Ho bonahala eka bophelong ba Britney Spears qetellong ho ile ha tla sehlopha se tsoeu se tsitsitseng. 'Mino o ile a atleha ho hlōla mathata a joala le lithethefatsi tse seng molaong, tseo a ileng a thulana le tsona ka mor'a tlhalo e khōlō ea ntate oa bana ba hae ba babeli Kevin Federline. Nakong e fetileng, ho ne ho e-na le litšoantšo tse tsosang takatso ea setšoantšisi se seng se le seng se tahiloeng, 'me a kuta litelu. Hona joale Britney e boetse e thabisa li-fans ka 'mele o thata, o thata le o phunyehang, joalokaha ho pakoa ke litšoantšo tse ngata tsa Instagram. Ho phaella moo, Britney o lula a romella lipapali tsa lipapali tsa lipapali, tse susumelletsang ba limilione ba fans hore ba be ba nyenyane le ba batle.
Ke leboha mang eo Britney Spears a ileng a khutlela mefuteng ea hae ea pele
Ha ho sephiri seo Britney a se susumelletsehang hore a hlokomele 'mele oa hae ke kamano ea lerato le mokoetliso oa bophelo bo botle ba moemeli oa Mojuda Sam Ashgari, ea monyenyane ho feta Spears ka lilemo tse 12. Ba ile ba kopana qetellong ea 2016 ho sethaleng sa video e 'ngoe ea Britney' me ba 'nile ba arohana ho tloha ka nako eo. Le hoja sebini se leka ho se phatlalatse kamano e ncha, ba re ke lenyalo.
Koetliso ea lipapali Britney Spears
Mehato e meholo tseleng e eang ho 'mele o motle oa Britney ke phepo e nepahetseng, boikoetliso boikoetliso, yoga le ho tantša. Moqapi o ne a tlameha ho lahla ka ho feletseng lijo tse potlakileng, likopi, soda le monate le li-sweets tse ratoang haholo ebe o fetela ho lijo tse ngata tse tlaase tsa lik'habohaedreite.
Ka makhetlo a mane ka beke, moetsi oa litšoantšo o ea moo a ikoetlisetsang teng. Koetliso ea hae e na le lits'ebeletso, li-push-ups, matla a ho ikoetlisa le li-dumbbells le cardio-load. Britney o bapala papali ea tennis hantle 'me o qeta nako e ngata lekhotleng. Ka lebaka la tloaelo ea yoga e tloaelehileng, Spears o ne a boetse a ikutloa a le bonolo ebile a le polasetiki 'me a bile a khona ho lula holim'a mafahla. Hantle, lihlopha tsa ballroom, ho phaella mosebetsing oa boipheliso o eketsehileng, fa moqapi molato o matla oa ho thaba le oa boikutlo bo botle bakeng sa letsatsi lohle. Basomi ba hloletsoe ke ho khutla ha Britney oa pele 'me ba thabetse boikemisetso ba hae' me ba tla ba le matla, joalo ka bopaki bo hlakileng ke lipolelo tse likete tsa cheseho leqepheng la setšoantšo sa Instagram.