Likhohlano tsa ka hare li ile tsa ithutoa ke bongaka bo boholo ba litsebi tsa kelello, ho akarelletsa le Sigmund Freud, ea ileng a bua ka bohlokoa ba boemo bona. E itšetlehile ka tsitsipano e sa khaotseng e amanang le palo e kholo ea likhohlano tse pota-potileng motho: setso sa sechaba, setso, ho khanna, litakatso.
Mefuta ea likhohlano tse sa sebetsaneng
Ho na le lihlopha tse tšeletseng tsa likhohlano tsa ka hare, tseo nako le nako li fumanang e mong le e mong oa rona.
- Ho khothatsa - tlhōlo ea sepheo se fapaneng.
- Boitšoaro-tlhōlisano ea litakatso le boikarabelo ba rona. Hangata e hlaha ka lebaka la khethollo pakeng tsa litakatso tsa rona le litlhoko tsa batsoali kapa tikoloho.
- E sa tsejoe kapa e thehiloe tlaase. Khohlano ea ka hare ea mofuta ona e hlaha haeba litakatso tsa hau li sa fetohe nnete. Hangata ho eena ho bolela ho se khotsofale ka ponahalo ea hae, kapa bokhoni ba hae.
- Ho qabana hoa etsahala ha motho a nka mesebetsi e 'meli' me a ke ke a tseba hore na ke efe e amohelehang ho eena. Ka mohlala, mosali ea sebetsang kapa mosali.
- Phehisano e tsitsitseng e hlaha ha litlhoko tsa lefatše le ka ntle li sa lumellane le menyetla. Hangata e fumanoa lebaleng la litsebi.
- Ho itšepa ha hoa itšetleha ka ho hlaha ha liphapang pakeng tsa litakatso tsa motho le ho hlahloba menyetla.
Lisosa tsa Khohlano ea Botho
Joalokaha re se re boletse, tlhōlisano ea ka hare ke mokhoa o tloaelehileng oa motho ea ntseng a tsoela pele. Ha e le hantle, sena ke phello ea ho lula u ipatlela, ho loanela sebaka se itseng bophelong. Empa haeba li sa rarolloe ka nako, li ka kenyelletsa motho ka ho feletseng ho tlosoa holimo, e leng ho tšoana le boikutlo bo se nang thuso le ho lahloa. Boemo bo joalo bo ka fella ka boloetse bo tebileng, bo nang le tšobotsi ea ho lumela hore ho hang ha ho na morero oa bophelo.
E 'ngoe ea mabaka a tloaelehileng: ho hanyetsa, litakatso tse fapaneng, litakatso tse fokolang le bothata ba ho beha lintho tse tlang pele. Tsena ke ho hanyetsana ka sepheo sa lithahasello, merero, sepheo. Ho hloka menyetla ea ho hlokomela ntho e itseng, 'me ka nako e ts'oanang, ho se khone ho hlokomoloha takatso ea motho. Ena ke pontšo e ikhethang ea likamano tse sa tloaelehang tsa likarolo tse sa tšoaneng tsa botho ba motho.
Hoa thahasellisa hore tlhōlisano ea ka hare e hlaha hafeela mabitso a mabeli a lekana a beha khatello ho motho. Haeba e 'ngoe ea tsona e se ea bohlokoa, joalo ka ea bobeli - re khetha khetho e nepahetseng ka ho fetisisa le ho qoba likhohlano.
Joang ho rarolla qabang ea ka hare?
Ho sa tsotellehe hore likhohlano tsa ka hare ke boemo bo tloaelehileng ba motho ea ntseng a hōla, ba tlameha ho rarolloa kapa ho thibeloa. Bakeng sa sena, ho na le mekhoa e tobileng. Re tla u fa malebela a ho u thusa ho utloisisa bothata mme o qala ho o rarolla.
Qala ka ho itseba. Ke habohlokoa haholo ho utloisisa ka ho khetheha menyetla eohle le melemo ea hau. Ka hona, mahlong a hau u tla ba hlalosoa ka botlalo, motho ea feletseng.
Hlahloba liphoso tsa hau le mefokolo ea hau ka mekhoa ea ho thibela bokhoni ba hau. Hangata ho motho ho na le mabaka a mangata a thibelang tsoelo-pele ea hae:
- Tloaelo ea ho fetola boikarabelo
- Tumelo ho ba bang, empa eseng ho uena
- Boikaketsi, e be tloaelo
- Ho se ikemisetse ho phehella thabo ea motho le ho e sireletsa
- Ho itlhalosa ka matla a motho, e leng se susumetsang ntshetsopele
- Tsepamisa maikutlo ho tse peli le tse sa hlokahaleng
Leka ho hlalosa litekanyetso tsa hau ka ho hlaka.
Hlaolela ho itšepa: leka ka linako tsohle lintho tse ncha, u se ke ua phehisana, u se ke ua honohela kapa ua itlotlisa, u se ke ua ithetsa 'me u se ke ua leka ho etsa lipolelo tsa bohata ho ba bang, u se ke ua lumellana le tikoloho.
Qala ka ho fetola le likhohlano tsa hau tsa ka hare li tla iphetetsa ka bobona, 'me u tla utloa kholo ea sebele ea bokhoni ba hau.