Botle ba basali bo fanoa ka liteko tse sa tšoaneng le liphoso. Ha mosali e mong le e mong a leka ho shebahala a le monyenyane ebile o etsa sohle se ka khonehang bakeng sa sena, 'me ka linako tse ling ho na le lintho tse ling tse ngata. Tšebeliso ea li-powders tse fapaneng haholo bakeng sa litlhaku tsa litlhaku, li lebisa liketsong tse halefisang letlalong. Botle ba basali ha boa ikemisetsa feela ka sefahleho. Boemo bo tloaelehileng ba 'mele o phetseng hantle bo bonahatsa botle ba' nete, boo ho lokelang ho ba le takatso ho bona kamehla. Maikutlo ha a shebahala a le monyenyane feela, empa a boetse a ikutloa a tsosolosoa ka hare.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho sireletsa letlalo ho tloha mahlaseli a kotsi a ultraviolet. Kaofela re rata ho sunbathe, re ithabisa lebōpong le 'mala oa khauta. Empa ha re nahane hore ho pepeseha ho feteletseng letsatsing ho ka silafatsa 'mele. Mahlaseli a kotsi a lebisa ho tsofala pele ho letlalo, e leng ho tla ama lilemo. Haeba o rata ho qeta lebōpong la phomolo ka nako e telele, joale o lokela ho itšireletsa. Ke'ng e ka etsoang? Ntlha ea pele, pele u tsamaea lebōpong la leoatle nakong ea letsatsi le pholileng, u tlameha ho nka panama le likhele ho uena ho tloha letsatsing. Beha liaparo tsa ka ntle ka mokotlaneng oa hau. Ho tla lekaneng bakeng sa T-shirt e le 'ngoe (feela ka mahetla a koetsoeng). Nka tranelate ho tloha letsatsing 'me u ee lebōpong la leoatle.
Hangata ka mafura a letlalo la mafura a thehoa. Sena ha se monate, ka lebaka leo ho hlokahala hore u nke khato. Sebopeho sa mafura a bakoa ke hore masapo a letlalo hammoho le mofufutso le mafura a koalehile, 'me ho phefumoloha ha lisele ho khathatseha. Ho qoba sena, latela mekhoa e latelang. Hoseng ho hong le ho hong, e-ba le bonnete ba ho itlhatsoa ka lipeo tse khethehileng, tse ka lekanyetsang letlalo la sefahleho sa sefahleho, feela hore e hlahlojoe. Kaha litlhapi tsa sefahleho li ka baka le ho halefisoa ho eketsehileng - sena se tla ekelletsa feela bothateng. Hangata sesosa sa tsoelo-pele e potlakileng ea li-acne phatleng ke moriri oa rona. Moriri o moriri o ngata o koala li-pores, e leng se lebisang maloetseng a bona. Ho qoba sena, ho hlokahala hore u sebelise lihlopha tse khethehileng tse tiisang hore moriri ha o ama letlalo la sefahleho. Ka mor'a moo u tla hlokomela hore likoti li qala ho nyamela.
Mokhoa oa ho tseba hore na sena kapa seo se etsoa joang letlalong?
Hangata potso ena e bontša banana ba banyenyane. Etsoe, hangata ba sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea litlolo, ba sa nahane ka liphello. Empa ho na le tsela ea ho tsoa! E le hore u hlahlobe hore na e loketse letlalo la rona, kapa lithethefatsi tse ling, u lokela ho nka, mohlala, sekoti sa sefahleho 'me u sebelise karolong e tiileng ea letsoho. Ho eletsa hore u se ke ua hlatsoa, ka mor'a lihora tse mashome a mabeli a metso e mene, haeba ho se na speckete e khubelu sebakeng sa kopo, joale u fihlile pakane ea hau, u tšoaneleha ho hlophisoa ha ntho ena. Haeba letheba le fumanoa, etsa bonnete ba hore u ikopanya le dermatologist, sena se tla khetholla lisebelisoa tse kotsi tsa letlalo la hao.
Lintho tse lefifi tlas'a mahlo.
Sephiri sa ponahalo ea lihlopha tse lefifi tlas'a mahlo. Ho latela lingaka, lihlopha tse joalo li hlaha maemong a liphio le lefu la sebete. Hangata, lino tse tahang li na le mabala a lefifi, a bitsoang batho (mekotla e ka tlas'a mahlo). Sena se bakoa ke taba ea hore ka mor'a ho ja joala bo itseng, sebete se inehela, se bontša bofokoli ba sona sefahlehong. Empa haeba motho a sa noe, empa likoloto li ntse li khathatseha, see se ka hlalosoa joang? Sena se hlalosoa ke liphetoho tsa ka hare 'meleng oa mosali, tse lebisang liphellong tse joalo. Ho tšoara boemo ba letlalo lena ha bo potlakile, banana ba bangata haholo ba sebelisa li-makeup. E le hore u etse sena, nka feela moriti oa sefahleho 'me u be bonolo ho senya libaka tsa mathata. Hangata e sebelisoa ka mebala e lefifi, e bluish. Leka ho itlhokomela le bophelo ba hau bo botle.