Ho fepa lebese la basali

Kamehla pele mosebetsi o fumana nako ea ho fepa ngoana. Ha u khutlela hae, hang-hang u mo fe sefuba: hobane lesea le bohlokoa haholo ka mor'a ho arohana nako e telele ho utloa hore 'mè o haufi le eena. Etsa matsoho matsohong a hao, sisinya, bina pina mme u fane ka sefuba. Leka ka ho fepa ka botlolo ka botlolo, ntle le mekhabiso ea tšohanyetso, tlosa sekoti sefubeng. Haeba ngoana, a nkoa ka botlolo, a qala ho nka sefubelu se sebe ... U se ke ua se qobella. Ho noa lebese la basali ke mohato oa bohlokoa o lebisang bophelo bo botle ba ngoana.

E-re ngoana eo a "ikakhele" ka ho toba sefubeng. Kamora nakoana o tla utloisisa hore 'Mè ha a mo tlohele ka ho sa feleng,' me ho tla fokotseha. Etsa bonnete ba hore o tla fepa bosiu. Ho pholosa ho anyesa ha u sa robala hammoho, u ke ke ua etsa ntle le: kotsi e lekaneng ea 'mè ea ho lahleheloa ke ho fepa le mosebetsi. Ngoana ke oa bohlokoa haholo ho kopana le 'mè oa hae, eo a sa e khoneng le ho e shebella. Ho phaella moo, ho fepa bosiu ho molemo haholo bakeng sa lactation: lihomone tse ikarabellang bakeng sa lebese li hlahisoa karolong ea 3 ho isa ho ea 7 hoseng.

Sebakeng se khutsitseng

Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho fumana monyetla oa ho tlohela mosebetsi. Hangata likamore tse khethehileng ha lia fuoa sena, empa ho thata ho phomola ka ntloana. Bakeng sa maikutlo a "lebese", bo-'mè ba bang ba nka setšoantšo sa ngoana le bona. Ho hlalosa sefuba se seng se nka ka karolelano metsotso e 20, mahlakoreng a hloka ho fetoha. Haeba boima ba lebese bo ntse bo tsoela pele, o lokela ho tsoela pele ho fihlela o khaotsa ho tšollela. Lebese le ka bontšoa lapeng, le fetisetsa ngoana ho sefuba se seng, 'me le leng-e leng pompong ea matsoele. Bakeng sa "decantation" ea "ho sebetsa", e lokela ho ba motlakase, hantle feela ka libotlolo tse koetsoeng. Nakong ea 'mè ea anyesang o tla lokela ho apara bra e khethehileng, eo ho leng bonolo ho e hlalosa mosebetsing. Haeba ho se na sehatsetsing ofisi, u tla tlameha ho reka mokotla oa sehatsetsing ho boloka lebese le hlahisoang kapa sejana se khethehileng ka likarolo tse pholileng ho boloka lebese ho fihlela u khutlela hae. Empa sesebelisoa sa bohlokoa ka ho fetisisa ke pampiri ea matsoele.

Libaka tse bolokang metsi

Ho molemo ho boloka lebese le hlalositsoeng leboteng la khalase le sa phethiloeng ho fihlela qetellong (leqhoa le metsi le tla eketseha ka boholo) kapa mekotla e khethehileng ea polasetiki ka letsatsi le hlalositsoeng. Fokotsa lebese ka kamoreng e kholo ea sehatsetsi kapa ka kamoreng ho isa ho mocheso oa motlakase, 'me u qete pele ka ho hlapa metsi: libese tse phehile le tse nyenyane tse nyenyane li tla tlosa lebese la thepa e molemo. Likhoeli tse tharo ho isa ho tse robeli, ligrama tse ka bang 120-150 ka lijo li hlokahala lihora tse ling tse tharo (kapa 70-80 g ka lihora tse peli) le tšebeletso e 'ngoe hape lebese sebakeng sa polokelo. Kamese e tsoang ka kamoreng e tloaelehileng ea sehatsetsi e bolokiloe - ho na le thepa e mengata ho feta ea serame.