Lipekere tse matla le matsoho a matle li lokela ho ba le mosali e mong le e mong. Re fana ka libese tsa ho matlafatsa lipekere.
Ke makotikoti afe bakeng sa lipekere
"Veine"
Bakeng sa ho hlatsoa veine bakeng sa lipekere: nka khalase ea metsi a belang, khaba e le 'ngoe ea veine e khubelu, lipere tsa masimo.
Re tšollela lipere ka metsi a belang, re tsitlella metsotso e 10. The infusion sephetho e tlhotliloeng, eketsa veine e khubelu, 'me u kopanye. Re theola menoana ea menoana ho itlhatsoa, re qoelisa ka ho feletseng lipekere ka botlalo. Re boloka metsotso e mashome a supileng.
Setlolo sa sefate se nang le setlolo se nang le cologne le mahe a linotsi
Nka 2 tbsp. l. mahe a linotši, senoelo sa kotara sa metsi a phehiloeng a phehiloeng, leha e le efe ea cologne.
Re tla futhumatsa mahe a linotši ka ho hlapa metsi, eketsa metsi le cologne. Kopanya ka botlalo ho boima bo ts'oanang. Re boloka lipekere tsa rona bathing ka metsotso e mashome a mabeli. Joale re tla roba matsoho ka tranelate e nang le phepo.
Faele ea lipekere e entsoeng ka asene le biri
Ho tla nka senoelo sa biri sa oli, oli leha e le efe ea meroho, asene ea cider.
A re futhumetseng oli ea meroho. Eketsa ho asene le biri. Re kopanya motsoako o hlahang hantle. A re behe menoana ea rona bathing, re qoelitse ka ho feletseng lipekere ka botlalo. Re boloka lipekere tsa rona motsoako ka metsotso e leshome le metso e mehlano.
Bath le lero la likomkomere bakeng sa ho matlafatsa lipekere
Nka letsoai le 1 tsp, 1/4 senoelo sa lero la likomkomere, biri.
Biri e futhumala, eketsa lero la likomkomere le letsoai. Re hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea boima bo lekaneng. Re kenya lipekere ka tharollo. Re boloka metsotso e mashome a supileng.
Bath ka lero la lemone, ho matlafatsa lipekere
Ho tla nka 100 ml ea oli ea meroho, 1 tsp. lero la lemone.
Re tla futhumatsa oli ea limela le lero la lemone, re kolobetsa lipekere ka ho feletseng. Re na le metsotso e 20. Re omisa lipekere moeeng ebe ha re kolobe lipekere tsa rona ka lihora tse peli.
Tereiti ea ho jala lipekere
Nka 100 ml ea lebese, 1 tbsp. l. makhasi a sithabetseng a plantain.
Re raspoterm makhasi psyllium, tšela lebese le chesang mme u lule ka letsatsing la ho hlatsoa metsi ka metsotso e leshome le metso e mehlano.
Motsoako oa sephetho o pholile 'me o tlhotliloeng. Beha matsoho a hau ka infusion, tšoara metsotso e mashome a mabeli.
Ho hlatsoa joala le lero la apole bakeng sa lipekere
Ho futhumatsa khalase ea biri, ebe u kopanya khalase ea lero la apole. Re theola lipekere tse hlatsoang ebe re li tšoara ka metsotso e 10. Ebe o ba hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Bathing bakeng sa ho matlafatsa lipekere
Ka mabaka a sa tšoaneng, 'mele ea rona ha e fe limatlafatsi limatlafatsi. Ka lebaka leo, li-burrs li bonahala, lipoleiti tsa lipekere lia fokotseha ebe lia hlajoa, ho hōla ha lipekere ho khathatsehile. Lisepa tsa mapolanka ka lebaka la sebopeho sa mapolanka, li fetela habonolo lijong tsa bethe tsa litlhōrō. Ho matlafatsa le ho fepa lipekere ho ka sebelisoa.
Letamo la iodine le letsoai la leoatle le tla rarolla bothata ba ho koahela lipekere le ho matlafatsa lipekere.
Bathing ho tloha mafura a tukang ho potlakisa kholo ea lipekere le ho matlafatsa lipekere
Ka oli ea mohloaare e futhumetseng, eketsa lero la lemone. Re theola likhoele tsa meno ka oli ebe re e tšoara ka metsotso e 20. Kamora ho hlatsoa matsoho ha a 'na, empa a hlakola ka sephaka. Re etsa libetho tse joalo beke le beke, nka lero la lemone le marotholi a mangata a iodine, livithamine tsa metsi E le A, letsoai la leoatle kapa ho eketsa lisebelisoa tse 'maloa ka nako e le' ngoe. Lisebelisoa tsena li sebelisoa lipekere.
Setiba sa plantain le lebese se etsa hore ho be le lipekere 'me ho matlafatsa lipekere
Ka halofo ea khalase, eketsa e sithabetseng, ebe e qhala makhasi a semela. Re na le infusion ena bathing a metsi ka metsotso e 30. Beha menoana ea hau ka letsatsing le futhumetseng bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano. Hlatsoa ka metsi.
Teti ea lero la apole le biri ho matlafatsa le ho matlafatsa lipekere
Hlakisa 1/3 senoelo sa biri mme kopanya le 1/3 senoelo sa lero la apole. Tšoara menoana ka bateng ka metsotso e mashome a mabeli. Ebe o hlatsoa matsoho ka metsi a futhumetseng.
Ho hlapa metsi ka letsoai bakeng sa lipekere
Khalase ea metsi a futhumetseng hlapolla 1 tbsp. l. letsoai la leoatle, tšela metsi a hlahisoang ka sekotlolo ebe o beha menoana moo, e le hore lipekere li kolobetsoe ka tharollo. Nako ea mokhoa ona ke metsotso e leshome le metso e mehlano. Matsoho a hloekisa li-napkin, ebe o li sebelisa ka tranelate e matlafatsang bakeng sa lipekere.
Bathing bakeng sa matsoho e ama lipekere tsa rona, ho potlakisa khōlo ea bona, ho etsa hore ba be le bophelo bo botle le ba matla.