lisele tsena ka nako eo, o tla fanoa ka letlalo la mahlaseli a maiketsetso, a phunyeletsang le a khanyang.
Haeba u batla hore u be le letlalo la silky, u batla ho boloka bocha ba hae le bophelo bo botle ka nako e telele, joale mokhoa o le mong feela oa metsi o ke ke oa lekane. Letlalo le hloka ho phunya - sena se "hloekisa kamehla".
Lihlahla li hlahisoa, tse peli bakeng sa 'mele le sefahleho. Mefuta ena e 'meli e na le mafolofolo, e hlatsoa lisebelisoa le lisebelisoa tse fapaneng tse nang le phepo, ho nosetsa le ho fokotsa. Phapang pakeng tsa lihlahla ke hore lifahlehong tsa lifahleho, ho sebelisoa likaroloana-tse bonolo le tse nyane ho feta maoto le 'mele. Bakeng sa lihlahisoa tsa basebetsi ba sebelisa gel kapa letsopa le monate oa li-emulsion. Bakeng sa letlalo le tsoakiloeng le le mafura, chelete e entsoeng ka letsopa e na le mefuta e loketseng, e fokotsa li-pores 'me e tlosa li-greasy luster. Bakeng sa letlalo le omeletseng le le nang le bobebe, ho molemo ho khetha krime e thehiloeng ka tranelate. Li-gel-like agent li le bokahohle. Litlhapi tsa maoto li na le lisebelisoa le lisebelisoa tse matlafatsang tse fokotsang ho ruruha le ho ruruha.
Kamoo u ka sebelisang lihlahla
Sefahleho sa sefahleho se lokela ho sebelisoa pele ho robala. Hloekisa sefahleho ka tsela e joalo, joalo ka ha re tloaetse, sebelisa setlolo se mongobo o pholileng le ho silila sefahleho, ka metsotso e 'meli e chitja, mehato e bonolo. Re tsamaea ka melapo ea ho silila, ho tloha bohareng ba phatleng ho ea litempeleng, 'me ho tloha bohareng ba phunye re ea ho lobes ea litsebe. U se ke ua hloekisa letlalo ho pota-pota mahlo. Qetellong ea ts'ebetso, re tla hlatsoa moemeli ka metsi a futhumetseng ebe re sebelisa tranelate e phelisang.
1. Letlalo ka mor'a hore ho thothomela e be le boreleli le le hloekileng. Haeba u na le khubelu letlalong, e sa feteleng metsotso e seng mekae feela, letlalo la letlalo le chesa, joale ho tsuba ha hoa u tšoanela.
2. Ho phunya maoto le matsoho ho loketse ho etsa nakong ea pedicure le manicure, bakeng sa 'mele, sehlahla se lokela ho sebelisoa ka mor'a ho itlhatsoa kapa ho hlatsoa hore letlalo la hao le foke. Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa libakeng tse thata, tse kang lilou, lirethe, likhao, maoto, matsoho a ka holimo. Ka mor'a ho phunya, sebelisa tranelate kapa lebese ho 'mele.
3. U se ke ua sebelisa letlalo ka makhetlo a mabeli kapa a mabeli ka beke, e le hore letlalo le se ke la lahleheloa ke tšireletso ea tlhaho. Le letlalo le omeletseng ke la bohlokoa haholo. Haeba o na le letlalo le nang le bothata le le nang le bothata, o lokela ho sebedisa scrub hantle haholo mme hangata ka beke.
U ka itokisetsa ho hloekisa lapeng, ho tsoa lihlahisoa tseo tse teng ka tlung:
Ho hloekisa mask oa mahe a linotši
A re qhibilihisang likhaba tse peli tsa mahe a linotsi ka ho hlapa metsi. Re ke ke ra tlisa mahe a linotši maemong a phahameng a leholimo, re tla e tlosa mocheso, e tlohele hore o pholile, 'me u kenye tepo ea khalase ea koro le lero ho tloha halofo ea lemon. Mask o loketse letlalo le thata le le letlalo. E khantša, e fepa le ho khatholla letlalo, 'me ka lebaka la hore e na le branche ea koro, e na le phello e tsosolosang.
Li-Milat-oatmeal, tse bonolo
Nka likhaba tse 2 kapa tse 3 tsa li-oat flakes, u li sila ka grinder ea kofi kapa ka blender. Kenya khalase kapa lebese moo ho etsa boima bo joalo. Re tla e beha holim'a letlalo le hloekileng le le mongobo oa molala le sefahleho, ho silila habobebe. 'Me ka metsotso e leshome re tla e hlatsoa.
Cucumber Scrub
Koala likomkomere ka grater, ebe u ekelletsa ho e le thispone ea li-flakes tsa Herculea kapa tepone ea oatmeal, a re ke ra noa metsotso e 20. Etsa sefahleho sefahlehong ka mekhabiso e chitja ea leseli bakeng sa metsotso e 5 ho isa ho e 7. Smoem scrub pele e futhumala, ebe o ntša metsi a pholileng.
Carrot-oatmeal scrub
A re qobelle lero ka seroti, e kopanye le oatmeal, tlohella boima bo ruruhe. Re tla kenya motsoako letlalong mme kamora metsotso e 10 kapa 12 re tla e hlatsoa ka metsi.
Curd Scrub
Nka teaspoon ea raese le e tsamaise ka grinder ea kofi. Li kopanya teepo ea ½ ea teaspoon ea oli ea mohloaare 'me o na le likhaba tse peli tsa tablespoons tsa kottage chisi. Pele ho kopo, motsoako o futhumetse hanyenyane.
Coffee Scrub
Re tla bokella mabaka a kofi ka mor'a hore re noe kofi. Re tla etsa bonnete ba hore ha se omme haholo, ho molemo ho lumella metsi hore a tsoe holimo. Sebakeng sena sa kofi ho eketsa marotholi a seng makae a oli ea kedare. Motsoako ona o chitja, mehato e bonolo e tla sebelisoa letlalong la sefahleho ebe o silila letlalo. Kamora metsotso e 5 kapa 10, e hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Khantši ea cafeshe e hlahisa
Bokella libaka tsa kofi, pholile 'me u kopane le palo e lekanang ea mafura a cottage chisi. Sefuba se tla sebelisoa letlalong la sefahleho le ka selikalikoe, se tsamaeang habonolo, ho se silila. Kamora metsotso e mehlano kapa leshome, re tla hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.
Monate o monate
Re kopanya pakete ea ho hlajoa ka tranelate, le likhabapo tse hlano tsa tsoekere, mme hang-hang sebelisa kopo ena sefahlehong. Hlatsoa hanyane ka hanyane mme u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Letsoai le phunyeletsa 'mele
Letsoai ke tlhaho ea tlhaho e silafatsang letlalo, e tsosolosa ho shebahala hantle le ho tiea ho eona. Ha ho kgothaletswe hore o sebedise letsoai le letlalo le halefisitsoeng kapa le senyehileng. Sebelisa li-scrub ka mor'a hore u hlape.
1. Hlakola ka letsoai leoatleng
Kopanya letsoai le letsoai ka oli ea mohloaare kapa oli ea 'mele. A re tloheleng motsoako letlalong metsotso e seng mekae feela e le hore manyolo a letsoai a ka qhala, ebe o silila letlalo ebe o tšela metsi ka metsi.
2. Hlakola ka lijo tsa letsoai
Rea hlatsoa, ka mor'a hore re hlatsoe, re tla bokella kopi ea letsoai ka palema e mongobo 'me re qale ho silila letlalo ka metsotso e' meli kapa e meraro ka mekhahlelo e chitja. Ebe o hlatsoa letsoai, hlakola letlalo le omme mme o sebelise monate oa tranelate.
Oatmeal scrub
Bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa letlalo, senya oatmeal ea bona. Nka metsotsoana e mengata ea oat flakes ka letsoho le metsi, ho silila sefahleho sa bona ka metsotso e 'meli, ebe u hlatsoa ka metsi mocheso oa motsoako. Haeba u na le letlalo le ommeng la letlalo la sefahleho, ho molemo hore u kene ka lebese.
Ho senya letlalo la mafura
Nka likarolo tse lekanang tsa raese le oatmeal, u li sila ka kofi ea grama, u kenye yogate e ngata kapa yogurt, hore u fumane boima bo boima. Ka bonolo ho etsa hore u se ke ua kopanya 'me u tšoare motsoako ka metsotso e meng e 5, joale re itlhatsoe ka metsi a pholileng.
Hlakola bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le omeletseng
Nka supu ea oatmeal, hlohlelletsa ka halofo ea supone ea lebese phofo, tšela lebese le lenyenyane le chesang, koahela ka sekwahelo 'me re emeleng metsotso e meng e 7 kapa e 8. 'Me motsoako ona o mofuthu o tla sebelisoa e le sekheo.
Hona joale re tseba ho etsa sefahleho sa letsatsi le letsatsi sa ho hloekisa sefahleho. Empa o lokela ho tseba hore haeba o na le letlalo le nang le mahlaku a mafura, joale o ke ke oa sebelisa lihlahla, sena se tla mpefatsa bothata ba hau feela.
Ka letlalo le nang le bothata, u se ke ua sebelisa li-scrubs tse nang le: litsutlanyana, letsoai, majoe a apricot, hobane li-particles tsena li ka baka ho halefa le ho hlola letlalo.
Haeba sebopeho sa scrub se na le dihlahisoa tsa lebese, ho molemo haholo ho letlalo, kaha lactic acid e nolofalletsa letlalo la letlalo le shoeleng.
'Me linate, monokotsoai le litholoana li fa letlalo liminerale le vithamine tse hlokahalang.