Ke ksenia Sobchak ea fokolang le metsoalle ea hae: litho tsa lijo le tsa koetliso tsa sehlopha sa SlimBitchClub.

Selemong se fetileng Ksenia Sobchak le metsoalle ea hae Polina Kitsenko, Oksana Lavrentieva le Nika Belotserkovskaya ba ile ba tla le maikutlo a ho hlophisa sehlopha sa basali se koetsoeng SlimBitchClub. Morero oa litho tsa sechaba sena se se nang boikemisetso ke ho lokisetsa "mefuta ea ho qetela ea mariha bakeng sa ho hlobolisa lehlabula". Ka lebaka la li-lionesses tsena tsa lefatše li tlohela banna, bana le mosebetsi oa bona ka matsatsi a seng makae 'me li tloha hōle le ho pota-pota motse o moholo ho kenya' mele le moea. Selemong se fetileng, metsoalle e ile ea qeta matsatsi a seng makae ka sefofane ho tloha lebōpong la Corsica. Joale ts'ebeliso ea bona ea letsatsi le leng le le leng e ne e e-na le mekhoa ea lihlahisoa tsa spa, sea-fitness le ho tsamaea lithabeng. Ha e le hantle, lijo tse nepahetseng, tseo li-diva tsa lefatše li li mamelang Moscow.

Ksenia Sobchak o ithuta Scandinavia ea ho tsamaea

Lekhetlong lena metsoalle ea ka e ile ea etsa qeto ea ho tlohela mosebetsi motseng oa Senyesemane ho etsa Scandinavia e tsamaeang ka lithupa. Tsela ena e ncha e hohela batho ba bangata ba e ratang haholo selemo le selemo. Bakeng sa lihlopha u hloka feela lieta tse phutholohileng le lithupa tse khethehileng (eseng ho ferekanngoa le skiing). Li khethiloe ho ea ka mokhoa ona: ho hōla ka lisenthimithara ho eketsoa ka 0,68 'me habonolo ho kenngoa ka sutuk'heise, kaha li na le telescopic. Ka lebaka la lithupa tse tsamaeang, mokokotlo le manonyeletso li laoloa ha li ntse li tsamaea, 'me matsoho le seaparo sa mahetleng, ho e-na le hoo, ba na le khatello e eketsehileng. Ena ke cardio e babatsehang, e tlatsetsang ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho chesa mafolofolo a lik'hilojule le liphello tse molemo meleng ea pelo le metsoako ea phefumoloho ea' mele.

Lijo tsa lijo bakeng sa litho tsa sehlopha sa SlimBitchClub

Letsatsi le leng le le leng, Sobchak le batho ba hae ba nang le maikutlo a tšoanang le bona ba ile ba feta mehleng ea Manyesemane le mahapu a bonyane lik'hilomithara tse leshome le metso e mehlano, e neng e tlaleha ho ba ngolisitseng kamehla ka Instagram. 'Me, ha e le hantle, u se ke ua lebala ho ja hantle, ho iketsetsa lijo tsa Spartan e le kannete.

Sehopotso:

- metsi a futhumetseng ka lemon ka mpeng e se nang letho;

- phallo metsing ka ho tlatsoa ha monokotsoai (kapa sengoathoana sa bohobe bo feletseng ba lijo-thollo);

- lehe le phehiloeng.

Mantsiboea:

- Turkey e phehiloeng;

- meroho e tala kapa e phehiloeng;

litapole tse mashed kapa celery.

Lijo tsa motšehare:

- makhasi a salate;

- linaoa tse phehiloeng, tse nang le lero la lemone;

- salate ea khaba e nang le cilantro, pepere le eiee;

- guacomole ho tswa ho avocado;

Tea, kofi, tsoekere le joala li thibetsoe ka thata!