Melemo ea sauerkraut e entsoeng lapeng e nang le brine e ka boleloa nako e telele. E mong le e mong oa tseba hore k'habeche e joalo ke mohloli oa vithamine C, e leng bohlokoa haholo mariheng le mafu a mangata a phefumolohang. Ho phaella moo, sauerkraut (mokhoa o tloaelehileng ntle le asene o fumanoang ka tlase) o na le phello e ntle mosebetsing oa pampiri ea meno. E na le vithamine e ngata, e sireletsang lehare la mala, hammoho le li-vithamine tsa B. Ho phaella moo, sauerkraut e nkoa e le lijo tse tlaase tsa lik'halori (haholo-holo haeba risepe e sa na le tsoekere) le e phahameng fiber. Ka hona, ho ja sejana sena ho molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle ka nako leha e le efe ea selemo. Ka mor'a moo, o tla fumana lipepepe tsa mehato ea mohato ka mekhahlelo bakeng sa sauerkraut ea khale. Re bokelitse mekhoa e sa tšoaneng, ho kenyelletsa ho pheha ka potlako, e ka lokisetsoang mariha ka nkho ea litha e 3, barrel kapa pan.
Sauerkraut - mohloli oa khale oa banka ka potlako le habonolo ka setšoantšo sa mohato le mohato
A re qaleng ka recipe ea khale ea sauerkraut ka nkho, ka lebaka la hore na u ka lokisetsa lijo tsena kapele le ka habonolo joang ka kichineng ea kajeno. Banka ka morero ona, o ka nka polokelo leha e le efe ea polokelo, empa e loketse haholo ho lokisetsa k'habeche setsing sa 3 litha. Ithute ho pheha sauerkraut ho latela ea khale ea risepe bankeng ka potlako le ho feta feela.Lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa sauerkraut ho latela mokhoa oa khale oa likhaka, o potlakileng le o monate
- k'habeche - lik'hilograma tse 3
- letsoai (eseng iodized) - 3 tbsp. l. ka slide
- metsi
Thuto ka mehato ea kakaretso ea khale ea sauerkraut ka nkho, e bonolo le e potlakileng
- Re qala ka ho kopanya k'habeche ea ka ka hloko le ho tlosa makhasi a ka holimo. Ebe oe khaola ka halofong 'me u tlose kofi. Re khaola k'habete ka mokhoa o hloekileng.
- Eketsa letsoai mme o kopanya hantle hantle nakong ea salting.
- Joale hop e lokela ho hatisoa hantle ka matsoho a hloekileng. Sena se hlokahala e le hore meroho e fe boholo ba lero. Tlohela k'habeche e rumpled ka halofo ea hora mocheso oa motsoako.
- Kamor'a metsotso e 30-40, k'habeche e tla ba e metsi 'me lero la lona le ka bonoa ka mahlo a se nang mahlo. Hona joale e ka fetisetsoa nkho e hloekileng, e nyenyane ka khaba.
- Ho potlakisa ts'ebetso ea ho belisa, eketsa metsi a batang haholo. Re netefatsa hore mokelikeli o koahetsoe ka ho feletseng ka tleloubu. Ka holimo beha khatello e nyenyane.
- Tlohela hop bakeng sa matsatsi a 3-4. Ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ha e le hantle e phunya hop ka skewer libakeng tse fapaneng ho ntša khase e feteletseng.
Moriana o mofubelu ntle le tsoekere le asene - mohato ka bohato mekhabiso ea khale
Phetolelong e latelang ea sauerkraut ea khale, tsoekere le asene le eona ha e eo. Empa tomoso ea hop ke chesang brine le tse fapa-fapaneng linoko. Thanks sena sauerkraut ntle le tsoekere le asene ho ea ka ea khale recipe e fetoha crunchy le linoko.Lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa sauerkraut ntle le tsoekere le asene ho latela mokhoa oa khale oa risepe
- k'habeche -2-3 kg
- letsoai -2-3 tbsp. l.
- lekhasi la bay bay -2 lik'hilograma.
- li-peppercorns-li-pc 6.
- konofolo-2 lihlooho
- oli ea meroho - 1 tbsp. l.
- metsi - 1 l
Mothati o latellanang oa recipe ea khale ea sauerkraut ntle le tsoekere le asene
- Hop e hloekisoa ho tloha makhasi a ka holimo mme e hloekisitsoe hantle. Finyella khanya ka letsoho ka matsoho. Fafatsa ka letsoai 'me u tsamaee halofo ea hora.
- Metsi a letsoai a tlisoa ho pheha 'me a eketsa linoko - lekhasi la bay le peppercorn. Pheha metsotso e 2 'me u kenye oli ea meroho, tlosa sepeng.
- Konofolo e fetisetsoa ka har'a mochine oa khatiso ebe e kenngoa k'habong. Re fetisetsa billet ea meroho hore e be setsing se loketseng, mohlala, penti e tebileng (eseng aluminium) kapa nkho ea litha e meraro.
- Tlatsa hop e nang le brine e chesang le e tsitsitseng. Ho tloha holimo re beha khatello ka sebōpeho sa sesepa 'me re tiise hore k'haseche eohle e tlas'a metsi.
- Letsatsi la pele re boloka hop ka mocheso oa kamoreng, ebe ka matsatsi a mabeli re e tlosa ka sehatsetsing. Hangata ka makhetlo a mangata ka letsatsi tlosa moea o feteletseng, e le hore k'habeche e se ke ea e-ba e bohloko.
Sauerkraut e monate e nang le lihoete - ea khale ea risepe bakeng sa nkho e 3 litha e le nngwe bakeng sa mariha
Ba bangata ba tla lumela hore sauerkraut e monate ka ho fetisisa nakong ea mariha ho latela ea khale ea risepe e fumanoa ka lihoete ka nkho e 3 litha e le nngwe. Khetho ena ke e 'ngoe ea tse bonolo le tse potlakileng ka ho pheha. Ithute ho lokisetsa sauerkraut e monate ka lihoete ho latela mokhoa oa khale oa risepe bakeng sa nkho e 3 litha e le nngwe bakeng sa mariha.Lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa sauerkraut e monate le lihoete ho latela mokhoa oa khale oa risepe bakeng sa nkho e 3 litha e le nngwe
- k'habeche -5 lik'hilograma
- karoti e tloaelehileng -2-3.
- letsoai -3 tbsp. l. ka slide
- tsoekere -3 tbsp. l.
- asene -1 tbsp. l.
- oli ea meroho -1 tbsp. l.
- pepere e ntšo le lekhasi la bay ho latsoa
Thuto ka mehato ea kakaretso ea khale ea sauerkraut e monate ka lihoete ka nkho e 3 litha e le nngwe
- Khate e chesoa ka mokhoa o tloaelehileng bakeng sa sejana sena. Lihoete li hloekisoa ho tloha holimo holimo 'me li hlophisoa ka grater.
- Hlohlelletsa lihoete le k'habeche, finyella habobebe 'me u tlatse nkho ea 3-litha e le nngwe.
- Re lokisa brine ho lilithara tse peli tsa metsi, letsoai, tsoekere. Ka mor'a hore marinade a phehe, eketsa peppercorns, bay leaf le asene. Pheha metsotso e 2-3 'me u tlosoe ka poleiti, tšela oli.
- Hlatsoa ho pholletsa le gauze 'me ue tlohele hore e pholile ka ho feletseng.
- Tlatsa hop ea k'habeche e le hore e koahele ka ho feletseng lisepa tsa slicing. Re koahela molala oa nkho ka gauze ebe re e tlohela ka matsatsi a 2-3 ka mocheso oa motsoako. Kolobe ea pierce nakong ea ho sesa metsi ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Sauerkraut ka brine ntle le asene ka hare - mohato o tloaelehileng oa mekhabiso ea mohope
Haeba u e-na le molamu ka tlung, ho khothalletsoa haholo ho e sebelisa ho pheha sauerkraut ka brine ntle le asene nakong ea mariha. Ntlha ea pele, boholo ba eona bo u lumella hore u kotule k'habeche e ngata. 'Me ka lekhetlo la bobeli, mapolanka a mapolanka a fa hop e entsoeng ka ho itokiselitse' me e etsa hore e be e ngata haholoanyane. Mokhoa oa ho pheha sauerkraut ka brine ntle le asene ka hare ho e balloa mohope oa khale ka tlase.Lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa sauerkraut le brine ntle le asene ka hare (ea khale ea risepe)
- k'habeche - 15 lik'hilograma
- lihoete - 1,5 lik'hilograma
- letsoai - 350 gr.
- sekhele sa dill - li-pc 3.
- Bay leaves - 5 lik'hilograma.
Mohato o mong le o mong oa kemiso ea khale ea sauerkraut ntle le asene e nang le brine ka sekoting sa mariha
- Re tlosa makhasi a bonolo a holimo a k'habeche, empa u se ke ua ba lahla. Hlooho e 'ngoe le e' ngoe e khaola ka halofo 'me e khabisitsoe hantle.
- Le lihoete li tlose setlolo se tšesaane se ka holimo 'me u se tšela ka grater.
- Re kopanya k'habeche le lihoete, letsoai hantle mme o sila ka ho feletseng ho etsa lero la lero.
- Ha e le tlase ea mokopu re hasa makhasi ebe re qala ho o tlatsa ka k'habeche. Hantle re kopanya setho ka seng sa hop ka botlolo e feletseng. Ka holimo, kenyelletsa sekhele se senyenyane le sekhele sa dill.
- Ebe u koahela sebaka sa pele le makhasi a sekhahla ebe u ea boemong bo latelang, bo thehiloeng ho latela molao-motheo o se o hlalositsoe.
- Karolo ea ho qetela ea k'habeche e koahetsoe ke makhasi mme re beha lehong la lehong holim 'a lona,' me ka holim'a lona lejoe le leholo le phuthetsoe ka thata ka mokotleng.
- Ho itokiselitse sauerkraut ka sekotlolo ho tla ba bekeng. Letsatsi le leng le le leng hoseng le mantsiboeeng libakeng tse hlano tse fapaneng, ho hlokahala hore e phunye k'haboe ka thipa e bohale, kahoo e ke ke ea e-ba e bohloko.
Crispy haholo sauerkraut - ea khale ea recipe le brine mariha, mohato ka mohato
Mofuta o mong oa mefuta e monate haholo le e tsitsitseng haholo sauerkraut ho ea ka khale ea risepe le brine ea mariha e fanoa ho uena. Ketsahalong e latelang, ho na le motso oa horseradish, e leng, ho phaella ho etsa k'habeche e monate haholo, o ntse o eketsa linoko ho lokisoa. Bala ka ho eketsehileng ka mokhoa oa ho etsa sauerkraut e tsitsitseng haholo ka recipe ea khale e nang le brine nakong ea mariha.Lisebelisoa tse hlokahalang tsa crispy sauerkraut le brine bakeng sa mariha ho latela mokhoa oa khale oa risepe
- k'habeche -5 lik'hilograma
- letsoai -3-4 tbsp. l.
- tsoekere - 2 tbsp. l.
- lihoete - li-2 tse peli.
- horseradish -1 pcs.
- Bay leaves - 3 lik'hilograma.
- pepere e nkhang hamonate -5 maqheka.
Mohato o mong le o mong oa thupelo ea sauerkraut haholo ea crispy bakeng sa mariha ho ea khale ea recipe le brine
- Kochine ea shinke e nang le mekhabiso e menyenyane. Lihoete li tšela bohareng ba setloholo.
- Motso oa pere radish e peeled le tse tharo bohareng grater.
- Kofi, lihoete, li-horseradish, leaf leaf le pepere li kenngoa ka sekoting se tebileng, kopanya hantle.
- Pheha metsi mme ue tšele letsoai. Cooled brine tšela hop.
- Koahela pan ka sekwahelo ebe u tsamaea letsatsi ka mocheso oa motsoako.
- Letsatsing le hlahlamang, eketsa tsoekere, kopanya mme beha khatello. Re romela hop ho batang matsatsi a 2.