa tsa selemo. Fumana hore na ke ofe o molemo ka ho fetisisa bakeng sa mofuta oa letlalo la letlalo.
Nako ea ho fetola tranelate
Ke lokela ho fetola krime ka makhetlo a makae, hona ke litekanyetso life tsa ho etsa joalo? Ke habohlokoa ho nahana ka lintlha tse latelang:
LILEMO. Ena ke khetho e kholo. Nakong e fetileng u itšoara ka lipontšo tsa pele tsa botsofali le ho nka bohato, hamolemo.
NAKO EA SELEMO. Mariha le hoetla, ho hlokahala hore u sebelise litlolo tse ngata "tse boima" - tse nang le phepo e nepahetseng, 'me nakong ea selemo le ea lehlabula - leseli, ho ka etsahala hore ebe lea tšoara.
LETSATSI. Motšehare, ho sa tsotellehe nako ea selemo, etsa bonnete ba hore u sebelisa litlolo ka lihlopha tsa letsatsing. Haeba tranelate ena e se e le sieo, khetha motheo o kenyang mahlaseli a UV. Ha ho chesa, ho sireletsoa ke letsatsi ke ntho e tlamang.
LINTLHA TSA BOHLOKOA. Lula ka likamoreng tse tsamaeang ka moea, sebelisa motlakase.
MOSEBETSI OA BOPHELO. Kereme e khethiloe ho ea ka litlhoko tsa letlalo ka motsotsoana. Haeba u e-na le boemo bo sithabetsang, tsamaea haholo kapa u lule lijong, tranelate e ka nkeloa sebaka.
Maemong a joalo, esita le letlalo le mafura le ka senyeha. Ho tlatsa mongobo, o lokela ho qala ka ho sebelisa tranelate ka mefuta ea meriana, 'me kamora libeke tse 1-2 ho ea ho monotrizer.
Ela hloko ka kopo! U se ke ua fetola tranelate hobane feela letlalo "le ne le tloaetse" 'me a khaotsa ho etsa. Sena ke leshano. Ho fetola sena kapa tharollo ea litlolo, tsoela pele ho tsoa letlapeng la mofuta ofe mme u nahane ka litlhoko tsa lona tsa sebele. Haeba o hloka sena kapa tranelate, u ka e sebelisa ntle le lithibelo tsa nako.
Nakong ea letlalo la selemo, mekhoa ea exfoliation e nang le li-creams tse ntle ka ho fetisisa e pholileng e khothalletsoa. Tsela e atlehang ka ho fetisisa ho bona ke ho peeling ea dermatological, e leng ho ntlafatsa haholo sebopeho sa letlalo. U lokela ho reka litlolo, tse kenyang likarolo tsa ho exfoliating le ho khantša letlalo. Haeba letlalo la hao le le lerootho, ka bohlooho bo ka khanya, ha le khanye, joale lebaka le ka sehloohong la sena ke ho fokotseha ha mekhoa ea ho tsosolosoa ha epidermis. Li-cosmetic agent tse nang le glycolic acid li ka sebetsana ka katleho le mosebetsi ona. Ho sebelisa sesebelisoa se joalo, u se ke ua potlakela ho tsosolosa letlalo.
Lilemo tse 20
U khothalletsoa lihlahisoa tsa lisebelisoa tse nang le lihlahisoa tsa limela, tonic le ho nchafatsa karolo e ka holimo ea li-epidermis. Ha e le hantle, letšoao la matla a mafolofolo le tlaase haholo, 'me le kenella ka sepakapermis ka mokhoa o sa tebang. Leha ho le joalo, chelete e joalo e ikemela ka ho phethahetseng ka boemong ba epidermis. Ba potlakisa ts'ebetso ea tlhaho ea ho tsosolosoa, ho fokolisa li-intercellular maqhama le ho khothalletsa ho kenella ka katleho ka letlalo la lintho tse ling tse sebetsang ka tranelate. Phello e ntle haholo e fanoa ke tranelate, e nang le lihlahisoa tsa retinol. Khalase ena e potlakisa ho thehoa ha methapo e mecha ea letlalo letlalong. Ka lebaka lena, letlalo le fane ka mali, e leng se bolelang hore se fumana limatlafatsi tse ngata.
Le lilemo li 30
Mekhoa ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho letlalong. E le ho ba susumetsa, ba tla hloka chelete ka vithamine C kapa ka alpha hydroxy acid. Letlalo le lahleheloa ke matla a lona a matla. Hangata hangata, ha ho na lebaka le utloahalang, le omme ebile le monate. Sebelisa litlolo tse ntle ka ho fetisisa tse pholileng, tse akarelletsang oli ea aromatherapy le livithamine.
Ea lilemo li 40
Ha u le lilemong tsena, u hloka litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa lintho tse sebetsang tse etsang hore letlalo le hloekisoe letlalo. Khetha likhalase, tse kenyelletsang bonyane likarolo tse peli tse joalo.
Banana ba fepehileng hantle ba na le letlalo le shebahalang hantle. 'Me bakeng sa sebōpeho sa mohlala, hangata re lefella theko e phahameng - letlalo le fetoha le bohlooho ebile le omme. Lebaka ke hobane limatlafatsi tsohle tseo letlalo le li fumanang li qetella li le teng. Lijo leha e le life tse nang le sepheo sa ho fumana mefuta e fokolang, ha ho pelaelo e utloisang bohloko ha boemo ba letlalo.
Haeba u atisa ho lula lijong kapa u na le bothata ba letlalo ho tloha ha u hlaha, sebelisa lihlahisoa tse nang le phepo hona joale. Mokhoa o motle ka ho fetisisa - litlolo le lihlahisoa tsa litlama.
Thibelo ea likarolo tsa mafura a lijo li etsa hore letlalo le lahleheloe ke mongobo hang-hang. Sena se bakoa haholo-holo ho tlōla ha li-intercellular maqhama. Haeba letlalo la hao le otlolohile, le omeletse ebile le omeletse, sebelisa lihlahisoa tse matlafatsang. Sena ha se bolele hore ba tlameha ho ba mafura. Nakong ea lehlabula, epidermis ka tlhaho e tlala tlas'a tšusumetso ea lintho tse ka ntle, haholo-holo mahlaseli a letsatsi. Litšoelesa tsa sebaceous li boetse li sebetsa ka mafolofolo. Li-creams tse nang le mafura a mangata, li khona ho koala letlalo la pores le ho feta, ka lebaka leo, letlalo ha le phefumolohe, empa ha le fumane phepo e feletseng. U hloka ho khetha lihlahisoa, ho khanyetsa ka tsela e tsitsitseng le ho rua limatlafatsi. Sejo se ikhethang sa "lijo" tsa cosmetology ke ho kenyelletsa li-unsaturated fatty acids (omega-3).
Epidermis e nyane ka lebaka la liphetoho tsa hormone. Lisele tsa letlalo li lahleheloa ke molumo oa tsona 'me lia felloa ke matla. U tla thusoa ke litlolo le phytohormones, soya e ntša le liminerale.
Nakong ea selemo, e mong le e mong oa rona o na le letlalo la ho feta. Ha mongobo oa moea o fokotseha, letlalo "lekanang" la boemo ba mongobo ho latela maemo a microclimate tse potolohileng. Ts'ebetso ena, e nkang likhoeli tse peli, e ka ama esita le letlalo le phetseng hantle. Haeba letlalo le omme haholo (ke hore, halofo ea hora ka mor'a kopo eo u ikutloa u omme), o tla hloka li-emollients, kapa lihlahisoa tsa litlolo tse etselitsoeng ho rarolla mathata a holimo. Lihlahisoa tsena, lisebelisoa tse ntseng li khothatsa li le haufi le mehloli ea mongobo ea tlhaho kamoo ho ka khonehang. Bakeng sa letlalo, motsoako o pholileng o omileng o sebeletsa e le motheo. E ka ba le "mesebetsi" e eketsehileng - ho thoba, ho fokotsa makhapetla kapa ho ba le phello ea letsatsing, empa karolo ea eona e ka sehloohong e kokotsetsa. Lintho tse netefalitsoeng tse bolokang mongobo lisele tsa letlalo ke ceramides, urea le keratin protheine, e nkang metsi e le seponche.
Lilemo tse 20
Ho lekane ho boloka letlalong la mongobo oa tlhaho le ho se lumelle ho lahleheloa ke lipids. Glycerin kapa provitamin B5 e tla u thusa. Letlalo le lenyenyane le ntse le hlahisa sebum (sebum) e lekaneng, ka hona karolo e ngata ea mafura litlamong e ka e ntša kotsi.
Le lilemo li 30
Matšoao a pele a ho fela ha metsi nakong ea selemo a fana ka litlhaka tse ntle. Ho hlahisa letlalo hantle ho tla thusa ho li tlosa. Batla li-creams le li-acid tsa hyaluronic le lintho tse khethiloeng ke NMF (motsoako oa tlhaho oa tlhaho oa motsoako, o fumanehang epidermis).
Ea lilemo li 40
Letlalo le hloka karolo e kholo ea "ho folisa" ea ho folisa. Sebelisa metsoako e nang le lisebelisoa tse sebetsang, tse kang li-ceramide, li-phytosterol le urea. Libōpuoa, tse entsoeng ka li-vithamine le lisebelisoa bakeng sa ho satalla ha letlalo, ke khetho e ntle ho uena.