- Nama ea kolobe (e nang le masapo le cartilage) - 1 Kilogram
- Khomo ea nama (e nang le masapo le li-cartilages) - 700 Grams
- Khoho (e nang le masapo le li-cartilages) - 700 Grams
- Carrot - 2 likotoana
- Motso oa parsley (kapa celery) - 1 Sekhahla
- Bulb - sengoathoana se le seng
- Lekhasi la Bay - 4-5 likotoana
- Garlic - Litlhapi Tse 2
- Letsoai, pepere fatše - - Ho latsoa
- Pepere lierekisi tse ntšo - - Ho latsoa
Lokisetsa lintho tsohle tse hlokahalang. Khomo ea nama ea nama ea nama ea nama ea likhomo, nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea likhomo. Pitsa, tšela metsi, tlisa ho pheha. Ka metsi a belang re beha nama e hlatsoitsoeng (metsi a lokela ho koahela ka ho feletseng nama, ha ho hlokahala - holimo ho metsi). Tlisa ho pheha, koahele ka sekwahelo 'me u phehe ka mocheso o tlaase bakeng sa lihora tse ling tse 3. Re hlakola meroho. Kamora lihora tse 3 tsa ho pheha nama, eketsa meroho ho pan. Ho boetse ho eketsa letsoai, pepere le lekhasi la bay. Re pheha meroho le nama ka nako e ka etsang hora - boemong bo joalo, ha nama e tla arohana habonolo le masapo. Tlosa pan ho tsoa mollong. Re ntša nama ho moro, e ke e pholile hanyenyane, ka mor'a moo re arola nama ho masapo le marotholi. Kopanya nama le konofolo e khabisitsoeng. E fetisetsa nama lijo tse loketseng bakeng sa serame. Tlatsa nama ka moro o tlhotliloeng. Re tlohela jelly ka lihora tse 'maloa sebakeng se phodileng, ka mor'a moo re se romela sehatsetsing ho fihlela se fela ka ho feletseng. Ha majoe a jelly a ntse a tsitsisa, seqhoa sa mafura se thehoa holim'a eona. Tlosa mafura ka holim'a jelly. Ho ithuta ho se ho loketse. Sebeletsa serame. Bon takatso!
Litšebeletso: 8-10