Motho e mong le e mong o tseba letšoao la sehlooho le la pele, ho hopotsa hore nako ea lesea ea ho fetolela ho phepo e nepahetseng ke ponahalo ea meno a pele a lesea. Ka boeona, mokhoa oa phetoho ho fepa ka boithatelo ho ngoana, nako e telele le e rarahaneng.
Phetoho ea ho iphelisa e lokela ho hlaha butle-butle ebile e se kotsi ho bophelo ba lesea. Sethaleng sa pele, ho qala ho tloha likhoeling tse 6, lesea le qala ho fepa ka masela a masea. Li fuoa lesea, ho fapana le lebese la matsoele, hore ho be bonolo hore a tsosolose lijo tse ncha. Haeba u khaotsa ho fepa ngoana oa hao ka lebese, e ka ba boemo bo sithabetsang bophelong ba hae, mme basali ka boeona ba na le maikutlo a joalo nakong ena.
Bana ba ka holimo ho lilemo tse peli ba fepa haholo lijo tsa masea, tse tloaelehileng haholo ke purees ea lesea, kashki e hlaliloeng le sopho e entsoeng ka rubbed. Nakong ena, lesea le qala ho latsoa tatso ea pele. Li-shop, lijo tsa bana li rekisoa ka mokhoa ofe kapa ofe, hangata puree ea bana e kopana le tatso ea apole kapa tatso ea pere. Empa mona mefuta e sa tšoaneng ea porridges e etsoa hangata ho tsoa litholoana tse monate haholo, ka mohlala ka tatso ea libanana, li-orang le esita le liphaenapole. Ka molao, ha ho kgothaletswe hore o fepe lesea kamehla ka mefuta e joalo, hobane litholoana tsena kaofela li ka etsa hore ho se ke ha e-ba le tšusumetso e matla ho ngoana. Le hoja bana ba rata mofuta ona oa lijo tsa bana, ho molemo ho fa mefuta ea lero la apole, e nang le lintho tse ngata tse molemo le li-vithamine. Leha ho le joalo, ka mor'a hore ho be le mefuta e fapa-fapaneng ea metsoako ea phepo e nepahetseng ea ngoana, ke habohlokoa hore u latele tsela eo a itšoarang ka eona le matšoao a pele a ho ipeha kotsing ho eketsa lisebelisoa tsa eona tsa lijo tsa masea a masea.
Khetho ea lebese le phofo ea masea le eona e lokela ho atamela ka ho teba le boikarabello bo boholo, kaha lijo tse nepahetseng tsa ngoana ea lilemo li peli li tlameha ho fapana. Ela hloko boleng ba lihlahisoa. Ha e le hantle, litapole tse ngata tse entsoeng ka masea le lijo-thollo tse nang le lichelete tsa lebenkeleng li na le lik'hemik'hale tse ngata tse sa batleheng, litlolo tsa maiketsetso. Ho tla ba molemo haholo ha u etsa metsoako ena ho lesea la hao ho lihlahisoa tsa tlhaho.
Karolo ea bobeli e bontšoa ke hore lesea le qala ho kenngoa lijong, eseng feela meroho e meholo le litholoana, empa hape le lijo tsa "batho ba baholo" tse feletseng. Ho qala hangata sethaleng sena ho tloha likhoeli tse 7, empa ho sa ntse ho le joalo haholo ho bana. Linaheng tse ngata tsa Europe le Amerika, bana ba qala ho tloaela lijo tse joalo, feela ka mor'a selemo, 'me ka linako tse ling lilemong tse peli.
Ha e le hantle, ho lesea ho tla ba thata ho tsosolosa bophelo bo bocha. Qalong o tla tloaela ho sebelisa likhaba le lifereko. 'Me lekhetlo la pele o tla e fumana hampe, ka hona batsoali ba hloka ho mamella haholoanyane le ka likhoeli tse' maloa ho ruta ngoana hore a sebelise hantle ka mokhoa o nepahetseng.
Ha e le hantle, ke habohlokoa, eseng feela ho ruta lesea hore le je ka boinotši, ntle le thuso ea batsoali, empa le ho ruta lesea ho ja hantle. Ha hoa hlokahala ho fa ngoana likarolo tse kholo tsa lijo le ho etsa hore bohle ba je ka nako e le 'ngoe. Ngoana ka boeena o tlameha ho tseba hore na o tloaelehile hakae O tla utloisisa hore na o hloka eng, hobane mpa ea ngoana e ntse e le nyenyane, 'me ho ja lijo tse ngata ho ke ke ha mo thusa.
Ntlha ea bobeli, u ka eketsa lijo tse sa tšoaneng le tse ngata ho lijo tsa ngoana oa hau. Ena ke litholoana, meroho, bohobe, vermicelli, nama le pariki. Ka bongata bo hlokahalang ho fa lesea lihlahisoa tse fapaneng tsa lebese, e ka ba chottage chisi, likhahla tse phatsiloeng, tseo bana ba li ratang haholo, yoghurts. Ntho ea bohlokoa ke hore lijo li lokela ho ba tse fapa-fapaneng, 'me lipalesa tse ngata li atlehile ho eona. Hape, lesea le hloka ho rutoa 3 kapa 4 makhetlo a mane ka letsatsi, ka ho khetheha ho ea ka kemiso e itseng. 'Me qetellong, u se ke ua hlokomoloha lijo tse nang le phepo ea ngoana ea lilemo li peli, hobane nakong ena bothata ba bana bo na le boikutlo bo tebileng ho lijo tse sa boleng.