U se ke ua potlakela ho noa lipilisi ka maloetse, pele u qeta joang.
Nete
Serapeng, peppermint ke setlama se hlollang. E tahiloe e le moriana, e tsoailoeng joaloka tee, e jeoa e le linoko. Menta e sebelisoa khahlanong le mafu a mangata. Haeba u e-na le mpa e kulang, tšela 200 ml ea metsi a belang teaspoon ea koena 'me u tsitlella metsotso e 20. Ho noa moriana o nang le koena ho hlokahala ka li-reception tse 3 ka li-sips tse nyenyane mme ho bonolo ho robala. Ka ho nyefoloa ke bohloko, boima bo ka mpeng, ho otla - etsa liketso tse tšoanang. Seno sena se nkhang hamonate se thabela batho ba baholo le bana. Haeba u halefisitsoe mme u tšohile, u sitoa ho robala ka tsela leha e le efe, bana ba ntse ba hlajoa ke lihlong, ba nka le ho kenya koana e ommeng ka har'a teapot, e lumellana hantle le tee e tala le e ntšo. Kenya spoonful ea mahe a linotši. 'Me monko o tla jala ho potoloha foleteng o tla ba le phello ea oona ea pholiso. Hoseng, makhasi a koeti a koena, a setseng ka teapot, ho phalla ha hae ho hlakola molala, sefahleho. Ho tšeloa ha moriana ho ntlafatsa 'mala oa letlalo mme ho matlafatsa mesebetsi e sireletsang ea epidermis.
Lipekere
Ntle ho lipalesa tsa orange li na le marigold, marigolds, li hōla hohle ho fihlela ka hoetla. Linaheng tse ling, lipekere li mebala ebile li na le botle, li-chees le ba nkang sebaka. Engelane le United States, marigolds e kenngoa ho li-stews, salads, sopho. Lipalesa tsa calendula li sebeletsa ho khabisa lijana. Semela sena se na le libaktheria, se sebelisoa ho tsoa likokoana-hloko tsa streptococcal, staphylococci. Ho atleha ho sebelisa infusion ea calendula bakeng sa ho hlatsoa ka stomatitis, 'metso le mohope. Bakeng sa sena, kenyelletsa tafole e 1 ho khalase ea metsi a belang. khaba ea omisitsoeng marigold, tsitlella infusion metsotso e 30. Ho tlositsoe ka mangole, maqeba, ho chesa ho kenngoa hona hona. U ka hlatsoa mahlo a hau ka conjunctivitis, e chesa. Haeba infusion ena e nka tafole e le 'ngoe. khaba ka makhetlo a mararo ka letsatsi, sena se tla thusa ka letšollo. U se ke ua lebala ho hlatsoa infusion ena hoseng.
Rowan
Rowan o kotuloa ka mor'a hore ho be le serame sa pele. E omisitsoe mocheso oa mohatsela kapa o le motsoako. Ho molemo nakong ea mariha, ha 'mele o haelloa ke livithamine, e ka fokolisang tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung le ha u e-ba kotsing ea likokoana-hloko. Eketsa monokotšoai oa 5 ho teapot, bothata bona bo tla tlatsa li-vithamine le thuso ho tlōla tekano ea letsoai le mosebetsing oa mpa.
Rosehip
Ke ntlo ea polokelo ea livithamine. Ho khothalletsoa nako, kamora 'me ho thibela maloetse a kokoana-hloko. Ho eketsa ho hanyetsoa ka kakaretso ho mafu a sa tšoaneng a tšoaetsanoang le matla a ho sebetsa ho bana le batho ba tsofetseng, ho etsa hore ho be le sephiri se matla, ho ntlafatsa metabolism. E sebelisoa ke atherosclerosis le khatello ea kelello, normalizes mosebetsi oa mpa.
Li-monokotsoai li khethoa bo bofubelu bo khanyang kapa bo-lamunu ' Lijo tse monate tsa lipalesa tsa lipalesa ka thermos, ka morero ona ho lekane ho eketsa monokotsoai tse 7 bakeng sa litara e le 'ngoe tsa metsi, tsitlella lihora tse 2.
Noa joala ho noa nakong ea hoetla, mariha, selemo le ho sithabela. U ka fapanyetsana seno ka mefuta e mengata ho latela mokhoa ona - brew 7 letheka la hlaha le hlaha ka lithara e le nngwe thermos, eketsa 7 monokotsoai oa thaba molora le halofo ea teaspoon ea koena. O ka e sebelisa ka mokhoa o batang kapa o mofuthu le mahe a linotsi ho pholletsa le letsatsi.
Litlama li sebetsa 'meleng oa motho li le bonolo ho feta litokisetso tsa lik'hemik'hale. Empa ho bona ho boetse ho na le menoana.
Calendula ntle le khothatso ea ngaka, e sebelise feela ka ntle. Li-infusions li bolokiloe nako e fetang letsatsi ka mocheso oa kamore. Bophelo bo botle ho uena!