Joang ho fa motho monate?

Taba ea ho ba molekane ea bohlokoa ka ho fetisisa halofo ea hae ea bobeli ha ea ka ea tlohela lihlooho tsa basali ka linako tsohle. Ha e le hantle, sephiri se bonolo: monna ea khotsofetseng ke monna ea fepehileng hantle, 'me ka kutloisiso e' ngoe le e 'ngoe ea lentsoe. E, u tlameha ho ba moratuoa ea nang le takatso e matla, 'mè ea hloahloa oa ntlo le motsoalle ea nang le kutloelo-bohloko, esita le mohlokomeli ea phahameng sekolong se le seng! Leha ho le joalo, ho ka khoneha joang ho hlophisa ka mor'a mosebetsi oa letsatsi le thata? U se ke ua nyahama esale pele, ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e thata hakaalo - u hloka feela ho tseba "lintlha" tsa sehlooho tse tla u thusa tabeng ena.

Tsela ea ho khahlisa monna: liphiri tse se nang kamano e haufi-ufi

  1. Fepa ka mokhoa o matla le ka lerato.

    Lijo tse hlollang li mpa feela e le karolo ea morero oa kakaretso, kamoo u ka thabisang ka matsoho a hao. Hase feela monate o phehiloeng, empa o na le moea o nang le sehlaha. Basali ba bangata ba lebisa tlhokomelo e feletseng ho se etsisang recipe, ba lebala ho pheha ka lerato. Etsa hore ntlafatso ea hau e se ke ea e-ba monate, empa lijo tse phehiloeng ka boikutlo li lula li soabisa monna eo, li laola hore oa ratoa. Thetso ea tlhokomelo e joalo e kenyelletsa liketso tse latelang:


    • lula u koahela tafole 'me u sebelise lijana ka pososelo e bonolo;
    • ithute lijana tse ncha;
    • lijo tsa lerato tse peli ha li khaotse ho ba katleho.
  2. Romella ho ea hloma liahelo le metsoalle.

    Ha ho pelaelo hore monna e mong le e mong o na le boikhathollo boo basali ba sa bo amoheleng - ho tšoasa litlhapi, bolo ea maoto, ho tsoma, joalo-joalo. Ho lokisetsa motho eo u mo ratang hantle, ho mo bokella mantsiboea a khotsofatsang le ho lakatsa phomolo e ntle. Ha e le hantle, a ke ke a ikutloa a le molato bakeng sa seo. U tla bona, o tla thaba. Ntlha ea pele, u tla bontša hore u mosali ea babatsehang, 'me oa bobeli, ke nako ea ho honohela metsoalle.

  3. Fana ka nako ea ho ba mong.

    Ha u nahana ka taba ea ho tlisetsa motho monate, u se ke ua lebala hore basali, le hoja ba le batle, empa ka nako e 'ngoe ba e-na le libōpuoa tse tsitsitseng. U se ke ua tsitlella ho shebella filimi kapa ho tsamaea le metsoalle, feela u ba lumelle hore ba lule ba le bang 'me ba fetele lipampiri tsa bona ka kelello. Kapa u phehe lintho tse ngata 'me u tsamaee ka pel'a TV. Nkholoe, ho ke ke ha e-ba le moeli ho monna eo a makatsang.


    Kamano e haufi-ufi, e le tsela ea ho thabisa motho

    Qalong ea kamano, khanya ea maikutlo le lerato li eketsa boemo ba maikutlo, 'me lerato la ho rata ho bontšoa ho pholletsa le thabo ea boithabiso. Leha ho le joalo, ho theosa le lilemo, bothata bo qala ho ba bobebe, 'me bahlaseli ba nang le tsebo ba lokela ho batla lirepepe tse ncha ho tlisa tlaleho ea mefuta-futa bophelong bo haufi-ufi. Kahoo, ke liphiri life tse tla u thusa hore u thabise moratuoa oa hau?


    1. Thabela eona betheng.
      • E-ba le thahasello ho seo a se batlang;
      • hoeletsa, le ho hoeshetsa, ho tsuba le ho soma - haeba bobeli ba batsoali ba seng ba hōlile ba sa robale ka mor'a lerako, monna oa hau o tla thaba;
      • mo makatsa - etsa se sa lumelloeng pele;
      • tlohela leseli - monna enoa o thabisoa ke litšoantšo tse bonahalang.
    2. Tlisetsa lerotholi la ts'oaetso bophelong ba letsatsi le leng le le leng.

      Mona ha re bue ka menyaka ea ho robala bosiu, e leng ka ho tsosoa ha maikutlo ho ts'oarellang bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Esita hanngoe ka beke, sebeletsa lijo tsa hoseng ka line kapa ho hloekisa le setšoantšo sa moroetsana. U ka boela ua tsamaea ka li-stockings le li-heel - le hoja u sa phutholohe, empa u khahlisa ka mokhoa o tsotehang ho leihlo la monna. Hape ho molemo ho hlophisa pono e kopanetsoeng ea setšoantšo se tsosang takatso, video, ho mo thabisa.


    3. Tloha mongolo o motle.

    Lintho tse monate le tse bonolo - litlhaloso tsa sekhukhu, litakatso, thoriso e nyane - ena ke karolo ea tlhokomelo le moea o tla thabisa monna oa hau. 'Me a se ke a ikutloa a le joalo,' me a se ke a lumela, lumela ho 'na, ho hlokomela hore bohlokoa ba ka ke kamehla bo thabisang pelo.