Ho ea mosebetsing litsing tsa bophelo bo botle, u tlameha ho etsa lithuto tse fapa-fapaneng tsa 'mele. Ho etsa mesebetsi e joalo ea motlakase, 'mele o lokela ho ja matla a mangata. Matla aa a tsoa hokae? Bakeng sa sena, 'mele o tlameha ho cheka limatlafatsi kahare ea lijo. Haeba matla a lokollotsoeng a sebelisoa ka ho feletseng, boima ba 'mele bo sala bo lekaneng. Empa haeba lenane la lik'halori tse lokolotsoeng li fetela matla ao 'mele o a jang hore o sebelise motlakase, likhetho tsena tsa lik'hilojule li qala ho ipokellela' meleng ka sebōpeho sa mahlaseli adipose. Ka lebaka leo, o qala ho bonahala eka o na le boima bo feteletseng, boo hamorao bo lebisang tlhokomelong ea bothata ba ho kula haholo - botenya.
Botenya bo khetholloa ka keketseho e kholo ea lisele tsa adipose 'meleng. Motho ha a liehe butle feela ka lebaka la keketseho ea 'mele oa hae. Boemo bona ba lefu lena bo ama hampe mosebetsi oa mefuta e mengata ea likarolo, 'me pele ho tsohle mosebetsing oa tsamaiso ea pelo. Pelo ea motho ea nang le botenya, e apara ka potlako ka lebaka la keketseho e boima ea mojaro ho eena. Ka molao, batho ba mahlomoleng ba na le khatello e matla ea mali, e leng ho senya bophelo bo seng bo ntse bo senyehile. Hape mabapi le ponahalo, palo le ho khahloa ke batho ba bong bo fapaneng, 'me ha ho hlokahale hore u re ...
Leha ho le joalo, haeba ho koetlisetsoa lihlopha tsa maiketsetso ke tšobotsi ea bohlokoa ea bophelo ba hau, joale o fokotsa haholo kotsi ea ho feteletsa boima kapa botenya haholo. Ka ho eketsa matla a ho sebelisa matla ka ho ikoetlisa 'mele, ka tsela eo u "chesa" lik'hilojule tse feteletseng, u thibela ho li kenya ka mokhoa o sa hlokahaleng. 'Me setšoantšo sa hau se sala se le senyenyane ebile se lekana.
Empa ke eng seo u lokelang ho se etsa ha ketsahalo eo 'mele oa hao e boima ka ho feteletseng e seng e ntse e le teng,' me, mohlomong, nako e telele hakaalo? Ntlha ea pele, o lokela ho buisana le ngaka e le setsebi sa thuto ea ho qetela ha setsebi (setsebi mosebetsing oa litšoelesa tsa ka hare le tsa ka ntle). Maemong a mang botenya le boima ba 'mele ea rona bo ka bakoa ke tlōlo ea mosebetsi oa tsena kapa litšoelesa tse ling. Linyeoe tse joalo li hloka phekolo e tebileng (ka tlhaho, tlas'a tataiso e thata ea basebetsi ba bongaka). Haeba, ka mor'a hore u sebetse liteko le ho buisana le setsebi sa thuto ea ho qetela, ho hlakile hore litšoelesa tsohle tsa hau li sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng 'me ha li amehe ka ponahalo ea lik'hilograma tse "eketsehileng," ebe joale u ka ea moqoqong le setsebi sa phepo e nepahetseng' me u ngolisetse sehlopha sa bophelo bo botle (ha e le hantle ha u na lithibelo ho etsa boiteko ba 'mele bakeng sa pontšo e' ngoe). Ho thibela lik'halori tsa lijo tsa 'mele' me ka nako e le 'ngoe re sebelisa matla a eketsehileng a ho ikoetlisa, kahoo re iketsetse matla a' mele 'meleng. Tabeng ena, ho tlatsa lik'hilojule tse hlokahalang 'meleng oa rona ho qala ho ja mahlahahlaha a mafura, ka tsela eo ho re amohele boima bo feteletseng le ho thibela ntlafatso ea botenya. Sena ke seo mochine oa ho tlosa li-kilogram tse "eketsehileng" ka lihlopha tsa ho ikoetlisa ke.
Ho tloaeleha ho ea libokeng tsa koetliso le tekanyo ea matla a ho ikoetlisa ho itšetlehile ka uena le takatso ea hau ea ho theola 'mele. Empa bakeng sa lijo tse nang le tsebo e nepahetseng, ho molemo ho botsa setsebi. Setsebi sa phepo ea lijo se tla u thusa ho rera lijo tsa hau le lik'halori tsa lihlahisoa tseo u li sebelisang. Leha ho le joalo, itokisetse taba ea hore, mohlomong, u tla tlameha ho khaotsa ho ja li-pie tseo u li ratang haholo tse entsoeng ka jeme kapa tse entsoeng ka nama ea kolobe. Empa seo u lokelang ho se etsa - joalo ka ha ba re, botle bo hloka bohlabelo ...