O na le boikutlo ba hore ha a na moo a ka ipata teng, kapa ha ho na motho ea ka kōpang thuso.
Ha a hlokomela ngoana, ha a ikutloe a thabile, lesea le fetoha molekane ho eena.
Mosali o ikutloa a tšaba hore ka nako leha e le efe a ka oela a le mong le lesea la hae, kahoo o lula a le maqakabetsing, a itšoara ka matsoho. Empa ka nako e tsoanang kaofela ha eona e bokellana ka hare 'me nako efe kapa efe e ka fela.
Likamano le monna oa hae bakeng sa hae ha li na moelelo, 'me ho kopanela liphate bakeng sa hae ke ntho e nyonyehang.
Mosali ea sebakeng sena o lahleheloa ke thahasello ponahalong ea hae, ha a tsotelle hore na o shebahala joang, o apere liaparo tsa hae le lintho life.
U ka sebetsana joang le see?
Ho tepella maikutlo hona ho ama feela 'mè ka boeena, empa hape ho ama ngoana. Esita le haeba a le monyenyane, oa hlokomela hore ha a tsebe 'mè oa hae ebile o lula a lla, eseng ho hlompha lerato le lerato leo a lokelang ho le bontša.
Mosali, haeba a sa fumane matla a ho loantša ho tepella maikutlo hona, qetellong a ka ikhulela. Letsatsi le leng le le leng boemo bona bo tla mpefala, 'me ho tsoa naheng ena ho tla ba thata haholo ho feta nakong ea pele.
Etsoe, kamehla likhoeli tsa pele ka mor'a ho beleha li boima. Empa ka mor'a moo ho tla ba bonolo haholoanyane.
E le ho qoba boemo bona, ba bangata ba eletsa hore ka mor'a hore ba belehe, bonyane khoeli e le 'ngoe, mong ka mor'a moo o lokela ho tla ho mosali ea belehang' me a etse mosebetsi oa sekolo ho thusa 'mè oa hae hore a lokolohe matšoenyehong a sa hlokahaleng. 'Me ho tla ba molemo le ho feta haeba u rarolla bothata bona esale pele, fumana sehlopha sa bonyane esale pele. U ka boela ua kōpa thuso ho monna oa hao, a ka mo thusa. Leka bonyane hanngoe ka letsatsi ho kena moeeng o hloekileng, ho tsamaea le ngoana. Kapa mema metsoalle, phomola hanyane. Le monna oa hae ho buisana ka ho se ikemisetse ho kopanela liphate le ho utloisisa.
U boetse u lokela ho ipha nako, u ee mabenkeleng, u je boleng le lijo tse monate tse tsoang libenthong tse tšeptjoang le tse tšeptjoang. U ka boela ua nka nako ea ho robala, u ka khona le ka ngoana. U ka nka nako e seng kae ho bala libuka kapa ho shebella lipapali tsa TV kapa lifilimi tse thahasellisang. Mamela 'mino kapa u ka phutholoha metjeko, haholo-holo le ngoana e monyenyane matsohong a hae.
Ho e-na le ho laela meriana, u ka ja livithamine, haholo-holo vithamine C le calcium.
Mosali o thata haholo ho lemoha hore o na le mathata. Haeba a elelloa kapa a eletsoa ho ea ho setsebi sa kelello, o tlameha ho lumellana.