Compote e monate ea fragole e nang le serame le tse tala
Pele ho tsohle o hloka monokotsoai. Li ka rekoa lebenkeleng kapa lirafshoa esale pele. U se ke ua qhibiliha monokotšoai ka tsela leha e le efe, kaha ba tla lahleheloa ke livithamine tsohle tsa bona.
Tsamaiso:
- Nka pitsa ea molumo oo u o hlokang. Tšela metsi a hloekileng ho eona ebe ue beha mollong. Metsi a lokela ho tlisoa ho pheha le ho tšela tsoekere ho eona. Kaha litakatso tsa bohle li fapane, re u eletsa hore u leke metsi 'me u bone hore na ho na le tsoekere e lekaneng ho eona. Etsa bonnete ba hore u tla pheha hape.
- Re beha monokotsoai ka pitsa ebe re pheha hape. Kamora ho pheha fokotsa mocheso ho fihlela bonyane 'me u phehe metsotso e meng e meraro.
- Nakong ena, etsa bonnete ba hore o leka ho compote. U se ke ua etsa hore le monate haholo. Haeba u e tlōla ka tsoekere, eketsa monokotšoai o monyenyane kapa citric acid, li lumellana le tatso. Haeba lipompong ha li lekaneng, eketsa hanyane ka hanyane mme u li khutlisetse ho pheha ho qhibiliha.
- Hang ha u qetile ho lokisetsa, koahela compote ka sekwahelo ebe ue siea nakoana. E lokela ho phomola hanyenyane.
Compote ea monokotšoai o monate o se o loketse, mme o ka thabisa baratuoa ba hau ka thuso e ntle.
Ka ho tšoanang, compote e lokiselitsoe ho tswa ho cherry e tala, blueberries kapa currants. Recipe e ts'oana, litholoana feela li fapane. Empa e le hore u se ke ua lebaleha, re u eletsa hore u sebelise keletso ea hau ka tsela e molemo.
Likarolo tsa ho lokisoa ha compote ea monokotsoai o omisitsoeng
- Le ka mohla u belise compote ea monokotsoai ka metsotso e fetang e mehlano. 'Nete ke hore metsotso e tšeletseng ea phehile bolaea li-vithamine le liminerale tsohle. U ke ke ua rua molemo ho eona, 'me u tla senya tatso. Ka lebaka leo, khalase ea hao e tla be e se e qeta metsi.
- Le ka mohla u se ke ua pheha litholoana tse nang le pente ea aluminium. Tsenene ena ha e lumellane ka ho phethahetseng, hobane setho sa litholoana le tšepe li tla arabela 'me sena se tla ama tatso le melemo ea compote.
- Le ka mohla u se ke ua senya litholoana - sena se tla ba bolaea ka sehlōhō le ka ho sa feleng. Li tla lahleheloa ke lero, 'me li na le livithamine tse molemo. Ho phaella moo, ba tla shebahala ba sa ratehe haholo. U ke ke ua fumana 'mala o monate oa litholoana tse joalo.
Ho latela melao ena e bonolo, u tla lokisetsa compote e monate le e phetseng hantle ea monokotsoai o nang le serame. Beng ka uena le metsoalle ba tla e noa ka thabo 'me ba fumane livithamine tse hlokahalang hore ba lule ba itšireletsehile nakong ea mariha.