Ha e le hantle mosali, ho ama le ho sheba eka ho na le molala o hlobolisitsoeng, o tšoana le motsoako o motle ... Empa e le hore u se ke ua pata likhahla le lirapa, ho apara li-collars tse koetsoeng selemo kaofela, o lokela ho nahana ka tlhokomelo e nepahetseng ea sebaka sena se tiileng. Kahoo, re ithuta ho etsa hore matsoele a rōna a be motle! Le kamoo u ka finyellang sena - bala ka tlase.
Litlolo tse khethehileng bakeng sa sefuba le molala li thusa nako e telele ho sireletsa bacha le ponahalo e babatsehang. Empa hafeela u e sebelisa kamehla, eseng ho ea ka nyeoe ho ea ho nyeoe. 'Me ha e le hantle ho lekane ho sebelisa mefuta e tloaelehileng ea ho nolofatsa lijalo hangata, haholo-holo ka vithamine e tlatsang, haholo-holo ka vithamine E,' me u etse ho silila ho khethehileng. Re silila sefuba ka mekhabiso e hlokolosi e hlokolosi, re leka ho se pata letlalo. Ho joalo le ho molala. Setsebi se tummeng sa cosmetologist Eva Frazer se fana ka massage e bonolo empa e atlehile. Suthela ho tloha sefubeng ho ea pele ka letsoho le letona, ka letsohong le letšehali. Etsa liropo tse joalo tse leshome. Ka bonolo u tsamaise matsoho ka bobeli holim 'a sefahleho sa hau. Qala tšebetso ho tsoa potsong, ho fihlela marameng, ho tsuba ka holim'a bona le mahlakoreng ka bobeli a linkong. Hlahloba ka hloko letlalo la likopi le phatleng ho ea moriri. Ebe o khutlela mahlakoreng a mabeli a sefahleho ho ea sechabeng. Pheta ka makhetlo a mahlano ho isa ho a leshome ntle le tšitiso. Ka potlako le ka mokhoa o bonolo u pate moriri oa hao ka makhetlo a 30 ka morao ho letsoho le le leng. Ithute ho etsa hore matsoele a hao a be motle haholo. Ntho ea bohlokoa hase ho ba botsoa.
U SE KE UA HLOKA.
Boima bo fetisisang ke sera se ka sehloohong sa sekhahla se setle. Ka boima ba 'mele bo tloaelehileng, sefuba se ka bang 25% se tletseng mahlaseli a mafura le 75% ka kakaretso. Lik'hilograma tse eketsehileng li bolela hore ho tla ba le mafura a eketsehileng ka sefubeng. Ha mojaro o ntse o eketseha, li-ligam tse tšehetsang sefuba li otlolohile. Haeba, ka lebaka la ho fetoha ha boima ba 'mele kapa kamora' bokhachane, matsoele a hao a lahlehetsoe ke sebōpeho sa 'mele, ka pinch, o ka etsa phaello ea ho buoa. Ka tlas'a manonyeletso a tloaelehileng, lesela le arohanngoa le letlalo, empa le lula le khomaretsoe lintlheng tsa sefuba, ebe le theoha ka tlaase le tlas'a sefuba ho etsoa sekoti, letlalo le feteletseng le lisele tse ka hare li tlosoa, monoko o khutlela sebakeng sa oona 'me ho koaheloa ke sutured. E le hore u se ke ua otlolla maqeba, ho hlokahala hore u qobe ho ima nakong ea selemo ka mor'a hore u sebetse. Empa ha u nahana ka mathata ohle a amanang le opereishene ena, u qala ho utloisisa: ho molemo ho ba le tlhokomelo ea kamehla ea ho itlhoekisa ho feta mehato e matla joalo.
KA LETSATSI LA SUNNY.
U se ke ua ipotsa hore na u ka etsa joang hore u se ke ua senya: ka sesepa sa ho itlhatsoa kapa ka ntle. Potso ena e rarolloa ka tsela e sa tsejoeng. Ha ho liteko tse se nang letho. Esita le haeba u hlile u rata u se na sesepa, bophelo bo botle bo theko e boima haholo. Ho phomola letsatsing ha letsatsi le ntse le phahame hape le phoso. Kankere ea matsoele e phahame ho feta esita le lehlaka la boronse. Ho phaella moo, ho tloha letsatsing le leholo, letlalo le omella le lilemo li lebelo haholo. Ka lebaka leo, hohle molala le sefuba, sebelisa litlolo ka lihlahisoa tsa letsatsing. Sena se tla thusa ho thibela botsofali ba letlalo, ho bo boloka bo lekaneng le ho lieha ho hlaha ha likhahla.
U SE KE UA HLOKA HO FETOLA.
Ho tla fihlela joale, litsebi li buisana le hore na ho bohlokoa ho etsa opereishene e fetisetsang matsoele ho basali bao ba e-s'o belehe. Li-implants tsa silicone hangata ha li kena-kenane le ho hōla ha lisele tsa mahlaba nakong ea bokhachane, u se ke ua kena-kenana le lactation le ho fepa. Ka tlhahiso e le 'ngoe - haeba li kenngoa ka nepo. Empa leha ho le joalo lingaka tse ngata li sekametse ho nahana hore ho molemo ho etsa ts'ebetso ena kamora ho ima tsohle tseo u li rerileng. Ka nako eo qetellong u tla hlaka seo u se batlang.
E HLOKAHALA HO TSEBA.
■ Sefuba se rata sesepa se fapaneng. Haeba o tlatsetsa ts'ebetsong ena ka ho ruruha ha leseli (lesela le letšehali le ntse le phunyeletsa ka lehlakoreng le leng, le nepahetseng le khahlanong le), joale o ka boloka botle ba phullo ea hau ka nako e telele.
■ Khetha molamu o pholileng bakeng sa ho robala. 'Me ho molemo ho e hana ka ho feletseng. Meroho e mokhobo e etsa hore ho thehoe makhapetla molaleng. E le hore u lule u le motsoako o motle, leka ho se robale ka mpeng ea hao. U se ke ua robala ka bra. E sitisa phekolo ea mali e tloaelehileng, e ka etsang hore ho be le mafu a matsoele.