Liphiri tse nyenyane tsa ho pheha

Esita le bocha, banana ba bang ba ithabisa ka tsela e thabisang, e kang ho pheha. Ba bokella diresepe ebe baa li phehela ka kichineng. Ka molao, ho pheha ho nka nako e telele 'me e tla ba ntho e nyefolang haeba ho ka etsahala hore ebe sejana se sa atlehe ebile ha se batle ho jeoa. Ho pheha monate, o lokela ho atamela ts'ebetso ena ka bohlale le ho kenya chelete ho pheha karolo ea moea. Liphiri tsa ho pheha

Ho pheha ho qala ka ho lokisetsa sehlahisoa. Meroho e hlatsoa metsing a batang 'me e hlakola mobu ka borashe. Ha se sephiri seo lik'hamphani li koahelang meroho le lik'hemik'hale e le hore li bolokehe hantle nakong ea lipalangoang 'me li ka oela liseleng tsa mabenkele. Joale o lokela ho qala ho hloekisa meroho. Mokhoa oa ho rema libaka tse senyehileng. Ela hloko litapole, haeba ho na le libaka tse tala ka har'a tuber, li lokela ho felisoa, ho na le lintho tse kotsi tse ipokolang moo. Ebe o khaola mahlo, ebe ka mor'a moo meroho e metsoa ka khauta.

Phoofolo e lokela ho hlatsuoa metsing a batang, ebe e omisitsoe habobebe ho lumella metsi ho khalase. Ebe o khaola filimi, tendons. Haeba nama e phehiloe bakeng sa ho tsuba, e tlameha ho khaola masapong, 'me masapo a tla tla ho pheha moro. Haeba ho hlokahala, nama bakeng sa thupelo ea bobeli e ka lahloa ka hamore ea lehong. Hopola, lero la lero le ntse le tsoela pele ka nama, le ho feta le tla latsoa hantle.

Litlhapi ke sehlahisoa sa bohlokoa, ha se tlase ho nama ka lintho tsa eona tsa limatlafatsi. Hangata e rekisoa serame. Haeba u na le lihlopha tsa litlhapi, ho nolofalletsa ho pheha. Ho bohlokoa ho emela ho fihlela litlhapi li hlaphoheloa, ebe o li hlatsoa ka metsi. Ha litlhapi li le mahlaseli ka mokhoa o phelang, joale li tla hlatsoa hantle, ka lebaka la litšoaneleho tsa eona tsa phepo e ke ke ea fapana le litlhapi tse hloekileng. Ha ho hlokahale hore e bolokehe metsing nako e telele, ho seng joalo motsoako o nang le phepo o tla tsoa. Pele o hlatsoa litlhapi o tlameha ho koaloa, ho aroloa hlooho le ho hloekisoa ho sekala. Ha litlhapi li khaotsoa ka lehlakoreng le leng, lehlakoreng le hlooho, litlhōrō, li tla sala - le tsona u ka pheha mongobo kapa u pheha moro o monate bakeng sa sopho.

Litlhapi kapa nama li tla latsoa litlhapi tse ntle, haeba tlhapi e kenngoa ka tlhapi e phehiloeng ea tlhapi ea marinade, le nama ea nama ea marinade, e tla etsa hore litlhapi le nama e be lero le bonolo.

Lijo tsa ho pheha

Ha ho na litlhapi ha u pheha, 'me halofo ea katleho e itšetlehile ka mehato ena ea ho itokisa, kahoo hopola melao ena e bonolo.