Lenyalo ke tšobotsi eo batho ba bangata ba bonang lefifi la tse sa tsejoeng. O tsosoa ke litšōmo le mekhoa e metle e tsitsitseng likelellong tsa rona. Ho tla etsahala'ng ka mor'a hore lesale la boitlamo le ka monoana? Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla sala joaloka pele, kapa ka tsela e fapaneng, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla fapana Lipotso tse joalo li bua ka motho e mong le e mong ea rerang ho ba le lelapa le thabileng. A re tloheleng litšōmo le likhopolo tse re thibelang ho tšela lithōle le ho ba le boits'oaro bo tloaelehileng.
Nomoro ea bohata ea 1. Ka mor'a lenyalo, thobalano e tla ba tlase haholo.
Ka sebele. Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore motho a tšoenyehe ka ho kopanela liphate ka mor'a lenyalo, hobane lipatlisiso li bontšitse hore banyalani ba ratanang ba atisa ho ba le lerato ho feta batho ba lulang hammoho. Ho feta moo, banyalani ba iketselitseng lenyalong ba thabile haholo ha ba le betheng ho feta banyalani ba "mahala". Mohlomong sena se bakoa ke taba ea hore batho ba nyalaneng, ba etsa joalo bakeng sa lerato le ka hloko, 'me batho ba bangata ba lula hammoho ka tloaelo, ka inertia' me hajoale ba hlokometse batho ba batlang peō bakeng sa bophelo bo kopanetsoeng.
Ntho ea bohata ea bobeli. Haeba u phela nako e telele pele ho lechato, joale lenyalo le tla ba le matla.
Ka sebele. Haeba u se u ntse u tloaetse taba ea hore molekane oa hao o lahlela likausi ho pota-pota ntlo, sena ha se bolele hore ntho e mpe ka ho fetisisa e se e ntse e le teng. Studies at Yale University e bontšitse hore banyalani ba neng ba lula hammoho pele lenyalo la bona le feta ka makhetlo a mabeli, ba sa kang ba le etsa . Ha batho ba lula hammoho, ha ba batle, mme ha nako ea lenyalo e fihla, u ka qala ho nahana: "Ke nyetsoe eseng ka lebaka la seo ke neng ke se labalabela!" Ba bang ba litsebi tsa kelello ba re ha ho hlokahale hore ba phele hammoho pele ho lechato, empa ho kopanela liphate ke thuso ebile ho hlokahala le ho feta ...
Ntho ea bohata ea 3. Hammoho le lenyalo, o ka lebala ka menyaka eohle.
Ka sebele. Batho ba bangata ba nahana hore ka mor'a hore bophelo ba lenyalo e be bo sila, empa ha ho na motho ea nahanang hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka rona! Ha e le hantle, ho e-na le mekete e lerata u tla tsamaea le petsana le bana, empa hape ke monate, linako tse monate tsa bophelo.
Nomoro ea bohata ea 4. Haeba o pheha khang ka nako eohle, joale u se ke ua atamela.
Ka sebele. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e fositse ka ho feletseng ebile ka tsela e fapaneng, e bontša hore u na le kamano e ntle. Ha e le hantle, e le hore ntoa e khathetse, ho hlokahala hore u bue le ho e tšohla. Ka tlhaho, ha hoa hlokahala ho bua ka boemo bo bong le bo bong ka sejana se litšila. Empa manyalo a thabileng le a matla a thehiloe mokhoa oa poelano le ho nyatsuoa. Setsebi se seng sa kelello sa Brithani se bolela hore litlhahlobo tsohle tse bobebe li lokela ho fanoa ka litlhoko ka karolelano ea 1: 5. Ka mohlala, kamora 'ho sa tloaelehang', ho lokela ho ba le "botle" ba mahlano, "monate," "baratuoa", joalo-joalo. Kakaretso ea bokahohle e fokotseha 1: 3, joale e lokela ho nahana ka.
Nomoro ea bohata ea 5. Bana ba Matlafatsa Lenyalo
Ka sebele. Na u nahana hore ho lla ha boroko ho bana le phetoho ea kamehla ea litlhapi ho tla matlafatsa lenyalo la hau? Ha ho hlokahale hore u e tšepe. Ka bomalimabe, ka ponahalo ea lesea ka lapeng, matla a kamano pakeng tsa balekane ba lenyalong a hlalositsoe. Banyalani ba bangata ba ke ke ba hlōla sena esita le nakong ea bophelo bohle ba bona. Haeba kamano ea hau e le sethaleng sa timetso, joale u se ke ua itšetleha ka taba ea hore ngoana a ka khona ho etsa joalo, a ka khona ho etsa joalo, hape a u sutumelletsa ka ho sa feleng.
Pale ea bohata ea 6. Lenyalo ha le tlhaho.
Ka sebele. Mohlomong, ke banna feela ba ikemetseng ba batlang ho ba le eona. Ha e le hantle, ba na le tšepiso e joalo - ho etsa manyolo ho basali ba bangata kamoo ho ka khonehang. Empa re ka re mosali o senya setheo sa lenyalo, hobane ka mor'a lechato, re qala ho ikemela, ho ikemela le moruo.
Pale ea bohata ea 7. Brakers bophelo bo botle.
Ka sebele. Makasine ea Brithani e ile ea hatisa sehlooho seo ho thoeng bakuli ba lilemo li fetang 40 ba shoa hangata ha banna ba nyalane. Lipatlisiso tsa Serussia li fana ka maikutlo a tšoanang.
Bo-rasaense ba re banna ba nyalaneng ba ka 'na ba se ke ba tšoaroa ke serame, ho opeloa ke hlooho le bohloko ba morao. Empa basebetsi ba bang Univesithing ea Oslo ba re haeba monna a e-na le mosali ea bohlale, joale kotsi ea lefu la pelo e tla fokotseha. Joang? Hobane o mo tsotella ebile o sireletsa tsamaiso ea hae ea methapo mathateng a mefuta eohle.
Pale ea bohata ea 8. Haeba lerato le sa lahlehe, joale lenyalo le tla tšoarella nako e telele.
Ka sebele. Banna ba ka ba le letsoalo le hloekileng ba feta li-mimosa stalls. Brithani, lipatlisiso li bontšitse hore bonngoe le boitlamo ba lenyalo ke tsa bohlokoa ho feta ho bontša maikutlo le lipalesa.
Pale ea bohata ea 9. Haeba ho na le tlhalo, joale u na le molato.
Ka sebele. Haeba u batla lipalesa serapeng ho thunya, 'me lijana li amoheloa ka makhetlo a mangata tastier, joale u lokela ho lefa ka lebaka la sena. Lenyalong, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tšoana hantle. Lintho tseo re li hlokang ho rona li lula li fetoha, hammoho le litlhoko. Ho theosa le lilemo u ka utloisisa hore batho ba fapaneng ka ho feletseng. Hona joale u phetse hammoho joang ka lilemo tse ngata joalo?
Ka tlhaho, ho ipelaetsa ho molemo, empa ka teka-tekano. Hopola hore lenyalong le tlhalo, batho ba babeli ba tlameha ho nka karolo. Kahoo ka bobeli ke molato oa boemo boo, ka bobeli ba lenyalo.
Khopolo ea bohata ea 10. Hona joale hoo e batlang e le manyalo 'ohle a fela ka tlhalo.
Ka sebele. Hase bohle, empa ba bangata. Ka mohlala, ka 2007, banyalani ba 686,000 ba hlalane Russia, empa ba nyalane ka makhetlo a mabeli - hoo e batlang e le limilione tse 1,3. Ha e le hantle, sena ha sea loka, empa ha ho na mokhoa o joalo o ka bolokang le ho matlafatsa lenyalo ka ho feletseng.
Nomoro ea bohata ea 11. Lenyalong, basali ba phela hampe ho feta basali.
Ka sebele. Basali le banna ba nyalaneng, ba atisa ho phela ba thabile ebile ba le nako e teletsana ho feta ba lilemong tsa bona. Ho feta moo, batho ba malapa, ho sa tsotellehe hore na ke ba bong bofe, hangata ba fumana chelete e eketsehileng 'me ba phela hantle.
Nomoro ea bohata ea 12. O monyenyane ho eena.
Ka sebele. Ha e le hantle, ho joalo. K'univesithing ea London, ho ile ha etsoa phuputso eo ho eona ho ileng ha buisanoa le basali le banna ba 4500, 'me ho ile ha hlalosoa hore basali ba hlile ba thaba haholo ho feta banna. Boemo ba kelello ba motho bo tsitsitse ha ba phela lenyalong la sechaba, eseng lenyalong la molao. Ke habohlokoa hore banna ba ikutloe ba lokolohile, le haeba ha e le hantle ha ho joalo.
Litsebi tse ngata tsa kelello li re li tlile ho lipuisano feela banna ba nyetsoeng ka molao le ba sa lulang lenyalong. 'Me ka tsela e fapaneng - basali ba tla le litletlebo tseo balekane ba bona ba sa batleng ho nyalana, empa basali ba lenyalong ba batla ba nyane haholo.
Nomoro ea bohata ea 13. Ho theha lelapa, o hloka boemo bo matla ba lichelete.
Ka sebele. Ha e le hantle, ke monna feela ea lokelang ho nahana ka eona, empa eseng mosali. Ho finyella boipuso ba lichelete, mosebetsi o motle le lintho tse ling tse finyelletseng, u hloka nako, eseng selemo se le seng feela, kahoo haeba mosali a qala ho finyella sena, ka nako eo o fana ka lilemo tsa hae tse ntle, botle ba bocha le bocha. Limpho tsohle tsa hae tsa tlhaho tse ntle ka ho fetisisa mosebetsing oa hae le koetliso ea hae, le hoja e se e le 'nete ea hore o tla finyella seo a se batlang. Ka lebaka la sena, mosali ha a fumane halofo e loketseng habonolo, hobane o rata maemo ebile o hloekile.
Ho phaella moo, lilemong tsa bocha banana ba thahasella ka botlalo lerato le botsoalle, 'me haeba a entse qeto ea ho se be le lelapa, o qala ho feba le batho ba sa tšoaneng.
Pale ea bohata ea 14. Mosali ea rutehileng o sheba monna oa hae nako e telele 'me ho thata haholo hore a kene lenyalong.
Ka sebele. Mohlomong pejana ho joalo, empa kajeno mosali ea rutehileng le ea bohlale o na le menyetla ea ho nyaloa, ha a bapisoa le banana bao ba nang le "moea" lihloohong tsa bona, ho sa tsotellehe lilemo.
Ka kakaretso, Charles Hill, moprofesa oa Amerika, o ile a phenyekolla lipere tse 200 tse neng li nyetse lilemo tse fetang 25, 'me li fumane mokhoa oa katleho lenyalong.
- U se ke ua bōpa lelapa 'me u se ke ua ratana le molekane ea batlang a le motle ho feta uena.
- Etsa lelapa le motho ka tsoelo-pele ea bona le lilemo tsa bona.
- 'Me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - hangata ho etsa lerato!
U se ke ua lumella litšōmo le likhopolo tse senyang bophelo ba hao, feela u etsa qeto ea hore na ho tla ba joang. Lenyalo 'me u phele ka thabo!