Ka lebese la 'mè - li-vithamine tsohle
Ha ho na motsoako o tla nka sebaka sa lesea la lebese la vithamine lebese. E nkha joaloka amniotic fluid, e tloaelehileng ho lesea le tsoang pōpelong ea 'm'ae.
Batsoali bo na le mafura a mafura a mangata, a leng "accelerators" ea ho natefisa 'meleng le nts'etsopele ea tsamaiso ea methapo ea mantlha, haholo-holo ho bana ba tsoetsoeng pele ho nako. Ke habohlokoa haholo ho matlafatsa ts'oaetso ea ngoana. Ho phaella moo, lebese la 'mè le na le liminerale tsohle, liminerale le livithamine tseo ngoana a li hlokang ka likhoeli tse 5 kapa tse 6 tsa bophelo.
Har'a basali ba bacha ho na le likhopolo tsa bohata mabapi le mokhoa oa khale oa ho anyesa le ho ba le monyetla oa ho nkela sebaka se lekanang. Sena se khothalletsoa ke papatso le ho fumaneha ha litompe tsa matsoele, tseo ho thoeng ke "lebese la lebese la lebese". Ho sa le joalo, se molemo ka ho fetisisa seo 'mè a ka se fang ngoana oa hae ke bophelo bo botle, lerato le tšehetso le ho anyesa li bapisa tsena tsohle.
Basali ba 97% ba ka anyesa. Tse ling kaofela li hanyetsanoa ka lebaka la likarolo tsa bophelo, mathata a bophelo bo botle le ho se leka-lekane ha li-hormone. Lebese la 'Mè ke "bophelo bo botle ba bophelo" bakeng sa lesea. Lingaka li khothaletsa ka matla likhoeling tse 6 tsa pele tsa bophelo ba lesea - ho anyesa.
Ho fokotseha
Lebese le hlahisang ngoana ka makhetlo a mabeli ka potlako ho feta mefuta eohle ea maiketsetso. Ka hona, e kenngoa ke ngoana ho feta lijo leha e le life tsa lesea. Li-enzyme tsa lebese la matsoele li thusa ho finyella palo e kholo ea likarolo tse hlokahalang nakong ea phepo. Matapo a sebetsa hangata. Ngoana o ja hangata ho feta lesea ha a fepa ka maiketsetso. Lebelo le hlokahalang la lijo ha le fokotsehe, ka hona, lintho tse fokolang tse hlokahalang bakeng sa litsela. Le hoja ho bana ba bang ba khutlela morao ho fihlela selemo se ka ba se tloaelehileng.
Mookameli
Ka lebaka la botle bo botle ba lebese la lebese, setulo sa ngoana se ka fokotseha ka khoeli ea bophelo. Ho ea ka molao oa WHO, esita le makhetlo a sekoti a ka nkoa e le ntho e tloaelehileng - hang ka matsatsi a 10.
Ke habohlokoa ho hopola hore:
1. Ngoana o fepa lesea la 'm'ae;
2. O tšoasa haholo (makhetlo a fetang 12 ka letsatsi);
3. Ngoana o fumana boima bo botle;
4. E ikutloa e le motšehare le bosiu.
Ho itšireletsa mafung
Ho fihlela likhoeli tse 'nè tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung ea ngoana e sa ntlafatsoe hantle. Lisebelisoa tsa lebese la matsoele li thusa ho thibela tšoaetso le ho etsa maemo a babatsehang bakeng sa ho thehoa ha sesole sa 'mele. Joalokaha lipatlisiso li bontšitse, liprotheine tsa lebese la matsoele li kenya letsoho ho ipolaea ha lisele tsa kankere. Lebese la 'Mè ke ntho e phelang e nang le lisele tse phelang tse limilione tse bitsoang li-antibodies. Lebese la lesea le thusa ho fola ha mapheo a 'mè le ho senya likokoana-hloko molomong oa ngoana.
Bohlale
Lebelo la tsoelo-pele ea boko likhoeling tse seng kae tsa pele ke feela monate. Nakong ea boroko, litsela li thehoa. Lebese la matsoa le na le mafura le tsoekere tse kang tse hlokahalang bakeng sa ntshetsopele ea boko. Mafura ke thepa e ka sehloohong ea mohaho oa tsamaiso ea methapo. Li etsa hore 'mele o be matla' meleng. Ha lesea le ntse le hōla, lebese la matsoele lea fetoha. Ho ea ka lipatlisiso, bana ba anyesitsoeng ba fumanoa ba e-na le tsebo e phahameng.
Colic
Bana ba anyesang le bona ba na le colic. Ts'ebetso ea lesea ha e khone ho chesa ntho leha e le efe, esita le lebese la matsoele. Empa ka ho anyesa, li etsahala hangata 'me li potlakile.
Boemo ba maikutlo
Mokhoa oa ho anyesa lebese o kokobetsa ngoana 'me o khotsofatsa tlhoko ea hae ea ho anyesa. 'Me ho kopana le letlalo la' mè ho matlafatsa lesea. Haufi le 'mè, ngoana o ikutloa a sireletsehile. O na le tšepo ho 'mè oa hae le lefats'e lohle.
Boima ba 'mele
Litekanyo li boetse li hlalosoa bakeng sa bana ba fepehileng hantle. Bakeng sa masea, ba 15-20% ka tlase. Motsoako le lebese li na le palo e lekanang ea lik'hilojule ka unit unit. Phapang ke feela tumellanong le likarolo tsa tsona. Lebese la khomo le na le likarolo tse ling tse lebisang ho eketseha ka potlako boima ba 'mele. Lebese la 'mè le itšetlehile haholo ka' mele oohle le ho ntlafatsa boko.
Ntlafatso ea sefahleho
Ha ho anyesa molomo oa ngoana eohle o kenya letsoho, 'me ho anyesa ka boeona ho ama tsoelo-pele ea sefahleho. Sebaka se seholo sa letsoho se thehoa, mehlahare e tsamaisana hantle. Bophelong ba morao-rao, phefumoloho e khutšoanyane boroko, kotsing ea ho phomola.
Ho kula
Ha a tsoaloa, lisele tsa intestinal ha lia le matla haholo ho thibela ho kenella ha li-allergen 'meleng. Molemo oa lebese la matsoele ke hore o na le likarolo tse ka "tlatsang likheo" pakeng tsa lisele. Ho na le "likheo" tse joalo feela tse eketsehang. 'Me ha li e-na le likhoeli tse tšeletseng ka ho anyesa, marako a mala a na le palo e hlokahalang ea lisele. Ke nako ea ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang.
Melemo ea ho anyesa bakeng sa 'mè
Phomolo ka mor'a ho beleha
Ho belisa ho tlatsetsa ho hlahisang hormone oxytocin, ho ama ho ema ha mali, tsoalo ea ho tsoaloa le ho thibela ha sebete. 'Mè o ile a khutla kapele ka mor'a hore a be le ngoana.
Thibelo ea kankere
Ho ea ka lipatlisiso, ho anyesa ho fokotsa kotsi ea mokokotlo oa li-cervical, ovaria, kankere ea matsoele. Lebelo le tlase la estrogen le fokotsa kholo ea lisele, tse kenyang kankere.
Ho fokola ha masapo
Bokhachane le lactation li ka khoneha 'meleng oa' mè, ho ja setho sa khalsiamo. Empa, lipatlisiso li bontšitse, mahlaseli a lesapo ka mor'a ho anyesa a ba matla ho feta ha a ne a sa ka a fepa. U se ke ua hlokomoloha phepo e nepahetseng. Lioaoa, lihlahisoa tsa lebese, bohobe bo feletseng, li-orange, lialmonde, li tla thusa mosali ho boloka khalsiamo e hlokahalang.
Boima ba ho Weight
Ho belisa ho hloka lik'hilojule tse ling tse 300-500 ka letsatsi. Ha ho anyesa, mafura a chesoa. Boima ba 'mele bo bongata bo tsosolosoa feela ka likhoeli tse 9-10 tlas'a boemo bo nepahetseng ba phepo ea thoracal.
Puisano ea 'Mè le ngoana
'Mè o ikutloa ka ngoana ka lisele tsohle. 'Me khanya ena ea matla e bitsoa haholo ha e anyesa. Li-hormone tse sebetsang li thusa ho phomola, ho kokobetsa, ho fokotsa khatello ea kelello, 'mè o fumana maikutlo a monate. Prolactin e baka boikutlo ba thoriso bakeng sa ngoana, hape ke ts'ebetso ea tlhaho. Kamora ho tsoaloa ka lebaka la lerotholi le bohale boemong ba lihomone ho na le maikutlo a ho tepella maikutlong. 'Me ha ho fepa ho eketsa boemo ba li-hormone tse thusang mosali ho tsoa boemong bona.
Khotsofalo
Ho fepa 'mè ho fa' mè maikutlo a joalo ka boikhohomoso, ho ela hloko mosebetsi o phethahetseng, tlhokomelo ea ntho e le 'ngoe le lefatše le potolohileng. Ena ke monyetla o moholo oa ho utloisisa karolo ea moea ea tsoalo ea ngoana.
Hona joale rea tseba hore lebese la motsoako ke la bohlokoa hakae. Ho ngoana ho molemo haholo, 'me haeba ho se na lipelaelo, lesea le hloka ho fepa lebese la matsoele.