Letlalo le omileng la melomo
Molomo o omileng o ba nakong ea mariha. Nakong ea hoetla, mariha le selemo re sebelisa li-creams tse nang le phepo e nepahetseng. Se ke la lebala hore 'mele oohle o hloka humidification. Lehlabuleng re noa metsi a mangata, 'me ha e e-ba e batang, qala ho noa metsi a ka tlaase ho 35%. 'Mele oa rona o qala ho utloa bohloko, o re fa kutloisiso ea hore' mele o felloa ke metsi, 'me ho ke ke ha e-ba kotsi hore o fepe ka mongobo o fanang ka bophelo. Ka lebaka leo, molomo oa omella, mme 'mele oohle o hlaha letlalo le omileng.
Ho silila ka molomo
Batho ba bangata ba eletsa mokhoa oa ho silila molomo le ho li kenya joang. Bakeng sa melomo ea ho silila ba fana ka thaole e thata ea terry, loofah, boriti ba meno le lintho tse ling. Melomo ea rona e bonolo e na le letlalo le makatsang, joalo ka sebaka se potolohileng mahlo, 'me ha ho hlokahale hore u eletsa batho, e le ho soma molomo oa hau. Re tloaetse ho ela hloko letlalo le pota-potileng mahlo, ha re sa le otlolla. Ha e le hantle, ha re hopole ho e hlobolla ka lesela la ho hlatsoa, lesela, lesela la meno, re ka lematsa masopa habonolo feela.
Ho silila molomo o motle ho hloka ho etsoa habonolo, hobane sena re qala ho tloha likotong tsa molomo le ho tšoara ka menoana e mabeli (bohareng le index) ea matsoho a ka letsohong le letona le le letona, ho fallela bohareng. Pele re tla silila molomo o tlase, ebe o ka holimo. Haeba letlalo la molomo le omme, joale pele ho silila, re sebelisa tranelate e khethehileng kapa molomo oa molomo molomong.
U se ke ua lebala ka mararo a mararo. Re qala ka litheko tsa leseli ho tloha likhutlong tsa molomo, re fallela mapheo a nko. Ho silila hona ho tla lumella mesifa ea sefahleho hore e phutholohe hanyenyane ebe joale likhala tsa melomo li tla nyoloha hanyane holimo. Moriana ona o lokela ho etsoa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ka mor'a mekhoa ea hoseng, pele o etsa litlolo, pele o robala, le ka mor'a ho tlosa litlolo.
Tlhokomelo ea Mantsoe
Lipotso
Tlhokomelo bakeng sa molomo ha e felle feela ho molomo oa lipalesa. Lehlabuleng 1 nako libeke tse peli, mariha 1 nako ka beke, ho hlokahala hore u etse kapa u etse libibi tsa phofu. U ka reka li-scrubs tse fapaneng, li etselitsoe letlalo le thata la molomo. U lokela ho fana ka likhetho, tse nang le li-polyethylene granules, li ka hloekisa letlalo la molomo hantle. Ha re sebelise li-scrubs, haeba li reretsoe merero e meng.
Morao tjena, setho sa mahlaba se hlahile 'marakeng, se loketseng libaka tsa letlalo. Tlhaselo ke tranelate e qhibilihisang letlalo le shoeleng mme kahoo e hloekisa molomo ka tsela e bonolo.
Liplolo ke pheko e tloaelehileng
Lokisa molomo oa molomo. Ho etsa sena, sila, Hercules ka grinder ea kofi, kopanya phofo e hlahisoang ke mahae a tlaase a mafura kapa mahe a linotši.
Koahela mahr e khanyang metsing a futhumetseng, finyella hantle 'me ue sebelise melomong ea hao metsotso e 3 kapa e 5. Re beha boima molomong ebe re etsa mekhabiso e chitja ho tloha likarolong tsa molomo, re fallela bohareng. Ho tla ba bonolo haholoanyane ha re otlolla molomo, joalokaha eka re lokisetsa melomo ea rona ho kopa.
Masks bakeng sa molomo lapeng
Masikisi ana bakeng sa molomo o tla e etsa lapeng. Ena ke tlhokomelo e tloaelehileng, e hlollang bakeng sa molomo. Ba tla thusa ho boloka molomo ka kemiso e hlakileng. Masks bakeng sa molomo o motle o lokela ho etsoa mariha ka mor'a letsatsi, 'me haeba sena se hlokahala, joale o ka khona letsatsi le leng le le leng,' me nakong ea selemo le hoetla etsa makhetlo a 2 ka beke.
Vithamine Mask bakeng sa molomo
Nka mahe a linotši karolong e ka tlaase ea teaspoon, kopanya le oli e ngata ea mohloaare, eketsa tharollo ea oli ea livithamine E le A (sekhahla se le seng sa ho iphelisa). Khothaletsa le ho sebelisa molomong ka metsotso e 10. Hlatsoa mask 'me u kokotse melomo ea hao ka thaole e omileng le seriti se nang le li-napkin. Ha re bua ka melomo e ommeng re tla beha tranelate e khethehileng bakeng sa melomo kapa balm.
Litholoana tsa Mask bakeng sa Liphoso
Ka sekotlolo se senyenyane, beha tepone ea ½ ea botoro 'me u kenye sejana ka setsing sa metsi a chesang. Qholisa botoro mme u kenye teaspoon ea kiwi e butsoitseng ka oli e mofuthu. Mask o tla sebelisoa molomong ka metsotso e 10 kapa e 15.
Mask a lebese bakeng sa molomo
Re tla sebelisa melomo ka kefir kapa tranelate e bolila. Ha sethala se omella, sebelisa khalase e 'ngoe, emela ho fihlela e omella. 'Me kahoo re pata ka lera, re fihla likhareng tse 10. Kamora 'moho oa ho qetela oa maske o omisitsoe, emisa metsotso e 10 kapa e 15' me u itlhatsoe ka bonolo ka metsi a futhumetseng, ebe u tšoaea molomo ka seruoa kapa serame se omileng.
Keletso e molemo
Haeba u se na mokhoa oa ho hlokomela molomo, joale u ka sebelisa sehlahisoa sa letlalo mahlong, libakeng tsena tse thata, letlalo le tšoana mme pheko e le 'ngoe e ka u thusa.
Methati e Mehlano ea Liphojo
1. Haeba u e-na le melomo e omileng e senyehileng, u lokela ho e hlokomela. Etsa bonnete ba hore melomo ea hau e lula e kolobisitsoe, ho hlokahala hore u nke sebaka sa molomo kapa sefahleho se holimo. E nolofatsa letlalo la molomo, 'me le etsa hore melomo e be e majabajaba le e ntle.
2. U lokela ho hlokomela melomo e omileng bosiu. Bosiu bo sebetsa ka melomo ea bana ba tranelate kapa balamme. Li hlahisa letlalo hantle, 'me hoseng ho latelang u tla makatsoa ke hore melomo e nyenyane ea melomo ea hao e nyametse.
3. Seo u se hlokang ho se etsa haeba molomo oa hao o motle ebile o tletse, empa ho otloa ke boemo ba leholimo, molomo oa hao ha o ee ho uena, 'me melomo ea hau e ba khōlō. Pele re sebelisa pampiri ea molomo, re tla sebelisa tranelate ea bana kapa balm ho seponche, ebe joale re rata lipuo.
4. U se ke ua khetha molomo o sa khaotseng oa molomo, o omella letlalo.
5. Etsa mask bakeng sa molomo. Ho etsa sena, kopanya tranelate kapa tranelate e bolila 'me u kenye lero le lero la karoti. Maske ena a matlafatsa letlalo la molomo hantle.
Hona joale rea tseba hore na molomo o motle o teng malapeng. U sebelisa litlhare tsa setso bakeng sa tlhokomelo ea molomo, u ka etsa hore molomo oa hao lapeng o bonolo, o bonolo, o khelosa. U se ke ua "koala" molomo oa hau, hobane batho ha ba rate melomo e tlotsitsoeng ka mokhoa o tsosang takatso, ho na le moqhaka o motle haholo pakeng tsa bobe le ho hloekisoa hantle, molomo o motle, 'me ha oa lokela ho tšela.