Pine bath.
Ha u tsoa ho ea naheng ea naha kapa pikiniki, u tšela makala a phaene, li-needle, li-cones. Tlatsa likopano tsena tse 10 tsa metsi le halofo ea hora u lokela ho pheha. Moro ona o tšela ka ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme o phomola ho oona. Botebo e tla sebetsana hantle ka senya, metsoako ea moriana, liphio. Lijana tsa mali lia hlakisoa, letlalo lea tsosoa. Sebakeng se seso sa ho hlatsoa marang-rang o hloka ho phomola metsotso e mashome a mararo, e ka matlafatsa 'mele.
Bath ho tloha ka lihlahisoa tsa oat kapa tsa oats.
Bakeng sa ho hlatsoa lijalo joalo, o tla hloka kilogram ea oat joang kapa oats. Tlatsa ka 10 a etsang dilitara tse metsi, halofo ea hora u lokela ho pheha. Ho hlatsoa ho tla ba molemo ho ba nang le bothata ba senya, liphio, haeba u e-na le bohloko ba rheumatic. E na le phello e matlafatsang joalo ea ho hlatsoa.
Baths of herbs.
Nka li-chamomile, lipalesa tsa linden, koena le ho pheha limela tsena, 'me u kenye ho tšeloa ho hlapa. E na le phello e matlafatsang.
Ho tlosa slag.
Ho qhaqha slag, o lokela ho kopanya mekhoa e 'meli e nang le ho hlatsoa le ho hlatsoa mouoane. Ka kamoreng ea mouoane, phekolo ea mali e tla ntlafala, li-pores li tla buleha. 'Me ka kamoreng ea ho hlapela u e-na le litlama tse phomollang, mme' mele oa hau o tla matlafatsoa.
Bathing bakeng sa maoto.
Libaka tse bonolo ka ho fetisisa le tse tloaelehileng tsa ho hlatsoa maoto ke libaka tse nang le letsoai la leoatle. Letsoai la leoatle le ama letlalo la maoto, ka nako, ho ruruha ha le nyamela, letlalo le fetoha le bonolo ebile le omme.
Bath ho tloha poone e omeletseng e thusa ka li-callus, suppuration, li-tumor, maqeba, lifufu, gout. Nka metsotsoana e seng kae ea furu, e tlatse ka metsi a belang 'me ue lumelle hore e pholile ho likhato tse 25. Libaka tse joalo tsa maoto li tla fokolloa ke ho thatafatsa lirethe, ho fufuleloa. Pheha joang ea oat ka halofo ea hora, pholile ho theohela ho likhato tse 25. Tšoara maoto ka metsotso e 30.
Bath ea chamomile. U lokela ho kopanya likotlolo tse peli tsa breom chamomile, eketsa marotholi a 2 a oli ea monoana, kopanya, 'me u kenyetse infusion ka metsing. Maoto a lokela ho bolokoa ka metsotso e 10.
Ho senya matsoho a oli ea mohloaare le tsoekere. Ho hlokahala ho kopanya tepo ea tsoekere le oli ea mohloaare. Pele u lokela ho kopanya tsoekere le botoro, ebe u li sila ka matsoho. Hlatsoa matsoho ka metsi a futhumetseng, ebe u sebelisa monopoli. Liphello tsa ts'ebetso ena ea spa li tla ba hore bothata bona bo tlosa lisele tse shoeleng, bo bonolo ebile bo hloekisa letlalo. Phofu e joalo e tla thusa ho loantša cellulite, le bakeng sa 'mele.
Mask bakeng sa moriri ho tloha peo ea morara le libanana. Nka banana ba butsoitseng, kopanya lipopone tse 2 tsa peo ea morara. Maskic ena a phunyeletsoa ka hlooho le moriri, koahela hlooho ka filimi. Tlohela mask ka metsotso e 30, ebe o hlatsoa ka shampoo. Kalafo ena ea spa e khothalletsa ho hlohlona le ho nosetsa moriri.
Mask ea mahe a linotši le likomkomere. Kopanya 250 dikgerama tsa mahe a linotsi ka marotholi a 10 a lero la lime, ebe o silila sefahleho sa hau ka metsotso e 5. Likomkomere tse entsoeng ka letsoai li hloekisa molala le sefahleho 'me li phomole metsotso e 15. Ebe u sebelisa mocheso. Letlalo la sefahleho le molala le tla ba bonolo.
Massage ea avocado.
Nka avocado e butsoitseng, e sila fatše 'me u sebelise letlalo la sefahleho. Ho silila ka sefahleho ho lokela ho lebisoa holimo ka ho sisinyeha ho chitja. Khutsa ka metsotso e leshome 'me u hlatsoe mask.
Phello ea phekolo e joalo ea spa e tla ntlafatsa ho potoloha le lijo tsa letlalo la sefahleho.
Home Spa - Mefuta e mengata ea diresepe e tla u lumella ho tšoara mekhoa ea phekolo lapeng, ho matlafatsa 'mele oa hao le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau.