Ah, ke mang ea sa rateng letsatsi la selemo? Na boemo ba leholimo bo bata haholo ba lehlabula? 'Me letsatsi ... letsatsi ... leoatle la letsatsi. 'Me moo ho nang le letsatsi, ho tla lula ho e-na le motho ea ke keng a hloloheloa monyetla oa ho phahamisetsa sefahleho sa hae holimo le ho bososela, ka mamello a emetse mmala o bonolo, oa boronse, tane ea pele.
Na tane e na le thuso?
Batho ba bangata ba nahana hore ho chesoa ke letsatsi ha ho halefe feela letlalo, empa le ho folisa, ho le tlisa sebakeng se setle. Empa ho sa tsotellehe hore na ho joalo! Cosmetologists ka matla e letsa terompeta ka kotsi ea letsatsi le tobileng.
Ho tsuba ha letsatsi, ho qala, ke karabelo ea ho sireletsa 'mele mahlaseling a ultraviolet. Ho sa tsotellehe "mekhoa ea ho itšireletsa" eo polanete ea rona e re fileng eona (e, e, ke mocheso oa ozone le matla a khoheli), ho na le karolo e nyenyane ea 'mele, maqhubu le lintho tse senyang bophelo bo botle le bophelo bo botle ba batho. Ho rona, tlhahiso e 'ngoe hape ea tlhaselo ea likokoana-hloko ke letlalo. Ke bona ba leng maemong a feteletseng (joaloka mahlaseli a letsatsi a tobileng) a pholosang 'mele ea rona liphellong tse kotsi tsa mahlaseli a kotsi. Ka hona, tane ke khatello e eketsehileng eo 'mele oa rona o e fumanang.
Batho ba bangata ba hlokometse hore ha letsatsi le futhumala habonolo - 'me letlalo la sefahleho le se le ntse le le teng, libaka tse nang le mabala a nang le mabala a mangata li tletse likarolo tse bulehileng tsa' mele, ho khanya ha letlalo ho qala. Ho phaella moo, letlalo le qobella, le omella, le omisa, le fetoha ho sa thabiseng. 'Me sena, ho sa boleloe hore ho na le monyetla oa ho chesoa ke letsatsi, sena se ka ba sa lekaneng bakeng sa letsatsi le pholileng la selemo, haholo-holo ka moea.
Na kaofela ha bobe?
Empa u se ke ua re ho chesoa ke letsatsi ho kotsi ebile ho kotsi le hore ho tsoa mollong, ho phaella ho bobe, ha ho letho le le letetseng. Ha e le hantle, u ke ke ua tela letsatsi. Ka lebaka leo, ho hlokahala hore u nke mehato e meng e tla ngoloa ka tlase, e le hore u boloke bophelo ba hau 'me u se ke ua senya' mele.
E 'ngoe ea mekhoa ea ho sekisetsa e ka' na ea e-ba tšenyo ea moriti: tabeng ena, letlalo le fumana moriti o khabisitsoeng oa boronse ntle le khatello e matla. Ho phaella moo, ha ho bonolo hore u "chese" kapa u chese kapa chese. Ka hona, letsatsi le tla sireletsa letlalo la hao, mme o tla khotsofatsoa ke phello!
Ho sekisetsa ho ka 'na ha e-ba mollo lihora ha letsatsi le sa sebetse. Bakeng sa sebaka sa rona sa latitude, nako ena ke sutra ho isa ho leshome le motso o mong le ho tloha ho lihora tse leshome le metso e tšeletseng Ho lula ka nakoana ho ka fokotsa khatello ea mali le ho ntlafatsa maikutlo. 'Me sena ha se bue ka monate!
U ka sireletsa 'mele oa hau joang liphellong tse kotsi?
Ntlha ea pele, u lokela ho re u lokela ho sireletsa letlalo letsatsi le leng le le leng. Ho phaella moo, ho thibela tsoelo-pele ea melanoma (kankere) kapa ketsahalo e tloaelehileng ea letlalo le "peeling" letlalo mahetleng ho bonolo ho feta moo ho sebetsana le liphello tsena.
Sebakeng sa pele. Litlhapi tse khethehileng tsa tšireletso. Litlolo tsena ha lia lokela ho hloloheloa ke mahlaseli a kotsi a letsatsi. Nako le nako pele o tsoa, o tlameha ho hlatsoa sefahleho sa hau mme o sebelise tranelate (kae-kae metsotso e 20-30 pele o tsoa). Mokhoa ona o tla sireletsa letlalo la hao lihora tse peli ho isa ho tse tharo. Ho matlafatsa phello, o ka sebelisa phofo leha e le efe ea moriti o lefifi. Naheng ena, o tla fumana tšireletso lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè. Ha e le karolo ea sefahleho se pota-potileng mahlo, ho molemo ho se sebelise lisebelisoa tse sireletsang, empa ho sebelisa liwebsaete tse natefatsang haholo.
Ea bobeli. Phepo e nepahetseng. Ho kenngoa ha lijo tse nang le vithamine C e ngata le PP (ascorbic le nicotinic acids), ho tla fokolisa kutloisiso ea letlalo ho ea mahlaseli a li-ultraviolet. Lihlahisoa tse joalo ke letheka, liapole tse tala, lieiee, li-currants tse khubelu le tse ntšo (lero), k'habeche e bolila, joalo-joalo.
Ntlha ea boraro. Liphello tsa litšenyehelo tsa letlalo tse se li hlahile. Ho boleloa hore ho thothomela ha libaka tsa maqhubu le li-pigment mona. U ka eletsa kopo e joalo bakeng sa bolulo bo bonolo: sebetsana le mathata a letlalo ka letlalo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi le motsoako oa 50 g ea 3 lekholong ea hydrogen peroxide le 2 dikgerama tsa ammonia. Ho sebetsa ho lokela ho ba metsotso e 10-15.
U ka boela ua sebelisa li-creams tse khethehileng. Leha ho le joalo, mona ho na le mekhahlelo e 'maloa. Ho beha litšenyehelo tse joalo tsa tranelate kapa ho ema mantsiboeeng, ka hora e le 'ngoe pele litoro li se ke tsa matlafatsa letlalo la letlalo tlas'a tšusumetso ea letsatsi. Hape, mekhoa eohle e lokela ho etsoa feela ka mor'a hore ho hloekisoe letlalo ka setlolo kapa ka mor'a ho hlatsoa ka sesepa (bakeng sa letlalo le omeletseng le le mafura, ka ho latellana). Tsamaiso ena e pheta letsatsi le leng le le leng ka beke, ebe o nka khefu matsatsi a seng makae (2-3) 'me u phete thupelo.
Hopola hore lefu le molemo ho lemosa ho feta ho le phekola. Sena se bonolo, 'me se tla eketsa tšireletso ea mmele,' me ha se joalo se tla otla ka pokothong. E be o motle 'me o phetse hantle!