Ka leha e le efe ea linyeoe tseo u sa kang ua kopana le tsona, ho khutlela ha lesea nakong ea ho anyesa kamehla hoa khoneha, empa u lokela ho khona ho iteta sefuba. U tla tlameha ho etsa khetho, hobane u ka khutlisa lesea ho anyesa, feela ho fetola mekhoa ea bona ho buisana le lesea. Lintho tse ngata tse loketseng 'mè li tla tlameha ho etsoa sehlabelo.
Ho qala ho anyesa lebese ho bitsoa ho phomola. Ha e le hantle, ho phomola hoa khoneha esita le ho mosali ea sa kang a beleha lesea, hobane tsoelo-pele ea lebese ha e amehe feela ke lintho tsa 'mele, empa hape ke lisosa tsa kelello.
Hormone prolactin, e ikarabellang bakeng sa ho hlahisa lebese ho mosali, e hlahisoa ka tekanyo e khōloanyane ha lesea le anyesa hangata. Sena se bolela, haholo-holo, hore haeba u se na lebese le lekaneng, u lokela ho beha lesea leseleng hangata ha ho khoneha. Haeba o fetisetsa ho fepa ka ho eketsehileng, lebese le nyamela ka ho feletseng.
Ho bonahala eka bothata ke bofe mona. U hloka feela ho beha lesea sefubeng hang ha a u kōpa hore u je, 'me u mo fe, haeba ho khoneha, ho noa lebese ka boeena. Empa ngoana, ea feptjoang ka lik'hemik'hale tse entsoeng ka maiketsetso, o ba tlosa ho tswa ho sekoti. Ho eena, mokhoa ona oa ho fumana lijo o bonolo haholoanyane, 'me o qala ho tlohela sefuba. Palo ea lebese tabeng ena e fokotsehile 'me hona joale ngoana o fetotsoe ka ho feletseng ho motsoako. Mohlomong motho e mong o tla e fumana e le ea bohlokoa bakeng sa bona. Empa bana ba fuoeng bonyane ba anyesang 'mele ba na le matla a ho itšireletsa mafung' me ba tloaetse ho kula. Hangata ho etsahala hore bana ba khutliselitsoeng ho anyesa ba tla lahleheloa ke lijo tse itseng tseo ba tla li khutlela hamorao.
E le hore ngoana a se ke a tloaelloa ho e sebelisa, a fepe ka khaba. Khothatso ena e ka boela ea sebelisoa ke bo-'mè ba ke keng ba khutlisa lesea ho anyesa. Mokhoa oa ho anyesa matsoele o thusa ho theha hantle le ho hlahisa mesifa ea sefahleho sa ngoana. Li-Nipples le pacifiers, ka lehlakoreng le leng, ke e 'ngoe ea mabaka a ho hlaha ha meno a khopameng.
Haeba u e-na le bothata: mokhoa oa ho khutlisetsa ngoana ho anyesa, ho khutlisetsa lebese kapa ho eketsa tlhahiso ea eona, ho hlokahala hore u thehe puisano le ngoana. 'Mè o lokela ho ba haufi le lesea kamehla. E ka ba thata haholo ho basali ba bang, hobane u hloka ho robala le lesea, hoo e batlang e le nako eohle ea ho e boloka matsohong a hao. Hlalosetsa lelapa la hao hore na le ka khutlisetsa ngoana joang ho anyesa, ha baa lokela ho kena-kenana le uena.
Lahla li-nipples le pacifiers tsohle. Hona joale o hloka pompo ea matsoele, khaba le sling e tla thusa ho jara ngoana matsohong a hao. Ha lesela le tsosolosoa, ngoana o lokela ho apara ka linako tsohle. 'Mè o lokela ho hlokomela lesea, swaddle, fetola sesepa. Ho ikopanya le letlalo ke habohlokoa haholo, kahoo ngoana le 'mè ba lokela ho ba le bonyane ba liaparo. Ho molemo hore u se ke ua tsoa matsatsing ana ha u tsoa lapeng, 'me haeba u sa ntse u tsamaea, u nke le ngoana matsohong a hao,' me u se ke ua kenya mohahlauli. Haeba ngoana a sa tloaele matsoho, qalong e tla ba capricious. Etsa hore puisano e be butle-butle, pele u beha ngoana pel'a hae betheng, ebe o qala ho nka nakoana ka matsoho.
Hona joale sefuba se lokela ho nka sebaka sa ngoana ka botlolo le pacifier, haeba u khetha boikhathollo, ho molemo ho hang. Ha ngoana a tloaela matsoho mme a itšoara ka khutso, qala ho mo fa sefuba. Bana ba bangata ba na le tloaelo ea ho anyesa matsoele a 'mè ka mor'a hore ba tsebe botlolo. Banna ba maiketsetso ba ka 'na ba se ke ba nka matsoele, empa matsoele a anyesang tsebo e teng ho bana ba liphatsa tsa lefutso. E le ho mo tsosa, ngoana o robala boemong bo robalang. Nakong ea letsatsi lesea le sebelisoa sefubeng hora e 'ngoe le e' ngoe, bosiu ka makhetlo a mararo ha ngoana a khathatsehile kapa ka nako ea alamo. Lebese le selekane se seng le se seng se fetotsoe. Palo ea lijo tse tlatsetsoang ka maiketsetso e fokotseha hanyane ka hanyane. Pele u tla ba le lebese le lenyenyane, empa ka liketso tse nepahetseng, lebese le tla tla letsatsi le leng le le leng.
Nka li-lactagonia teas, ginger, infusion ea anise, tranelate ka kumine.
Ha lebese le fihla, hammoho le motsoako ngoana o tla fumana lijo tse eketsehileng. Ka lebaka leo, o tla ba le metsi a mangata haholo. Hang feela ha ngoana a qala ho ba le litlhapi tse metsi ka nako e ngata, ke nako ea ho fokotsa lenane la motsoako oa maiketsetso. E le hore u fumane palo e nepahetseng ea phallo, u lokela ho sebelisa li-diapers tse tloaelehileng, ho e-na le li-diaper tse laolang.
Ha lesela le tsosolosoa, lenane la hau la lactation le tla hlahisoa. Ho itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, e tla lekana le lihora tse 1.5 kapa tse 2. Ha motho a fepa lesea o sebelisoa ho sefuba se le seng.
Haeba lebese le khutlisetsoa ka bongata bo sa lekaneng, lesea le tla tlameha ho bolokoa le tsoakane. Ka likhoeli tse tšeletseng, motsoako oa lebese o nkeloa sebaka ke litapole tse mashed le li-porridges.