'Me serurubele se se se ntse se phalla ka mpeng ea hao. Ebe o etsa ntho e bohloko: o na le mpho e sa tsitsang ho etsa hore u se ke ua thaba. Ho tloha ka tsela e utloahalang, e thabileng le e leka-lekaneng, u fetoha e-naurasthenic, ea belaella bohloeki ba hae. A ka u kholisa hore bosoeu bo botšo, 'me habeli habeli ha a na tse' nè, empa o batla ho hang ka nako eo ae hlokang. Hore maemong 'ohle u lokela ho beha molato. Ke hobane'ng ha see se etsahala? Hobane u ile ua kena ka har'a mabifi. Boholo ba mofuta o mong oa mefuta ea likhohlano hangata e kopana.
Lefatše la hae le letšo le le lesoeu
Ha u sheba ka lekhetlo la pele, motsoako oa "ho se tsotelle-o mabifi" o bonahala o sa makatse - mona, e mong kapa o mong. Empa bophelong ba sebele, mofuta ona oa molemo, o fetoha, o lekane. Lentsoe lena ka boeona le ile la hlahisoa nakong ea Ntoa ea Bobeli ea Lefats'e ke setsebi sa kelello sa masole sa Amerika se bitsoang Colonel William Menninger. O ile a lemoha hore ho na le masole a arabelang litlhoko tsa melao ea sesole: ba itšehla thajana, ba hlokomoloha litaelo le lehoatata. O ile a re karabelo ena ke "bohale bo feteletseng" 'me o bo hlalosa e le "bocha". Empa bophelong bo nang le khotso ho na le banna ba etsang ka tsela e ts'oanang: ba hana ho etsa se lebeletsoeng ho bona. Che, eseng ho ipelaetsa pepeneneng, empa ho fana ka mokhoa o patehileng hantle le o sa nang le bothata bohle ba ho hanyetsa. Hobane'ng? E, hobane bophelo bohle ba motho ea joalo ke ntoa ea matla, empa "ho ikokobelletsa" litakatso tsa ba bang, likōpo kapa, Molimo ha a lumelle, litaelo tsa hore a shoe joalo. Lefatše la hae le letšo le le letšo le fumanoa feela ke ba hlōlang le ba lahlehileng, 'me ho sekisetsa ha ho khonehe. 'Me o ikutloa a fokola tšimong ena ea ntoa - empa o etsa sohle se matleng a hae ho finyella boikutlo bo fapaneng le eena. 'Me ho thahasellisang ka ho fetisisa ke hore ha a hlokomele sena sohle!
Leoto le hōla hokae?
Ke taba - empa ho tloha bongoaneng, mofuta oa rona o neng o sa thaba haholo. Karolo ea sena ke phoso ea liphatsa tsa lefutso, empa kamano ea boiphihlelo e phetha karolo ea bohlokoa. Mohlomong mohlala oa boitšoaro bona, o ile a nka ntate oa hae ka mokhoa o lokiselitsoeng. Ho ka etsahala hore o ne a se na ntate e le mohlala oa ho latela. Kapa o ne a lahliloe maikutlong mme o lebetsoe kaofela, kapa, ho e-na le hoo, o ile a lateloa, o ne a lebeloa a bile a laoloa. O fumane poloko ho ikarola ho motho e mong le e mong 'me a hlometse ho ea ka meno bakeng sa ntoa ea ka ho sa feleng - le bao e seng ba molemong oa hae,' me joalo, o tiile-hoo e ka bang ka hohle. Ha e le hantle, o ntse a sitoa ho tsoa ka ntle ho bana ba hae ba maqheku - a itšoara joaloka mocha ea nang le boikaketsi, ea sa khotsofaleng, ea lebeletse hore lefats'e lohle, joalo ka 'mè oa hae, a mo utloisise le ho mo tšoarela ntho leha e le efe ea boitšoaro bo bobe.
Setšoantšo sa hae
Ha a le setjhabeng, o bapala ka nyenyane e khanyang. Boemo ba hae bo fapane haholo. Motsoalle eo boitlamo bohle bo bo nyonyehang. Molekane ea mamelang feela joalokaha eka o nkile metsi ka molomong oa hae, mme ha a na mathata. Mosebetsi-'moho le uena ea thahasellang eo kamehla "a lebalang" ho u fa tlhahisoleseding ea bohlokoa. Ha e le maemong ana, ha ho hlakisetsoe hore na o nahana eng le hore o batla eng. Tšusumetso e tsotehang likamanong tse haufi. Ka lehlakoreng le leng, joaloka motho leha e le ofe, o labalabela lerato la 'nete le kamano e haufi-ufi. Ka lehlakoreng le leng - boholo ba lefats'e ba tšaba ho "hlōloa" - hobane maikutlo a tla mo etsa ho motho "ea itšetlehileng ka eena." Hase eena ea sebetsang e le moqapi oa kamano. Maqiti a hae ha a sebetse, empa ho bapala papali ea maikutlo, maikutlo a thahasellisang, a shebile ho tloha hōle, mesoaso a lahlehetsoeng - le tebello ea hore mohato oa pele oo u tla o etsa ke pakane ea hae. Joale o tla arabela mme a etse hore u ikutloe hore u fumane mpho ea qetello. Empa kamano le eena e tla fetoha ntoa e tsoelang pele le e se nang kelello. Leha ho le joalo, o na le tšobotsi e 'ngoe-e tsitsitseng (eseng ho ferekanngoa le boinehelo). Ha e le hantle, o tla ba le uena, mme haeba o lumellana le ho lefa ka mabifi, u tla ba hammoho. Mofuta ona oa pele o ke ke oa kena-kenana le khokahano ea hau, le haeba e e-ba bohloko ho eena. Ha e le hantle, o tšaba ho jeoa ke bolutu ka tsela e tšabehang - ke hore, boemo boo a setseng a le mong ka tšabo ea hae le bohale ba hae. Ntle le uena, ke monna feela ea nang le mathata a hae. A ka bapala le uena ka mesifa ea hae hammoho le uena. Haeba a etsa qeto ea ho arohana le uena, ka nako e le 'ngoe - ha moqolo o mocha o tlamahane.
Ha a etse letho!
Ka labyrinth ea liketso tsa hae ho thata ho tsamaea. Empa senotlolo ke-ka ho hlakolloa ha ho hlekefetsoa ha hae ho batho ba bang. 'Me ho etsahala ka tsela e thahasellisang. Khahlano ke tšobotsi e fokolang haholo ea motho e mong le e mong. Hase feela sekhukhuni se hapang sefofane, empa ho Auntie pharmacy, le ngoana ka lebokoseng la sandbox. Boikarabello ba motho e moholo ke ho khona ho laola tlhōlisano ena likamanong le batho. 'Me ho tla hlokahala - ho kōpa tšoarelo haeba motho e mong a utloile bohloko ho uena. Empa mofuta ona o se nang bohale o itokolla mosebetsing ona ka tsela e bonolo: ho hanyetsa ka ho hlaka hore ho hlekefetsoa ke ntho ea tlhaho ho eona. Ha a hlile a e bonts'oa phatlalatsa - u tla fumana lehloeo lena le patehileng ka lerotholi, butle-butle. 'Me ho se tsotelle ha hae ka tloaelo ho na le li-alibi tsa tšepe: ha a etse letho le joalo! Ha ho mohla a qalang likhohlano, ho fapana le hoo - o ba qoba ka tsela e 'ngoe le e' ngoe e ka khonehang. Khalefo ea hae e fetela ho uena - joalo ka ho shebella skrine. Joang? Ho tšoana le bohle ba bohlale. Ha re re o tsamaea a nyahame. Ke itokiselitse ho khutsa ka lihora tse ngata, ha kea bua lentsoe ka letsatsi lohle, empa ponahalo ea hae eohle e re: "Ke halefetse, mme ke phoso ea hau!" Ha u nahane joalo ebile u batla ho utloisisa. U botsa potso. Empa ha u fumane karabo, empa ho hlolloa (ho na le ho hong ho fosahetseng, u bua ka eng?), Lipakane kapa, le ho feta, ho hlokomoloha ka ho feletseng. U ikutloa u khopisitsoe, 'me o tla u tšeha. Lentsoe ka lentsoe - mme u se u ntse u phehile. Kahoo tlhōlisano ea eona e latellang e hasana ho uena: sheba, ke uena u sa khotsofaleng le ntho e itseng, botsa lipotso tse sa thabiseng, uena quibble, qala ho qabana! Ke hona mona, ts'ebetso e tsotehang-e sehlōhō - ho se tsepamise mohopolo ka ketso ka boeona, empa ka karabelo ea hau, ho e hlahisa ka leseli le sa rateheng. Hang hape, khafetsa ... 'Me ha boiteko bohle ba hau ba ho fumana lisosa tsa tsitsipano li hlōleha, boikutlo ba ho hloka thuso ho uena bo bokella bohale -' me le eona e na le boikutlo ba ho ba molato. U iphumana u kenngoa mokokotlong oa maikutlo a fanang ka maikutlo a matla.
Se etsahalang ke eng
Lentsoe la bohlokoa ke tšabo. Empa li ngata ebile li fapane.
- Ho tšaba ho itšetleha
O ts'oane haholo le ho tšaba bolutu. Monna o tsamaea ka tsela e sehlōhō: tšabo ea ho ba mong e etsa hore a batle likamano - empa ha a li fumana, o qala ho tšoha ho ba tšaba, hobane ena ke boiteko ba ho ipusa. Kahoo e qala ho arohana.
- Ho tšaba kamano e haufi-ufi
Kamano e haufi-ufi e hloka boikutlo ba maikutlo, bonolo, ho fana ka seatla se bulehileng le takatso e matla - ntho e 'ngoe le e' ngoe eo motho ea se nang mamello a ke keng a fana ka eona. Ho eena, kamano e haufi-ufi ke khatello e khōlō. Empa mathata a bakoang ke ho ba le kamano e haufi le eena: ha ho molekane ea thabileng le ea khotsofatsang.
Litsela tse 10 Kamoo a ka u hulelang ho Handle
- E etsa hore maemo a fokotsehe
O ithutile ho u khopisa ka botlalo - ha u ntse u etsa bonnete ba hore u kōpa tšoarelo. 'Me karolong ea motho ea hlasetsoeng, ho loketse hore a itlhalose.
- E thibela
Kamehla o tla motsotsong oa ho qetela kapa o liehile. Bothata bo sebetsanoa le feela ha e se e kenngoa leboteng: ka mohlala, sekoloto sa motlakase se tla lefshoa ha tsebiso ea ho tlosoa e fihla. Boemo bo tloaelehileng. U mo botsa ka makhetlo a 'maloa ka ntho e' ngoe ea bohlokoa. Nako ea pele eo a tšepisang ho e etsa, ka lekhetlo la bobeli o makatsoe ke hore o lebetse, oa boraro - o fetisetsa "ka tsela e itseng hamorao", ea bone - o halefisitsoe ke hore ue laetse ka mefuta eohle ea lintho tse se nang thuso. Qetellong, u etsa sohle seo u se etsang - 'me o ntse a le ka nako e ts'oanang: boitšoaro ba hae u mo tlotlolla.
- E bōpa merusu
O khetha ho bokella puzzle ho tloha likotoana tse limilione 'me kamehla o lahlela lintho halofo. O nka mosebetsi o ke keng oa phethoa. O haha merero ea boithati, empa kapele o lahleheloa ke thahasello ho bona. O fetileng ke sebaka sa merero e sa phethoang.
- Ntho e 'ngoe le e' ngoe e "lebala" -e bohlokoa ho uena: litšepiso tsa hau, likōpo tsa hau, matsatsi a tsoalo le sehopotso sa lechato. Ha ho na thuso ho khopisa - ena ke tlotla ea hae.
- Bohle ba latola
Lebitso ke lebitso la hae la bohareng. O hana hore o halefetse hobane o na le lebaka la ho halefa. Mathata leha e le afe le boikutlo ba molato - sena sohle se u tsamaisa, ho motho e mong kapa ho lumellana le maemo.
- E bontša ho phoqa
Ena ke mokhoa oa hae oa ho buisana le lihlomo tse rarollang likhohlano. Haeba e u ama, joale u "se ke ua ithabisa."
- O hana ho bua hantle
Papali ea hae - "Ee le che, u se ke ua re, batsho, ba masoeu ha ba apare": Ha le utloisise seo a se nahanang le seo a se utloang. O batla hore u tsebe seo a se batlang. Takatso ena e matla joaloka ho se ikemisetse, e le hore u tle u tsebe ka eona. Ha u qetella u ferekanngoa ebile u ferekanngoa, o le pere.
- Lipontšo tse loantšanang
A ka bua ka sefahleho se ke keng sa khoneha - "Kea u rata", 'me hang-hang o itšoara joalokaha eka ha u motho oa hae. Ho bonahala eka o kenella likamanong, empa ka tsela e tloaelehileng. U phela le boemo ba hae mme ha u bone motho ea thahasellang a retelehela ho uena.
- Behaves joaloka eena feela
Ho eena, ho fumaneha ha lentsoe "rona" ha hoa tloaeleha, o tloaetse ho u tsebisa ka liqeto tseo a li entseng a le mong, le hoja li ameha ka bobeli.
- E etsa ntoa e sa feleng
U ka makatsoa kapa ua halefa, empa moqoqo, oo pizza o lokelang ho o laela kapa filimi eo u lokelang ho e shebella mantsiboeeng a mang, e ke ke ea e-ba ka pizza, eseng ka filimi, empa ka matla: ho amohela maikutlo a hau esita leha e le taba ea bohlokoa ka ho fetisisa ho eena, e le hore u hlokomele boemo ba hao bo phahameng.
- Ho tšaba ho hlokomolohuoa
Ho ntse ho e-na le ngoana ea phelang ho eena ea kileng a lelekoa ka ntle - mme ha a sa batla ho utloa sena.
- Ho tšaba maikutlo
O tšaba ho tšoha eseng ea hae feela, empa le maikutlo a hau - ka kakaretso, maikutlo a motho, kutloisisong ea hae - sena ke bofokoli. Ha o hlokomele: o na le khoebo e potlakileng ka nako eo u hlokang tšehetso ea maikutlo?
- Ho tšaba litebello tsa batho ba bang - hore o ne a sa lekaneng betheng, o fumane chelete e ngata, o etsa mosebetsi o motle, joalo-joalo. Ka kakaretso, ha ho letho leo a ka le lebellang ho eena: o tla u bolella joalo - 'me eena ka boeena o tla arabela ka bohale.
- Tšabo ea tlhōlisano le tahlehelo
Ho sa tsotellehe hore ka ntle o ka hlahisa maikutlo a monna ea nang le sebete, tšabo ena e tsamaea le eena mohato o mong le o mong.
Lerato le tšoana le ntoa
Tšoantšiso ea hae e kholo ke hore kamano leha e le efe, esita le lerato, e fetoha sebaka sa ntoa. 'Me ntho e ka sehloohong ho eena ke ho tsoa ntoeng leha e le efe, o hlōtse. Empa lefatše le hlophisitsoe e le hore haeba re batla ho khotsofatsa litlhoko tsa rona tsa maikutlo le tsa nama, re tlameha ho theha le ho boloka likamano tse matla le bao re ba ratang. 'Me ho ikopanya ho joalo ke kamehla ho fapanyetsana. Motho ea nang le maikutlo a lekaneng lefats'e a ke ke a hlaha le papali - ho e-na le hoo, o tla ananela li bonase: kamano e haufi-ufi, kamano e haufi-ufi moeeng, mofuthu, thuso ea bobeli. Empa eseng mofuta oa mabifi. Ho qala kamano, o tla o hatella hang-hang: feela u se ke ua nahana hore u na le matla holim 'a ka! Ha e le hantle liketsong tsohle o bona boiteko ba ho "mo tšoara". O hanyetsa mme ha a etse seo o se lebeletseng ho eena: ha a fane ka letsoho le pelo, ha a fane ka lipalesa, ha a bolelle litlhokofatso, ha a lebohe ka morero kapa katleho e atlehileng, ha a hlalose mabaka a boikutlo ba hae bo bobe - ebile ha ho mohla a kōpang tšoarelo . Ho ba mabifi ka mokhoa o sa tloaelehang ke bothata ba likamano. Tsena ke lipotso tse sa arabelloang, litakatso tse sa tsejoeng, ho se ts'oane, khatello le maikutlo a bolutu. U batla ho utloa moferefere tlas'a maoto a hau, mme o u kenya ka maru. U batla ho phela, ho futhumala maikutlo, tlhokomelo, thahasello, bonolo. Empa ha u khutlisa u halefa le khalefo - "ke u fa eng hanyane ?! Na u balile libuka tsa basali? Ha u tsebe hore na ke phathahane hakaakang, ke khathetse ke sohle seo u phelang ho sona katleho! ". Ka lebaka leo, ho arohana le ho feta. 'Me u oela mofuteng oa kutloelo-bohloko ea hau - "mohlomong ke mo utloisitse bohloko" ....
Khanyetso ea hae ea ho rarolla liqabang
Ha batho ba ngangisana, ba lebeletse ho fumana karabo e lekaneng ho balekane ba bona - 'me qetellong, ntoa e rarolloa. Empa ts'ebetsano e bulehileng le e tšepahalang ha e karolo ea boitšoaro bo bocha ba bohale bo hlokang tlhompho. Mona ke e 'ngoe: ho tloha sehloohong, ho pota-pota, ho phoqa, litlhaselo. Bakeng sa boiteko bohle ba hau ba ho rarolla bothata bona, e ka 'na ea se ke ea arabela kapa ea u soma, e siea mohloli oa taba ena. Kahoo o halefisa bohale ba hao, o otla lijana le meokho. 'Me mona sepheo se fihlile - o ile a u tsebisa karolo ea harpy e mpe. A ka itšoara ka tlhōlisano ena ho tloha boemong ba matla kapa a halefa, 'me, mohlomong ka nako e itseng a ka iketsa eka ha ho letho le etsahetseng-leha ho le joalo ho tla makatsa hore ha u na maikutlo. Pontšo ea hore lefatše le tsosolositsoe e tla ba le moelelo (empa e se ke ea toba!) Ketso: tile ea tsokolate ea hau eo ue ratang haholo tafoleng kapa disk eo ue ratang (o hopola ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e le molemo ho eena), mochine o hlatsoitsoeng kapa mochine o lokisitsoeng (kamora libeke tse tharo tsa likōpo tse tiileng). 'Me u qhibiliha - ka mor'a hore tsohle li ntle!
Likotsi tsa hau tse tebileng
O ka oela tlas'a ho tsieleha ha hae ka lebaka la bohale ba hae - mme ho belaela ho tla lula ho uena. Hona joale likarolo tsa hau li se li arohane: o thibetsoe ebile o leka-lekana (mohlabani ea tsitsitseng), u tšohile ebile ha a thibe letho (ho se na boits'oaro bo fosahetseng). U se ke ua e kholoa! Hangata, basali, ha ba lekile mekhoa eohle nakong ea kamano e telele, ba qala ho itšireletsa, ho etsisa boitšoaro ba mohatelli ka mokhoa o joalo-ho khutsa, ho se tsotelle ka ntle, ho phoqa. Nkholoe, mokhoa ona o fokotsa bothata feela. Ho phaella moo, e tletse mathata ka likamano tsa kamoso, haeba u ntse u etsa qeto ea ho arohana. Re tlameha ho ithuta ho arola mathata a rona ho bona mme re se ke ra sheba molato oa rona moo o seng teng.
Fetola melao ea papali
Ka mamello, ha a batle ho fumana kamano. Ho etsa hore a bue ho ke ke ha khoneha, ho amohela ka boikokobetso boitšoaro ba hae - le eena. Ke lokela ho etsa eng? Ha e le hantle, mofuta ona - mofani oa setsebi, mme o atlehang ka ho fetisisa ho eena (le ho uena) ho thusa ke ho etsa feat le ho mo hulela ho setsebi. Empa uena u ka etsa haholo - haholo-holo haeba ue rata.
Lihlopha tse tharo tsa likotsi
Mofuta ona o ka tšoara ntho leha e le efe ka marang-rang. Leha ho le joalo, ho na le mefuta e meraro ea basali ba nang le monyetla oa ho ba teng moo.
- Mookameli
Mosali enoa oa tseba hore na o molemo hakae ('me ka bongata o joalo), mme ha a amohele karabo "che". O lumela hore o na le bokhoni ba ho hlophisa bophelo ba lerato hoo qetellong a inehelang: o tla lahlela lihlomo tsa hae maotong a hae, o tla theohela moo mme a lumele hore ntle le eona - kae kapa kae. 'Me ba tla phela ka thabo ka mor'a nako eohle. Monna o bonahala eka o leka ho sebelisa matšeliso ao mookameli ea bohlale le ea bohlale a tla o etsa - sena se tla khotsofatsa seo a se etsang. Empa ka nako e tsoanang ho tla eketsa boikutlo ba ho itšetleha le ho se hlokomele. 'Me le bona-le bohale bo patiloeng ka nakoana. Hape a ke ke a tšoarela haeba mosali a atlehile ho feta eena (boemo bo phahameng, moputso o moholo). Ho phaella moo, ho e-na le lerato le tlhompho e hlokahalang, mookameli o tla mo fa taolo le ho itšoara joaloka 'mè ea hlohlelletsang - mme ke mofuta ofe oa thobalano le' mè?
- Sehlabelo
Tlhaloso bakeng sa mabifi, hobane ho na le motho ea hlokofalitsoeng eo a ratang matla a hae ka ho feletseng. Hangata sena ke mosali ea nang le kutloelo-bohloko, ea bonolo le ea itšepa, eo, mohlomong, o tšabang hore maikutlong a itšenole ka tlaase ho eena. Ho ka etsahala hore ebe hase eena mohlankana oa pele bophelong ba hae, joalo ka ntate oa hae, mor'abo rōna, monna oa pele kapa motsoalle. O na le maikutlo a tebileng bakeng sa banna ba mofuta ona, a tšepile hore hang ha e mong oa bona a tla ananela le ho fetola - le hoja maikutlo a tebileng le litakatso tsa batho ba bang, ha ho letho empa ho tšoha, ha motho a sa tsoaloe. 'Me ha motho ea hlekefelitsoeng a ameha haholoanyane, o mo tšoara hampe, e le hore a mo bontše "boipuso". Motho ea hlokofalitsoeng o khomaretse hore "o na le" eena. O khaoletsoe pakeng tsa matla a hae le boithati bo bolaeang. Bohale ba hae bo hloka lipapali tse kotsi.
- Mopholosi
U se ke ua mo fepa bohobe, e-re ke robale motho. Motho ea mabifi-ea mabifi, hang-hang o nka sebōpuoa se se nang thuso, se sa utloisiseng se mo hlokang. O lokafatsa ("ha e le hantle, ha ho phoso"), o tsotella kamoo a neng a shebahala kateng hantle mahlong a ba bang ("ha a batle ntho e joalo"), o koahela li-oddities tsa hae ("hantle, ke seo a leng sona!"). Monna o fuoa tlhokomelo e joalo, hobane e tsubisa ho se tsotelle, ho fihlela letsatsing le leng o lemoha ebile o utloisisa hore sena sohle hase sehlabelo. Ka bobeli mookameli le mopholosi ba shebile motho ea joalo ka pono ea mong'a ntlo le molebeli.
- Fetela moeli. Ke habohlokoa hore u se etse sena ka maikutlo a maikutlo, empa u khobile matšoafo. Mpolele ka ho hlaka: melao ea khale ea papali ha e sa u tšoanela.
- Ho bitsa melao e ncha: mpolelle hore na nakong e tlang a ka etsa'ng ka uena, le hore na ha ho joalo. Etsa bonnete ba seo u se batlang ho eena. Lula u itokiselitse hore o tla u leka, ka makhetlo a mangata a tlōla melao, kahoo o ka kenella ntoeng e thata ka ho fetisisa - le eena le ka uena. Haeba a e-ea lefats'eng 'me e tla u nolofatsa hape-papali e lahlehile. U se ke ua tela.
- Hanyetsa boits'oaro ba hae boitšoarong ba hae, boo e hlalosang, ho ea ka mokhoa ona: Haeba u etsa joalo, joale ke utloa sena - 'me ke na le mabaka a joalo a ho ikutloa ka tsela ena. Bua ka khutso le ka masene - ha u tšaba hore moqoqong o tla boela a khone ho u khanna, ngola lengolo leo a tla le bala, a le mong.
- Hlalosa ka ho hlaka hore na o ne a entse qeto efe le litšepiso tse sa phethahaleng. U se ke ua nka molato oo a lekang ho o nka.
- Khaotsa ho nka boikarabelo - a ke a etse joalo. Esita le haeba o tseba ho finyella sekhahla ka potlako le ka katleho e eketsehileng, mo fe tokoloho ea ho etsa liphoso, ho fihlela liqeto ebe qetellong o ba motho e moholo.
- Na hangata o etsa mohato oa pele oa poelano? U se ke ua etsa joalo - sefahleho se setle, se setle, mo tsebise hore u itokiselitse ho boelanya, 'me u se ke ua tsilatsila ho kōpa tšoarelo ho e-na le hoo.
- Ho sa tsotellehe hore na u halefetse hakae, u se ke ua mo nyatsa joaloka motho - ke liketso tsa hae feela. Boitšoaro bo ka fetoha, setso - che. Kholiseha: ho sa tsotellehe hore boitšoaro ba hae bo u halefisa, u ntse u mo rata, u ananela litšobotsi tsa hae tse ntle le ho ananela likamano tsa hau.