Libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa mafahla lapeng - lipepepe bakeng sa mefuta eohle ea letlalo

Takatso ea basali ea botle le phetheho ha e na moeli. Hoa tsebahala hore ponahalo ea mosali ka kotloloho e itšetlehile ka boemo ba 'mele oa hae. Bothata bona e ba bo potlakileng ka ho khetheha nakong ea selemo, ha ka mor'a nako e telele ea mariha bohle "menyaka" ea ho haella ha vithamine e hlaha sefahlehong sa sefahleho. Empa tlhokomelo ea sefahleho ka botlalo ha e hloke mekhoa e theko e boima - ho ka khoneha ho lokisetsa mask a sefahleho a sebetsang lapeng.

Hoo e batlang e le lisebelisoa tsohle tse hlokahalang li ka fumanoa ntlong e 'ngoe le e' ngoe, hammoho le pharmising e haufi. Ho tlisetsa letlalo la sefahleho toned joang? Kajeno re tla ithuta diresepe tse atlehang bakeng sa matlo a sefahleho sa lehae bakeng sa mefuta e sa tšoaneng ea letlalo.

Matšoao a sefahleho a sefahleho

Metsi ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea sele ea letlalo. Ho hloka metsi ka potlako ho ama letlalo - ho lahleheloa ke elasticity, elasticity le 'mala o phetseng hantle. Ho phaella moo, ho khoneha ho eketsa kutloisiso ea letlalo le ponahalo ea litlhokofatso.

Ke habohlokoa ho hopola hore tšebeliso ea mask a pholileng lapeng bakeng sa letlalo le omileng e lokela ho etsoa ka lithuto. Nako ea thupelo e le 'ngoe ke libeke tse 2, ka nako eo mekhoa ea ts'ebetso e phetoang 2 ho isa ho makhetlo a mararo ka beke. Boemo ba bobeli ke bakeng sa matla a mangata a ho noa bonyane lilithara tse 5 tsa metsi ka letsatsi.

Masks bakeng sa letlalo le omeletseng

Mahe a linotši le lamunu

Ho itokisetsa mask lapeng, o tla hloka mahe a linotsi (0.5 senoelo) le lero la lamunu (3 tablespoons). Kopanya lisebelisoa ho motsoako ho fihlela ho ts'oana le pente.

Re beha mask a lokiselitsoeng sefahlehong se hloekisitsoeng ebe re tsamaea halofo ea hora. Nakong ena, lisebelisuoa li tla li nka ka ho feletseng 'me li be le phello ea tsona.

Mask e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, 'me ho ntlafatsa phello, re apara letlalo ka tranelate e nonneng.

Banana with egg yolk

Masikisi a banana a moisturizing bakeng sa sefahla sefahleho se setle se khothalletsa letlalo le nang le bothata haholo. Recipe e bonolo - nka banana ba butsoitseng (penya ka fereko ho gruel), yolk le oli ea meroho (1 tsp). Bohle ba kopanya 'me ba sebelise letlalo ka metsotso e 20-25. Re hlatsoa mask ka metsi a futhumetseng.

Tranelate e monate

Sebopeho sa masikisi ana a pholileng sefahleho se akarelletsa: tranelate e bolila (1 tablespoon), lehe yolk, lero la rantipole (kapa litapole tse mashed). Pele, grate bolila tranelate le yolk, joale eketsa ea lero la lihoete. Nako ea mask ke metsotso e 15. Motsoako o joalo, o itokiselitsoeng ho tsoa lihlahisoa tse bonolo tsa lehae, o tla etsa hore letlalo le be le matla, le ntlafatse ho potoloha ha mali 'me le behe likhahla tse nyane.

Masks bakeng sa letlalo la mafura

Beerhouse

Kopanya lisebelisoa: biri e khanyang (32 ml), lero la morara (5 ml), motsoako (12 g). Ho hlahisa mokelikeli oa biri ho tlosa metsi (ho khetheha mariha), ho fa letlalo ka metsi le ho felisa khanya e khanyang.

Ho tswa ho Aloe

Matlo a maiketsetso a lehae ka motsoako ona oa tlhaho o tla u sireletsa ka ho sa feleng ho tloha maheeng a li-acne. Ho phaella moo, sesebelisoa se joalo se boloka matlotlo a sona ka mokhoa o phethahetseng ka khoeli - haeba se behoa sebakeng se batang. Ho palesa ea lekhala (64 ml), eketsa oli ea tee (10 ml) le mahe a linotši (24 g), 'me u kopanye ntho e' ngoe le e 'ngoe ho latela tsela e tšoanang. Mask o lokela ho hlatsoa ka mor'a metsotso e 15 ho ea ho e 20.

Mask bakeng sa letlalo le kopaneng

Khama le tranelate e bolila

Ha ho hlokomeloa letlalo le tsoakiloeng ho tla sebelisoa mekhoa e sa tšoaneng libakeng tse fapaneng tsa letlalo. Joalokaha ho eletsoa ke cosmetologists, ho molemo hore mongobo o kopantsoe o loketseng curd-sour sour mask. Kahoo, nka tepo e le 1 ea sehlahisoa se seng le se seng, ka hloko kopanya le ho sila ka boima bo le bong.

Joale, joalo ka tloaelo, re beha mask sefahlehong, 'me ka mor'a metsotso e 15-20 re e hlatsoa.

Ho tsoa lebese le parsley

Lapeng, maske a joalo a sefahleho a bonolo ho itokisetsa, haholo-holo lehlabula. Ntlha ea pele, fafatsa lero ho tloha parsley e ncha (32 ml), e lokelang ho tsoakana le lebese le tlaase la mafura. Ka motsoako, eketsa 10 di ml ea lero la lemone 'me mask a se a loketse ho sebelisoa.

Apple-yoghurt

Apulo e ncha e nang le "turn" ea grater ka puree, ebe u eketsa yogate (1 tablespoon). Likaroloana li kopane 'me boima bo bakoang ke sefahleho,' me metsotso e 15 hamorao e hlatsuoa. Haeba u sebelisa sesepa sena ka makhetlo a mararo ka makhetlo a mararo ka beke, khanya ea sebaceous sebakeng sa T ea sefahleho e tla nyamela, 'me libaka tse omileng tsa letlalo li tla fumana mongobo o lekaneng.

Masks bakeng sa letlalo la bothata

Ho tloha bohobe ba rye

Re koahela bohobe ka metsi a futhumetseng ho boemo ba mushy mme re sebetsa ho letlalo le hloekisitsoeng ka metsotso e 30. Matšoao a mabe, ho utloahala ho tlotsa monono, hypersensitivity - ka lebaka la likarolo tsa mohoho oa bohobe li pata matšoao ana a tla fela ka mor'a libeke tse 'maloa.

Mahe-phofo

Lijo tse hlokahalang: lehe, bohobe ba rye (1 isipone), tee e ntšo (welding e matla). Ka bonolo ho eketsa tee ho phofo, e lebisang ho tsitsitseng hamonate. Kenya lehe ho motsoako. Kopa mask ka metsotso e 20 ebe o hlatsoa. Tšebeliso ea mask joalo bakeng sa sefahleho lapeng e tla fana ka letlalo ka hydration, phepo le ho hloekisa libaka tsa mathata. 'Me ha nako e ntse e feta, matheba a matšo le li-acne, e leng letlalo la "botumo" la bothata, le bonahala le fokotsehile.

Ho hloekisa lifahleho tsa sefahleho

Motšehare, letlalo le lula le e-na le mabaka a fapaneng a sa thabiseng - lerōle, litšila, lik'hemik'hale. Ka lebaka leo, ho na le ho thibela li-pores, letlalo le khaotsa ho "phefumoloha", leo hang-hang le bonahatsang boemo ba lona. Joang ho khutlisetsa letlalo hantle bophelong, 'me mosali-a ikutloe a sa itšepe? Ho hloekisa lifahleho tsa lifahleho tse phehiloeng lapeng li tla tlatsa letlalo ka oksijene mme li khutlele ho eona ponahalo e phetseng hantle, e hloekisitsoeng hantle. Lisebelisoa tsa litlhare tsena ha li sebetse feela, empa li boetse li bonolo haholo. Kahoo, re qala ho bōpa botle!

Ea oatmeal

Mask e entsoeng ka maiketsetso a loketse ho hloekisa letlalo la mafura, hobane le thusa ho tiisa li-pores, wrinkle tse khanyang le ho felisa khanya ea mafura. Pele, khaba ea oatmeal e sila ka kofi grinder. Ebe u eketsa makhooa a mahe a shapuoa, marotholi a seng makae a lero la lemone le ho kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. Beha mask ka metsotso e 20, ebe o hlatsoa ka moro oa chamomile.

Ea oatmeal

Li-flakes tsa mafura (1 tsp), kefir (1 tablespoon), mahe a linotši (1 tsp) le marotholi a 4 a rosemary oli a kopantsoe 'me boima bo bakoang ke sefahleho.

Ka mor'a metsotso e 20 ho ea ho e 25 motsoako o hlatsuoa ka metsi a batang.

Qetellong ea ts'ebetso ena, o ka kenya moriana o pholileng letlalo. Ho sebelisa mask ka makhetlo a mabeli ka beke ho tla ba le phello e ntle le e hloekisang, 'me letlalo le tla ba le hloekileng le le khanyang.

Ho tloha ho aspirin

Ntlo ea sefahleho sa masapo ho tsoa ho aspirini e tla ba mokhoa o ka tšeptjoang oa "ho loana" le bothata ba letlalo, kaha le na le thepa e khahlanong le ho ruruha le ho tsosolosa.

Ho etsa meriana ena o tla hloka mahe a linotši (1 tablespoon) le oli ea mohloaare (1 tsp), e lokelang ho tsoakana le ho futhumatsoa ka ho hlapa metsi. Ka motsoako o mofuthu, eketsa phofo ea matlapa a aspirin a mabeli 'me u kopanye ho fihlela o lumellane.

Mask e hlahisoang a sala ka sefahleho ka metsotso e 20, ebe o hlatsuoa. E le sebapali sa ho qetela - tranelate eo ue ratang ka ho fetisisa ea ho tlotsa letlalo.

Bohlokoa! Bakhachane, bo-'mè ba tlhokomelo, hammoho le batho ba nang le kutloisiso e eketsehileng ea letlalo le tloaelo ea ho kula ho sebelisa mask ea aspirin ha ho khothaletsoe.

Ea gelatin

Katleho ea ts'ebeliso ea lijo tsa gelatin ka cosmetology ea lehae e bakoa ke lintho tsa collagen tsa tlhaho, tse tsosolosang le ho tiisa thepa.

Tlhōrō e ntle ea sefahleho, ho khantša makhapetla a tebileng, ts'ebetso ea ts'ebetso ea metsoli - ena ke lenane le sa phethoeng la phello e ntle ea gelatin mask bakeng sa sefahleho. Ha u le lapeng, u ka lokisetsa setlolo se ntle haholo ho hloekisa bothata ba letlalo maemong a matšo. Pele re lokisetsa motheo - re qhaqha ka metsi phofo ea gelatin (1 tsp). Ho hatelloa ho etsa phofo e le 'ngoe ea carbon e entsoeng ka motsoako o kenngoa botleng ba gelatin.

Joale koahela motsoako o hlahisoang ke sefahleho sa T-limela 'me u lebeletse hore mask a tiee ka botlalo.

Qetellong ea ts'ebetso, tlosa ka hloko seaparo sa gelatin 'me u khahloe ke phello - letlalo le ile la fetoha le boreleli,' me matheba a matšo ha aa ka a etsahala!

Mask a sefahleho a mahlo

Batho ba bangata ba tletleba ka bokooa bo botle ba letlalo: ho bofubelu, mabala a likolobe, maqhubu a lefifi tlas'a mahlo. Empa ho khutlisa monate oa letlalo le 'mala o phetseng hantle ho bonolo haholo! Ho lekane ho sebelisa mekhoa ea rona ea diresepe bakeng sa matlo a majabajaba a khanyang - 'me letlalo la hao le tla boela le khanye.

Ela hloko! Tšebeliso ea maske a khanyang ho molemo ho khutlisetsoa morao ho fihlela mantsiboeeng, hobane ka mor'a mekhoa e joalo ha ho kgothaletswe ho otla sefahleho ka letsatsi le tobileng. Maemong a feteletseng, o ka sebelisa setlolo sa letsatsi sa boleng pele u tloha.

Lemon

Feta leqhoa le leng, eketsa lero la lero la lemone (5 ml) le likomkomere tse ncha, pele ho grated (2 tablespoons).

Re kenya mask sefahlehong, kamor'a metsotso e 15, hlatsoa ka metsi motjhesong oa kamore.

Re pheta ts'ebetso ena ka makhetlo a mararo ka beke 'me phello e hloekileng e fanoa.

Le peroxide

Ba nang le letlalo le tloaelehileng kapa le mafura ba tla atamela mask a hloekileng malapeng ho tloha motsoako oa 3% ea hydrogen peroxide le tomoso e ncha (ka karolelano ea 1 tsp: 1 tbsp.). Ho lokisa pheko ena eo ue hlokang ho pata tomoso ka senoelo, ebe u eketsa peroxide. Hlohlelletsa ho fihlela ho e-na le li-cream tse sa tloaelehang tsa tranelate, li sebelise haholo sefahleho 'me u tsamaee metsotso e 15.

Hlatsoa ka metsi a pholileng.

Ho tloha parsley

Senya li-parsley meroho (25 gr.), Tšela metsi a belang (20 di ml) mme o lule ka letsatsing la metsi a batang ka metsotso e ka bang 10.

Tlosa mocheso ebe u tsamaea metsotso e meng e 5 tlas'a sekwahelo.

Moriana o hlakola mokelikeli o amohelehileng ebe o koahela sefahleho, o qoba libaka tse haufi le mahlo le molomo.

Re boloka mask ka metsotso e 15 ho isa ho e 20, 'me haeba nakong ena serame se omisa - re moisten hape. Ka nako eo hlakola sefahleho sa hau ka metsi a pholileng le monate ka tranelate.

Cucumber

Kopanya lisebelisoa: li-grated likomkomere (50 g.) Le tranelate e matlafatsang (25 g.).

Haeba letlalo le le mafura, eketsa vodka (20 di ml) ho motsoako mme o tsitlella lihora tse 'maloa. Mask e sebelisoa ho sefahleho se hloekisitsoeng pele, ka mor'a metsotso e 15 ho isa ho e 20, hlatsoa ka metsi mocheso oa motsoako.

Masks bakeng sa sefahleho lapeng: ho tloha mahlaku

Ba bangata ba lumela hore ponahalo ea li-acne hangata e tšoana le letlalo la bacha. Leha ho le joalo, ka nako e hōlileng ka ho fetisisa, mathata a tšoanang a ka boela a hlaha - ka lebaka la mathata a ts'oaetso, phepo e nepahetseng le tšusumetso ea lintho tse ka ntle. U ka tlosa li-pimple joang? Ka malapeng "litente" ho tlameha ho ba le mekhoa ea ho lokisetsa mask a bonolo, empa a atlehang bakeng sa sefahleho.

Karate

Limpho tsa tlhaho - tse ntle haholo "tse tala" bakeng sa ho lokisoa ha litlolo tsa mahae. Kahoo, fafatsa lero ho tswa ho rantipole e sebelisa juicer. Pheha lehe le thata le ho arola yolk ho tsoa ho protheine. Joale tšela yolk ka lero la rantipole, u eketsa marotholi a mabeli a oli ea mohloaare. Ha motsoako o ba boima, re o behella ka thōko ka metsotso e 30, ebe re o beha sefahlehong.

Haeba u etsa mask letsatsi le leng le le leng, joale ka khoeli letlalo la hau le tla hlolloa ha le ntse le hloekile le ho hlaphoheloa.

Ho tswa ho badyagi

Badyaga ke eng? Ena ke mofuta oa seponche sa metsi a hloekileng ao ho oona ho fumanoang phofo ea bohlooho-botala, e sebelisoang e le sesebelisoa sa litlolo tse ngata. Li-mask tsa lehae tsa badyagi ha li hloekise feela, empa li boetse li thusa ho felisa li-acne. Re tla hloka: phofo ea badyagi (re reka ka k'hemistri) le hydrogen peroxide (3%).

Re jala peroxide ea badajaga 'me ka mor'a metsotso e 2 ho ea ho e 3 ka mehato e bonolo ea massage e sebelisa motsoako sefahlehong, ho qoba sebaka sa mahlo. Kamora metsotso e 15, hlatsoa mask.

Bohlokoa! Pele o tsoela pele ho sebelisoa mask, hlahloba hore na letlalo la hao le itšoara joang ho squirrel.

Ho tswa ho tomoso

Sebopeho sa tomoso se kenyelletsa ho rarahaneng ka ho feletseng ha livithamine le microelements, tse khutlisetsang letlalo la ho ruruha, ho eketsa phekolo ea mali le mekhoa ea metsolic.

Keletso ea masikisi a tomoso e bonolo: tomoso (1popopo ea sopho) e hlakolloa ka metsi ho feto-fetoha ha tranelate e bolila. Eketsa lero la letlalo le le tsoeu le lemon (1 tsp), kopanya ka botlalo 'me u sebelise sefahlehong.

Ka mor'a ho omisa ka ho feletseng (ho etsoa sekhahla), mask a hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.

Ho tswa ho Aloe

Bakeng sa letlalo le nang le mafura kapa a nang le bothata, mahlaseli a lehae a lero la lekhala (2 - 3 tablespoons) ka ho tlatsoa ha lero la lemone (1 tsp) e thusa haholo.

Mask o sebelisitsoeng o lokela ho omella sefahlehong. Ka lebaka leo, li-acne lia omella 'me letlalo la mafura le letlalo le tlosoa.

Mask a sefahleho a khotsofatsang

Hoa tsebahala hore boemo ba letlalo ka ho toba bo itšetlehile ka botlalo ba eona bo nang le limatlafatsi le livithamine. Re ka fana ka letlalo joang ka phepo e eketsehileng? Likhohlopo tsa kamehla tsa lapeng li tla thusa ho khutlisetsa motho mocheso le mmala a phetseng hantle.

Masks bakeng sa letlalo le omeletseng

Ka oli ea limela

Lintho tse nang le vithamine E li etsa hore mask e be "mohloli oa bocha" oa sebele.

Re futhumatsa oli ka ho hlapela metsi ho ea mocheso o amohelehang. Karolo ea gauze e kenngoa ka ntho e itseng 'me e koahela sefahleho sa hau. Hona joale u khutsitse mme u phutholohile ho thabela phello ea bophelo ea compress e joalo.

Ka mahe a linotši

Letlalo le omileng haholo le hloka ho nolofatsa le ho matlafatsa. Kopanya: mahe a linotši (2 tsp), tee ea lekhasi e brewed (1 tsp), oat flakes (2 tsp). Kopanya motsoako le metsi a futhumetseng mme u sebelise mask. Re hlatsoa, ​​joalo ka tloaelo, ka mor'a metsotso e 15-20.

Masks bakeng sa letlalo la mafura

Ka mahe a linotsi le phofo

Bold khanyang le ho atolosa li-pores ke mathata a maholo a letlalo la mafura. Mahe a linotši a kopantseng le lijo le mahe a mosoeu a atleha ho loantša mabaka ana a sa thabiseng, hape o matlafatsa letlalo ka microelements tse molemo.

Ho ea ka recipe bakeng sa mask a sefahleho sa lehae, u lokela ho kopanya lisebelisoa tsohle ka tekanyo e lekanang 'me u koahele letlalo ka bongata bona ba limatlafatsi. Ka mor'a ho omisa, ka mokhoa o tloaelehileng, hlakola.

Apple

Etsa liapole (apopoon tse 2), eketsa phofo ea litapole kapa starch (tee e le 1) le tranelate e nyenyane.

Motsoako o sebelisitsoeng o tla omella hantle le ho matlafatsa letlalo. Tlosa mask ka metsi a futhumetseng, ebe o hlatsoa sefahleho sa hau.

Mask bakeng sa letlalo le kopaneng

Berry

Kopanya melee ea puree (16 ml) le chate e tlaase ea mafura (25 gr.). Ka motsoako o monate o fumanoeng, otla sefahleho ka metsotso e 15 ho isa ho e 20, o lateloa ke ho hlatsoa. Fragole, tse tala, li-blackberries - leha e le efe ea monokotsoai ona o tla e etsa.

Hop

E sithabetseng makhasi a hloekileng k'habeche (sethala senya) le flaxseed oli ba tsoakane ka karolelano ea 22 g: 7 di ml. Mask e joalo e matlafatsang e tla etsa bonnete ba hore ts'ebetso ea metsi-lipid ea letlalo la mofuta o tsoakiloeng o tla tsosolosoa.

Masks bakeng sa letlalo la bothata

Litholoana le oatmeal

Haeba u na le lijo tsa hoseng ka mor'a lijo tsa hoseng u tlohela likhaba tse peli tsa oatmeal ka lebese, joale u kenyetse litholoana tse fokolitsoeng (1 tablespoon), tomoso ea tomoso (1 tsp) le kopanya. Ke litholoana life tse loketseng? Ka letlalo le omeletseng, re sebelisa fragole, monate, apulo ea grated, le ka lero la lemone, kiwi, persimmon.

Joale tlohela motsoako bakeng sa metsotso e 10 ho ea ho e 15, ebe o apara lifahleho le molala.

U tla fumana mask a sefahleho sa lehae e tla ba thibelo e babatsehang khahlanong le li-acne le maqeba, hammoho le ho fana ka letlalo ka limatlafatsi.

Mahe a linotši le Butter

Re futhumatsa ka ho hlatsoa mouoane ka khaba ea mahe a tlhaho le ho eketsa oli ea mohloaare (1 tsp).

Ka mor'a ho kopanya likaroloana, re phola mask ebe re e sebelisa letlalong la sefahleho.

Kamor'a metsotso e 15 ho ea ho e 20 ts'olla ka metsi a futhumetseng.

Masaka a lifahleho tsa botsofali

Takatso ea ho boloka bocha le botle nako e telele - takatso ea ka ho sa feleng ea mosali e mong le e mong. Empa ha e le hantle ha ho hlokahale hore kamehla u siee chelete e lekaneng ea li-salon tse theko e boima. Ho lekane hore ka linako tse ling u etse mask a tsosolosang ho tloha mefuteng e fumanehang ka ho fetisisa e tla fumanoa ka tlung ea mong'a e mong le e mong. Li-diresepe tse peli tse bonolo le tse atlehang tsa lehae.

Senyesemane

Meriana ena ea mohlolo bakeng sa lilemo tse 500 - ha ho makatse hore baahi ba litlhapi tsa Albion ba 'nile ba tsebahala ka letlalo la bona le makatsang le letlalo le babatsehang.

Kahoo, nka lijana tse 3 ka taba ena:

• Oli leha e le efe ea limela le li-oat flakes tse khabisitsoeng - tse lekanang le tse ling
• Apulo e entsoeng ka khauta, lero la halofo ea lemon le mahe a linotši (1 tbsp)
• Kefir e nang le teaspoon pele e qhibiliha ea letsoai

Hona joale re etsa liketso tse latelang:

1. Motsoako oa tanka № 1 o sebelisetsoa sefahleho (hoa khoneha le molaleng) ka mekhabiso ea ho silila 'me u tsamaee metsotso e 5
2. Ka holimo, re sebelisa motsoako o tsoang setshelong sa 2 le ho silila metsotso e seng mekae
3. Tlosa mask ka pente ea k'hothone e entsoeng ka motsoako ho tloha ho tanka ea 3, etsa ho silila letlalo 2 - 3 metsotso hape u letele metsotso e 5

4. Re itlhatsoa ka metsi a nang le diminerale mme re hlahisa letlalo ka krime ea rona ea bosiu.

Le glycerol

Sebopeho sa maske a sefahleho sa lehae se akarelletsa: glycerin (1 tsp), lee yolk, mahe a linotši (1 tsp), botoro (0.5 tbsp), moro oa chamomile (1 tbsp. ).

Motsoako oa likarolo tsena o sebelisoa letlalong la sefahleho, tloha metsotso e 10 'me u hlatsoe. Sehlahisoa se hlahisa wrinkles hantle le ho ntlafatsa molumo oa letlalo.

Masks bakeng sa letlalo le omeletseng la sefahleho

Matšoao a mantlha a letlalo le omeletseng - monate, ho senya, ho utloahala. Ka hona, maske bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ea mofuta ona e lokela ho ba mongobo le ho matlafatsa ho tlosa boikutlo ba kamehla ba ho omella le boima.

Le banana

Ho patoa ka fereko e butsoitseng e kopantsoeng le lebese (1 tsp) le boima bo hlahang ka metsotso e 20 e phahametseng sefahleho.

Re hlatsoa mask ka discon ea disc e kolobisitsoeng metsing a futhumetseng. Haeba o etsa ts'ebetso bonyane letsatsi le leng le le leng, joale khoeli hamorao u tla ba le liphetoho tse ntle - letlalo le tla tsitsisoa, le tle le mongobo 'me le tla fumana mmala o tsotehang.

Ho tswa ho tranelate e bolila

Phapang e bonolo ka ho fetisisa ke ho sebelisa sefate se futhumetseng sa tranelate sefahlehong sa pele se hloekisitsoeng mme o emetse ho fihlela se omella ka ho feletseng. Tlosa metsi a futhumetseng.

Ka oli ea mohloaare

Haeba u kopanya oli ea mohloaare (1 tablespoon), mahe a linotsi (1 tsp) le lehe, u tla fumana pheko e babatsehang ea ho tsosolosa le ho ntlafatsa letlalo le omileng la sefahleho.

Ho tswa ho cottage chisi

Li-mask tsa mahae a lehae ke mokhoa o tummeng ka ho fetisisa oa ho loantša letlalo le omileng.

Re tšela chisi ea cottage (1 tablespoon) ka lebese le mofuthu le phehiloeng (1 tsp) le yolk. Motsoako o sebelisoa sefahlehong, 'me ka mor'a ho omisa, o hlatsuoa ka mokhoa o tloaelehileng.

Masks a wrinkles bakeng sa sefahleho lapeng

Ke hangata hakae re bonang ho tšoenyeha ka seiponeng, re leka ho "tsamaisa" khanya e nyenyane. Empa ponahalo ea bona ha e bolele ho qaleha ha botsofali - tsena e ka ba metsoako e tloaelehileng ea lik'hemik'hale, liphello tsa liphello tsa mocheso kapa lefa. Leha ho le joalo, sena hase lebaka la ho hlomoha le ho halefa. Ho molemo ho ea kichineng 'me re tla lokisetsa mekhoa ea mohlolo e tla tlosa likhahla ebe e khutlisetsa ho boreleli le ho khantša sefahlehong.

Tranelate e monate

Etsa motsoako oa tranelate e bolila (1 tablespoon), protheine ea lehe le lero la lero la lemone (1 tsp), e sebelisoang sefahlehong 'me kamora metsotso e 20 e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng. Mask ena a tla thusa ho tlosa wrinkles ho beng ba mafura a mafura.

Haeba u e-na le mofuta o omileng kapa o kopantsoeng, lero la lero la lemone le ka nkeloa sebaka ke mahe a linotši (1 tsp).

Ka dimexide

Phello ea lithethefatsi ena e ntlafatsa ho kenella ha likarolo tse ling ka har'a lisele. Leha ho le joalo, pele u sebelisa, u lokela ho tšoara teko ea tlhahlobo ea mali - sebelisa lerotholi la lithethefatsi sebakeng sa letlalo la sekoahelo 'me u shebe karabelo ea eona. Na ho na le khubelu le ho hlohlona? Ebe u tsoela pele ho lokisetsa mask e thehiloeng ho dimexide.

Kopanya marotholi a 5-10 a tharollo ea dimexide ka metsi a phehiloeng (1 tablespoon) le ho silila ho kenella libakeng tsa mathata a letlalo la sefahleho. Kamora metsotso e 20, hlakola metsi a mangata ka mocheso oa motsoako. Re pheta ka makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka beke.

Ea protheine

Re itokisetsa le ho kopanya lisebelisoa: protheine ea mahe a mabeli, oli ea almonde (2 tablespoons), oats fatše (2 tablespoons) le mahe a linotsi (30 dikgerama).

Motsoako o tšoaroa sefahlehong ka metsotso e ka bang 15, ebe o hlatsoa ka mofuthu (eseng oa chesang!) Metsi.

Protheine e entsoeng ka mahae bakeng sa sefahleho e tla fana ka phepo ho letlalo le senyehang 'me e felise litlhaka tsa "ho nyahamisa".

Le starch

Ketso ea 'starch letlalong e tšoana le ente ea botox - likhahla li lokisoa, sefahleho se ba boreleli,' me 'mala o thabisa leihlo ka ho hloekisa ha oona.

Starch (2 tablespoons), hlapolla ka metsi a batang ho fihlela u le mahlahahlaha. Re emisa metsotso e seng mekae ebe re e beha letlalong. Ka mor'a metsotso e 20 ho isa ho e 30, mask o tla omella 'me o tla hlatsuoa. Re qeta mokhoa ona ka ho tlotsa tranelate e matlafatsang.