Ho fepa lesea la hao, o ile oa ikutloa hore u mo file lijo tse molemo ka ho fetisisa, tse phelisang hantle le tse nang le tikoloho. Empa nako ea phetoho e atamela.
Ngoana o lokela ho qala ho ja ka tsela e fapaneng - o khutlela mosebetsing mme ha o khone ho o fepa hangata kamoo o 'nileng oa e-ba teng kamehla. Kapa u utloisisa hore ngoana o se a ntse a hōlile hoo e leng nako ea ho mo tlosa lebese la 'm'ae.
Ho sa tsotellehe hore na ngoana oa hau o na le likhoeli tse seng kae kapa selemo feela - qetellong ea ho fepa ho ka ba thata ho lōna ka bobeli. U sebelisa litlhahiso tse ka tlase mona, u tla ba bonolo ho pholoha tahlehelo e nyane.
Nako ea ho qala.
Pele o robala lesea lebese la 'm'a, etsa bonnete ba hore o itokiselitse sena. Ho lumeloa hore tlhoko ea ngoana ea ho anyesa butle-butle e fokotseha nakong ea likhoeli tse 9 ho isa ho 3.5. U se ke ua khomarela ngoana e monyenyane pele a etela likhoeli tse tharo, ntle le hore ho na le lebaka le utloahalang la sena.
Molemo butle-butle.
Pele u tlohela ho anyesa, qetella u kenyelletsa metsoako ea lebese ea lesea. Qalong ho ka ba thata, hobane ha ho na ngoana e mong le e mong ea tsamaeang ka mokhoa o tsitsitseng ho motsoako oa libotlolo ntle le mathata. E-ba le mamello mme u khutle ka boikokobetso hape.
U se ke ua potlakela ho fetola lebese la lebese. Ha o qala ho emisa lesea, o tla tlameha ho hlalosa lebese le feteletseng. Li ka bolokoa firiji 'me li fepa ngoana ka lebese la' mè oa hae ka botlolo. Kahoo lesea le tla ba le khutsitseng, hobane tatso e ke ke ea tloaela ho eena.
Qalong.
Leka ho khaotsa ho fepa - ka mohlala, nakong ea lijo tsa motšehare, fana ka motsoako oa lebese ka botlolo. Ngoana ea lilemo li tšeletseng kapa ho feta o moholo o ka fuoa lero kapa sopho e khethehileng le lijo-thollo. Kamora nako o ka nka sebaka se seng sa ho fepa: kena ka sethaleng sa menu. Kahoo ngoana o tla tloaela ho tseba hore ho na le lijana tse ling tse monate ho feta lebese la 'mè. Butle-butle u tla fumana taba ea hore u tla be u fepa bosiu feela. Ha ho le joalo, ho ba le kamano e haufi joalo le 'mè ho ka khutsisa ngoana haeba ka tšohanyetso a qala ho lla, kapa meno a hae a koaloa.
Lebese la 'mè ke mohloli o molemo ka ho fetisisa le o feletseng ka ho fetisisa oa li-vithamine le limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa khōlo le tsoelo-pele ea lesea. Ha lijo tseo u li fang lesea le fapane ho feta lebese, u tla mo fa tsoelo-pele e feletseng.
Thusa lesea.
Ho belisa ke nako ea bohlokoa ho nts'etsopele ea ngoana. Ka lebaka la sena, ngoana o ikutloa a sirelelitsoe, o tseba hore 'mè oa hae o haufi, o utloa mofuthu oa hae, o shebahala mahlong a hae. Ka hona, ha o etsa qeto ea ho se anyese, leka ho fa ngoana oa hau ka hohle kamoo u ka khonang, mo pota-potileng ka lerato le kameho e mofuthu, e be haufi. Sena se hlokahala ka ho khetheha bakeng sa bana ba baholo ba nang le lilemo tse 1,5 le ho feta, ha ba ntse ba utloisisa haholo, haholo-holo takatso ea ho noa lebese la 'm'a bona.
Thusa.
Haeba u ikutloa hore sefuba se tiea, u lahle lebese. Ho tlosoa ha sage le mochine o hloekileng oa k'hemik'hale ho sebelisetsoa sefuba ho boetse ho thusa. U ka utloa tsitsipano sefubeng sa hao libeke tse peli. Ka nako eo lactation e tla fokotsa butle-butle. Empa mokhoa oa ho phethoa ka ho feletseng o ka hula ka likhoeli tse 'maloa.
Sehloohong se reng "Ho tlohela ka mokhoa o nepahetseng sefubeng" u ithutile kamoo u ka fokotsang lesea la lebese le kamoo u ka fetisetsang lebese la matsoele ka phepo e nepahetseng eo ngoana oa hao ae hlokang.